初(chū)中女生800米成绩对照表(biǎo)，中考女子800米(mǐ)标准时间(jiān)是中(zhōng)考女子800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分(fēn)；4′03〞：6.5分(fēn)；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分(fēn)；4′28〞：5分；4′32〞：0分(fēn)；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分(fēn)；4′55〞：5分；4′58〞：0分(fēn)；5′03〞：0.5分的(de)。

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　　3′凝神静气的意思 凝神静气是成语吗27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分(fēn)；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分(fēn)；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分(fēn)；

　　4′55〞：1.5分(fēn)；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中(zhōng)考女子800米(mǐ)：考(kǎo)生在6分钟内跑完全程(chéng)，按秒表记录的分(fēn)、秒记录(lù)成(chéng)绩，不足一秒不计取。

　　6分钟(zhōng)内未(wèi)跑完全程者，考务员将(jiāng)考生带离跑道，时间按(àn)6分钟处理，成绩记为(wèi)0分。

　　中考女(nǚ)子800米跑步方法：1、挑(tiāo)选自己平(píng)时运(yùn)动习惯穿(chuān)的鞋(xié)子，会(huì)比较适应，不(bù)会产(chǎn)生需要磨合的情况。

　　检查好要穿的(de)东(dōng)西(xī)。

　　有没有什么问题。

　　衣服会不(bù)会太(tài)紧，鞋子会(huì)不会太(tài)松。

　　2、盲(máng)目的加速会浪费身(shēn)体的能量。

　　此时，保持匀速。

　　不让自(zì)己落在最后也不要太(tài)往前(qián)抢。

　　在(zài)队伍(wǔ)的中间(jiān)就可以。

　　3、尽量保持均(jūn)衡的(de)呼吸速(sù)度，不要(yào)频(pín)频(pín)转(zhuǎn)换。

　　有的时(shí)候(hòu)会增加身体的负担。

　　跑前放松好自(zì)己的(de)身体，自己的思想，那么(me)呼吸会很容易。

　　很紧张的话，需要想想开心的事情(qíng)。

　　4、跑步(bù)的时候可(kě)以将身边的某(mǒu)一建筑物或者(zhě)某一物体作为目标(biāo)，当(dāng)跑过这个位置的(de)时候，就意味着又跑(pǎo)过了一圈，这(zhè)样会(huì)更有动力往前跑。

中考女(nǚ)生800米跑(pǎo)步多少(shǎo)合格？

　　根据国家学生体质健康标准，以(yǐ)初一女生为例(lì)：

　　女生(shēng)800米跑步标准成绩：505"——410"为及(jí)格；405"——357"为让纤(xiān)穗良好；349"——为优秀。

　　其余年级(jí)请参看国家学生体质健康标准中相关要(yào)求。

　　中考体(tǐ)育及格坦卜成绩，见下表：

　　各地中考(kǎo)体育项目不尽(jǐn)相同，应到相关部门进行更准(zhǔn)确的(de)咨询。

　　扩展(zhǎn)资(zī)料：

　　“男生1000米和女生800米跑”是体育中考初三女生(shēng)必考项(xiàng)目(mù)：

　　基本规则为：

　　（1）在(zài)200或400米环(huán)形跑道(dào)上(shàng)进行(xíng)。

　　（2）站立式起(qǐ)跑。

　　弧形起跑线出(chū)发(fā)，起跑口令(lìng)发出前越过起(qǐ)跑线为犯规。

　　起跑后不分跑道。

　　跑程中不(bù)得(dé)踏进跑(pǎo)道左(zuǒ)侧(cè)跑道线，遵(zūn)循右(yòu)侧(cè)超越田(tián)径规则。

　　考试(shì)过程(chéng)中(zhōng)考生无犯(fàn)规(guī)现(xiàn)象，记为(wèi)成绩有效(xiào)。

　　不得推、拉(lā)、阻挡(dǎng)他人(rén)竖颤跑进(jìn)，不得(dé)由他人代跑，借助(zhù)他人力量跑进。

　　（3）考生在(zài)6分钟(zhōng)内跑完全程，按(àn)秒表记录的分、秒记录成绩，不足一秒不(bù)计取。

　　6分钟内未跑完全程(chéng)者，考务员将考(kǎo)生带离跑道，时间按6分钟处理，成绩记为0分。

　　（4）考生以15人左右编(biān)为一组，每个考生(shēng)一次考试机会。

　　参(cān)考资料来源：百度百(bǎi)科-体育中考

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