一公里(lǐ)大概多少步？是1700步左右的。关(guān)于(yú)一公里大概多少步以及微(wēi)信运动一(yī)公里大(dà)概多少步(bù)，一公里大概(gài)要走几分钟，跑步一(yī)公里大(dà)概多(duō)少步，成人(rén)一公里大概(gài)多少步，女生一公里(lǐ)大概多少步等问题，小编(biān)将为你整理(lǐ)以下的知识答案：

一公里(lǐ)大概要走几分钟(zhōng)

　　一公(gōng)里(lǐ)大概要走11-12分钟(zhōng)的。

　　通常来说(shuō),1公里路需(xū)要走(zǒu)11-12分钟。正常成年(nián)人的(de)步速一(yī)般(bān)的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而(ér)老年人和小孩的步行(xíng)速(sù)度会稍(shāo)慢(màn)一(yī)些,通常为0.4米/秒到1.4米/秒。 而有研(yán)究结果发现,走路速度每(měi)增加0.1米/秒,死亡危险就会下(xià)降(jiàng)12%。

一公里(lǐ)大概多少(shǎo)步

　　是1700步(bù)左右的。

　　步行１公里不同速度步数不同，一般为(wèi)１７００步(bù)左右(yòu)。

　　正常人(rén)的(de)步行速(sù)度如下：散(sàn)步(bù)，１．５~１．８千(qiān)米／小时。

　　步(bù)行(xíng)，４．５~６千米(mǐ)／小时。

　　快走(zǒu)，６~７．５千米／小时。

公里(lǐ)与千(qiān)米的区别

　　公(gōng)里是由市制单位“里”的衍生的一个单位，就(jiù)像公(gōng)斤(jīn)与(yǔ)斤是一样的(de)，在本质(zhì)上都是(shì)属(shǔ)于中国(guó)传(chuán)统的单位，在(zài)日(rì)常生活中人们(men)早已习惯用公里来表达(dá)距离的单位，所(suǒ)以这就是(shì)现在依(yī)旧有人使用(yòng)该(gāi)单位(wèi)的(de)原因。

　　千米俗称公里，一般用英(yīng)文km(Kilometre)表示(shì)，在1790年5月的时候由法国科学家组成的特别委员会(huì)定制(zhì)的标准，之后就一(yī)直(zhí)延续(xù)下来，一公里=1000 米（公尺）= 1 0000分(fēn)米（公寸）=10 0000厘米(mǐ)（公分） = 100 0000 毫米(mǐ)（公厘）。

　　但是中国(guó)人(rén)一般用(yòng)“里”用的(de)多，很久以前就(jiù)有着几里地的称呼，所以公里逐渐(jiàn)取(qǔ)代(dài)千(qiān)米在国人心(xīn)中传播开来(lái)，现在(zài)基(jī)本(běn)上人们都是(shì)用公里来表(biǎo)示距离，但(dàn)是1公里等于多少(shǎo)千米呢？其(qí)实还是1千米，都是(shì)可(kě)以相互进行换算的。

　　自1929年民国找对象硬性条件是什么意思，硬性条件是啥意思推行(xíng)计量(liàng)改革以(yǐ)来，一里就被(bèi)特(tè)指为一市里，人们常说的“几(jǐ)里地”就是根(gēn)据(jù)这个计量单(dān)位来计算的，而一(yī)里(找对象硬性条件是什么意思，硬性条件是啥意思lǐ)地就(jiù)是500米(mǐ)，也就是1公里(lǐ)的一(yī)半(bàn)，所以(yǐ)现在人们再说一公里等于多少(shǎo)千米的时(shí)候就(jiù)不要(yào)弄混了(le)，一公(gōng)里(lǐ)就(jiù)是一千米，一(yī)里才是0.5千米。

散步时(shí)做到三宜：

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步之态(tài)，才能周身气血平和，百脉找对象硬性条件是什么意思，硬性条件是啥意思(mài)畅通，是(shì)其他(tā)运动所不(bù)及的。

　　二宜：从容和缓，不宜匆忙，更不能琐事烦身，要顺其自然，达(dá)到(dào)益智养神。

　　三宜：循(xún)序(xù)渐进，量力而行，做到(dào)形(xíng)动而不疲，否则容易伤(shāng)身体。

　　散步(bù)的速度也(yě)有规定。

　　缓步是步频(pín)缓慢，步幅(fú)不(bù)大的步行，行走(zǒu)稳(wěn)健，每(měi)分(fēn)钟(zhōng)约６０～７０步(bù)，适(shì)合于老年体弱(ruò)者。

　　快步是步频稍快，步幅(fú)也不太(tài)大的步(bù)行，每分钟约１２０步左右，这种(zhǒng)散步比较轻快，可振奋精神，兴奋(fèn)大脑，能(néng)使(shǐ)腿肌增加力(lì)量。

　　还有一种(zhǒng)比较自由的逍遥步(bù)，时(shí)快(kuài)时慢(màn)，且走且(qiě)停(tíng)，行(xíng)走一段(duàn)路程后可以休息，继而再走。

　　步行方法(fǎ)还有很多(duō)。

　　不管是那种(zhǒng)形(xíng)式的步行，犹如文化艺术一(yī)样，没(méi)有一成不变的固定模式。

　　即便是同一个人，身体状况(kuàng)和兴趣爱好也常有变化，因此，凡事(shì)随缘皆有(yǒu)味(wèi)。

　　这个(gè)缘在步行(xíng)中说(shuō)来(lái)就(jiù)是有恒(héng)：持(chí)之以恒；有(yǒu)序：循序渐进；有度：适度运动。

一公里大概多少(shǎo)步

　　正常行走一公里(lǐ)大约1666—2500步。

　　通常人每走一步约在0.6到0.4米之间，1公里等于1000米，走(zǒu)一公(gōng)里需要(yào)走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路姿势应该是抬头挺胸(xiōng)，目(mù)要(yào)平(píng)视，躯(qū)干自然伸直；收腹，身体重心(xīn)稍向前(qián)移；上肢与下(xià)肢配合(hé)协调，步伐适中，两脚落地(dì)有节奏感。

　　步行做到三(sān)宜

　　一宜：轻(qīng)松，犹如闲庭信步(bù)之态(tài)，才能周身气血(xuè)平和(hé)，百脉畅通(tōng)，是其他运(yùn)动所不及的。

　　二宜(yí)：从容和缓，不宜匆忙，更不能(néng)琐事(shì)烦身，要顺其自然，达到益智(zhì)养神(shén)。

　　三宜：循序渐进，量力而行，做到形动(dòng)而不疲，否(fǒu)则容(róng)易(yì)伤身体。

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