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冰美式可以(yǐ)消水肿吗

　　冰美(měi)式是(shì)可以(yǐ)消(xiāo)水肿的。

　　喝(hē)冰美式可能会(huì)消水肿，起消肿作(zuò)用(yòng)的(de)成分是其中(zhōng)所含的(de)咖啡因。

　　冰(bīng)美式中含有咖啡因(yīn)，咖啡因主要来源于咖啡豆等物质，能兴(xīng)奋大脑皮(pí)层，加速血管的运动(dòng)，促进身体的循环和新陈代谢(xiè)，有(yǒu)助于排出体内(nèi)滞留的(de)水分(fēn)，从而消除水肿。

　　此(cǐ)外，冰美式所(suǒ)含(hán)的咖啡(fēi)因也有兴奋神经的作用。适量(liàng)饮用可以(yǐ)提神醒(xǐng)脑，刺激胃(wèi)肠道分泌消(xiāo)化液，一定(dìng)程度上(shàng)改善便(biàn)秘。此外，还可以在运动前喝冰美式，有助于加速脂(zhī)肪的消耗，从(cóng)而有助于减肥。

冰美式和(hé)热美(měi)式区别减肥

　　1、量的(de)不同。

　　冰(bīng)美式与热美式二者的量是有区别的。

　　在美式制作过程中，冰(bīng)美式较热美(měi)式(shì)添加更多(duō)冰块丁二醇和丙二醇是不是酒精，产生更(gèng)多(duō)的水，由此导(dǎo)致冰美式的咖啡含(hán)量低于热美式的咖(kā)啡含(hán)量(liàng)。

　　但是单(dān)从二者的总体积(jī)来讲，是(shì)没有量的差别的，主(zhǔ)要(yào)区别在于不同店用(yòng)的杯子的(de)容量。

　　2、冰的数量不(bù)同。

　　冰(bīng)美式因为(wèi)快速降温(wēn)所(suǒ)以不会产生酸(suān)味，味道(dào)很清(qīng)爽。

　　相比热美式，没有那么多花里胡哨的名字。

　　区别在于冰的数量，包括(kuò)去冰、少冰(bīng)、多冰(bīng)几种(zhǒng)，而(ér)热美式是没有冰的。

　　3、口(kǒu)感不同。

　　相比冰(bīng)美式的口感清爽，热(rè)美式(shì)的(de)口感相对更加的醇厚，而市(shì)面上推荐的比(bǐ)例(lì)基本(běn)在1：8左(zuǒ)右，但(dàn)是这个数值并不是适合所有的豆子的，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是不行。<丁二醇和丙二醇是不是酒精/p>

冰美式和热美式(shì)哪(nǎ)个更减肥

　　冰美(měi)式和热美式都(dōu)有辅助减肥的效果。

　　相比(bǐ)来说热美(měi)式的(de)效(xiào)果会好点，但差别不(bù)会太(tài)大，冰美式口感(gǎn)更好，只要美式不加(jiā)奶(nǎi)和糖(táng)，是(shì)有减(jiǎn)肥效(xiào)果的。

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