随着社会的(de)发(fā)展，越来越多的人们都没有(yǒu)时间进行“夫妻生活”，因此很多人都选择的是自己解决！

在我们身边可(kě)能很多的人(rén)都听说过，男(nán)性朋友经常用手自我解(jiě)决生理需求，但是很多的人可能并(bìng)不是很(hěn)清(qīng)楚，其实也有很多的女性喜欢自我(wǒ)解决。

我(wǒ)们普(pǔ)遍认为自我解(jiě)决(jué)生理(lǐ)需求对身体的(de)健康是有害的，其实凡(fán)事都有两(liǎng)面性。女性朋友若喜欢自我解决生(shēng)理需(xū)求(qiú)的话(huà)，也能够从中(zhōng)得到益处。

缓解(jiě)压力

现在女性朋友在工作(zuò)中(zhōng)压力也是非常巨大的，而(ér)且(qiě)有(yǒu)些女(nǚ)性可(kě)能为(wèi)了工作选择夫妻两(liǎng)地分居，这样有了生(shēng)理需求就无(wú)法可以解(jiě)决。

其实自我解决生理需求能(néng)够帮助缓(huǎn)解心理和精神压力，能够让女(nǚ)人的身心变得更加的放(fàng)松，缓(huǎn)解紧(jǐn)张的情绪(xù)，对于促进(jìn)睡眠还(hái)具(jù)有非常好的帮助。

可以预防感染

如果女(nǚ)性朋(péng)友和他(tā)人进行夫妻生活(huó)的(de)话，很可(kě)能会将(jiāng)他人身上的病菌和细菌(jūn)传播到自己身上，大大(dà)增加患上(shàng)妇科疾病(bìng)的概(gài)率。而女性朋友若有自我解决(jué)生理需求的情况，能够帮助在一定程度(dù)上预防细(xì)菌和病(bìng)毒的(de)感染，有(yǒu)助于(yú)保护身体健(jiàn)康。

可以(yǐ)减轻疼痛感

有些朋(péng)友在自我解决生(shēng)理需求(qiú)的过(guò)程中，身(shēn)体(tǐ)内会(huì)分泌一种天然的镇痛剂，这(zhè)也是一种(zhǒng)激(jī)素(sù)，能够帮助缓解(jiě)疼(téng)痛的情(qíng)况，所以如果在(zài)日常生活中，身体的某些地(dì)方疼痛难(nán)忍的时(shí)候，适当的解决一下生理需求，能够(gòu)有利于(yú)缓解疼痛(tòng)。

有(yǒu)助(zhù)于减肥(féi)

对于女性(xìng)朋友来说(shuō)，适当的(de)自我(wǒ)解(jiě)决生理(lǐ)需(xū)求，也能够有利于帮助燃烧身体的(de)卡路里，对于减(jiǎn)肥瘦身具有非常好的(de)帮助。

更好的爱自(zì)己

女性朋友在(zài)自我解决生(shēng)理需求的时候，能够自己(jǐ)驾驭自己的(de)身(shēn)体，这(zhè)样(yàng)更能(néng)够让自(zì)己的身体进入到高(gāo)潮的状态，让(ràng)自己(jǐ)获得满满的幸福(fú)感，也能够更好的爱护自己(jǐ)。

虽然(rán)自(zì)我解决生理需求有这(zhè)么多(duō)的好处，但是对于女(nǚ)性朋友来说，一(yī)定要(yào)记住千(qiān)万不要频繁这(zhè)样做。凡事都有度，如果这样(yàng)过于频(pín)繁的话(huà)，会对女人的子宫，阴道造成不(bù)良的刺激，会大大增加(jiā)患上妇科疾病的概率，而且长期如此(cǐ)的话，也可(kě)能会让女性朋(pén眉飞色舞是什么生肖 眉飞色舞是神态描写吗g)友对(duì)待(dài)性生活的欲望降低，这样反而不利于(yú)夫妻之(zhī)间的感情。

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