生熟普洱(ěr)茶的(de)冲泡办法(fǎ)和(hé)时刻？生(shēng)茶泡法(fǎ)：洗茶(chá)一遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁少勿(wù)多，水温是要(yào)沸水(shuǐ)（100度），前(qián)面的时分(fēn)能够出水(shuǐ)快(kuài)点，到了后边茶味变(biàn)淡的时分能够盖下(xià)的。关于生熟普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办(bàn)法和时(shí)刻以及生(shēng)熟普洱茶的(de)冲泡办法和(hé)时刻，生熟普洱茶(chá)的(de)冲泡办法视频，普洱生茶(chá)与熟茶的冲泡办法，熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办法大全，生熟普洱茶怎样泡等(děng)问题(tí)，农商(shāng)网将为(wèi)你收(shōu)拾以下的(de)日子常识：

生熟普(pǔ)洱茶能够一同寄存吗

　　生熟普洱茶(chá)是能够(gòu)一同寄(jì)存的。

　　云南普洱茶(chá)，是(shì)一(yī)个很为美(měi)妙的茶类，同一产地，同一材料制造，却(què)能发生两种不同的茶叶口感(gǎn)，生(shēng)茶，与(yǔ)熟(shú)茶，生(shēng)茶以(yǐ)新鲜的(de)茶(chá)香，回甘生津的口感，赢得各地(dì)茶友(yǒu)的追捧。

　　喝(hē)过生(shēng)茶熟茶(chá)的茶友都理解,生茶熟茶是(shì)两(liǎng)种彻底不同的(de)香(xiāng)气,而茶叶(yè)又是(shì)吸(xī)味物质(zhì),假如兼并寄存,是会在香气上有必(bì)定影(yǐng)响的。

　　普洱生茶和普洱熟茶(chá)是质量风格天壤之别的两(liǎng)种茶品,应禁止将生茶和熟茶(chá)混(hùn)合寄存(cún)在一同(tóng)。

生(shēng)熟(shú)普洱茶的(de)冲泡办法和时(shí)刻

　　1、生茶泡(pào)法：洗茶一(yī)遍，用涨(zhǎng)水，茶量(liàng)宁少勿多，水温是要沸水(shuǐ)（100度），前面的时(shí)分能够出水快(kuài)点，到了后边茶味变淡(dàn)的时分能够(gòu)盖下(xià)。

　　还有(yǒu)些小技巧，用(yòng)盖碗冲泡时开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结束时不要(yào)接着(zhe)泡(pào)，开盖等(děng)茶凉点再(zài)泡。

　　2、熟茶泡法(fǎ)：洗茶二(èr)遍，用(yòng)紫砂壶比(bǐ)较适合，水温(wēn)越高越好。

　　用厚壁壶或出茶前用涨水淋壶。

　　好的陈年(nián)普洱(ěr)茶泡法不必(bì)太讲(jiǎng)究,浓有浓(nóng)的味道(dào)，淡(dàn)有淡的雅韵。

熟普与生(shēng)普冲泡(pào)办法(fǎ)

　　 熟普与生普冲(chōng)泡办法(fǎ)

　　 　　众所周知(zhī)普洱茶有生茶和(hé)熟茶两种(zhǒng)，其(qí)间普洱(ěr)熟茶(chá)茶性(xìng)温文，有养(yǎng)胃，护胃，暖胃(wèi)，降(jiàng)血脂、瘦身等保(bǎo)健(jiàn)功(gōng)用，被世(shì)人喜(xǐ)欢。

　　下面(miàn)就为咱们介绍普(pǔ)洱熟(shú)茶(chá)的泡法。

　　 　　篇一(yī)：普洱熟茶的泡(pào)法(fǎ)进程：

　　 　　首要咱们先选择(zé)泡普洱茶所需求的用具：紫(zǐ)砂壶(hú)，盖碗(wǎn)杯(bēi)，土陶瓷提梁壶(hú)。

　　 　　备(bèi)具(jù)：准(zhǔn)备好茶(chá)具及普(pǔ)洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫热(rè)茶具(jù)，首要起温壶温杯的(de)效果(guǒ)，一起(qǐ)能够涤具，随后放入茶叶(yè);

　　 　　投(tóu)茶：将普洱茶当(dāng)心置入壶中(zhōng)?

　　 　　润(rùn)茶：冲入约茶具容(róng)量1/4的滚水，然(rán)后快速倒去，以此清洗茶叶中的杂质，并且唤醒茶(chá)叶;

　　 　　冲茶滋润(rùn)：依据实际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲(chōng)泡10秒(miǎo)左右(yòu)，出茶水(shuǐ)到公(gōng)正杯(bēi)中，滤(lǜ)网放到(dào)公正杯上，过滤碎茶，然后再(zài)别(bié)离均匀的分入小(xiǎo)杯中，温了(le)就能够喝(hē)了。

　　 　　a.每次泡(pào)好要倒入公(gōng)正杯里渐渐喝(hē)，不能(néng)泡在壶里太长时刻(kè)，不然(rán)焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱(ěr)茶即便变冷今(jīn)后仍是风味(wèi)十足，所以夏天的时分能(néng)够(gòu)弄得冷一些,或许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶(chá)叶(yè)的浸泡(pào)时(shí)刻，视茶叶的状况而不同(tóng)，一般紧压(yā)茶能够稍短(duǎn)些，散茶能够稍长些，投茶量多能够稍(shāo)短些，投茶量少(shǎo)能够稍长(zhǎng)些，刚开(kāi)始泡能够稍短些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡(pào)普洱茶的人员须以(yǐ)最平缓(huǎn)、最(zuì)天然的心态为品茗者服务，在(zài)茶艺界中，常有“一(yī)人得(dé)神(shén)、二人得(dé)趣(qù)、三个得味”之说，这(zhè)正好是泡(pào)茶(chá)人心(xīn)态的表现(xiàn)。

　　独自一(yī)人无任何(hé)环境及(jí)附加的外在要素影响，故可泡出最佳茶质(zhì)供自我品茗(míng)享(xiǎng)用……而一(yī)些(xiē)心理素质不(bù)太(tài)好的茶艺人员无法以安静的心(xīn)态冲(chōng)泡，或(huò)则水温太高，或许(xǔ)慌张致(zhì)使投(tóu)茶量失衡，无法泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶(chá)人的心境是普洱茶冲泡的关键要素，茶汤(tāng)的口(kǒu)感会跟着他的心境改动而改动!因此，要泡好一(杯)壶普洱茶(chá)，调整好泡茶人员自己的心境是最重(zhòng)要的(de)要素。

　　只需在往常心态(tài)下，选择最适合的器皿和(hé)品(pǐn)茗艺(yì)境，在投茶量适合不改动的状况下把握水温文浸泡时刻，还可依个人(rén)口(kǒu)感，彼此和谐中和(hé)后，争夺以最(zuì)天(tiān)然(rán)的(de)心态泡出(chū)最(zuì)优质(zhì)的口感，唯有(yǒu)融入其间，方(fāng)能乐在其(qí)间!

　　 　　品(pǐn)茗环(huán)境：

　　 　　茶乃一种博学多才的传统文明，特别是久经(jīng)干载长胜不衰且盛名远扬的的普(pǔ)洱茶，文明精华更是撒(sā)播至今且(qiě)又到达(dá)巅峰盛(shèng)世品饮之际。

　　作为(wèi)一种(zhǒng)传统(tǒng)文明(míng)的精力(lì)享用就应该在高雅的(de)环(huán)境中进行(xíng)的(de)，品茗之境须(xū)和其文明氛(fēn)围和(hé)谐一(yī)致，如高(gāo)雅古(gǔ)典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶(chá)汤进口(kǒu)，稍停(tíng)顷刻，细细感触茶的醇(chún)度;翻滚(gǔn)舌(shé)头(tóu)，使茶(chá)汤(tāng)游过(guò)口腔中的每一个部位，滋润一切的味蕾(不同部位的味蕾感觉出的茶汤的味道(dào)，一(yī)般(bān)是不相同的’)，领会(huì)普洱(ěr)茶的光滑和甘厚;入(rù)喉时可领(lǐng)会普洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡(pào)法(fǎ)需求留(liú)意的事项(xiàng)

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时(shí)不宜过渡欢腾(téng)或欢腾的次(cì)数太多(duō)，这样水中的氧气过少(shǎo)会影(yǐng)响(xiǎng)茶叶的活(huó)性。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡用水的(de)选择(zé)：最好用纯(chún)水或山泉水(shuǐ)(软(ruǎn)水(shuǐ)为佳)冲泡普洱茶(chá)。

　　如(rú)没有这些水，凡(fán)契合国家规定(dìng)饮用水目标的也可用来泡(pào)茶。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡置茶量：茶水份额为(1克：50克)，或(huò)置茶量为容器容量的2/5左右。

　　或许依据泡茶的器(qì)皿和品茗人数的多少而(ér)定。

　　如用盖碗冲(chōng)泡、小盖碗一(yī)般为(wèi)3—5g/3～5人，而若用(yòng)大盖(gài)碗;中泡则5～10g/5～8人;适(shì)取(qǔ)投(tóu)到。

　　别(bié)的，还应先区分泡的是紧(jǐn)压(yā)茶或(huò)是散茶，一般散茶可多投一点;而(ér)紧压茶因紧(jǐn)压投茶量上(shàng)可相(xiāng)对(duì)略(lüè)少一点，但(dàn)凡事都(dōu)适皆(jiē)最佳(jiā)!现在市场(chǎng)上的普洱茶一般茶饼，茶砖等紧压茶居(jū)多，所以在泡这(zhè)类茶的时分要先用茶锥(zhuī)或(huò)许茶刀撬(qiào)成小块，然后能够用紫砂罐放(fàng)好(hǎo)备用，也能够喝的(de)时分在撬(qiào)开。

　　 　　茶(chá)叶浸泡时刻：视茶叶的状况而不同，一般紧压茶能够稍短些，散茶能够稍(shāo)长些，投佳明运动手表是哪个国家的 佳明手表属于什么档次(tóu)茶量(liàng)多(duō)能够稍短些(xiē)，投(tóu)茶量少能(néng)够稍长些，刚(gāng)开始泡(pào)能够稍短些，泡(pào)久(jiǔ)了(le)能够稍(shāo)长些。

　　也能够依(yī)据各人口感(gǎn)而定，常喝(hē)浓茶重口感的可多(duō)泡一会;反(fǎn)则缩短;别(bié)的(de)还(hái)可依据水温文冲泡次数而定，水温太高，可缩短浸泡时刻，而头几泡一(yī)般快冲快泡，后(hòu)边则可跟着冲泡次数(shù)的添(tiān)加而延(yán)伸冲泡的时(shí)刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱(ěr)熟茶泡法不只能(néng)够更好的泡出(chū)一壶好茶，更是(shì)喜(xǐ)好普(pǔ)洱(ěr)熟茶(chá)者的一种(zhǒng)日子(zi)品尝，更是一种(zhǒng)安静(jìng)慈祥的摄生情绪(xù)。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一(yī)般(bān)的生普洱茶的冲泡(pào)办法：将10克(kè)普洱茶倒入茶壶或盖(gài)碗，冲(chōng)入500毫升沸水(shuǐ)。

　　先洗茶，将普洱茶表层的(de)不洁净(jìng)物和异物洗去，才干充沛释放出普洱(ěr)茶的真(zhēn)味。

　　再(zài)冲入沸水，浸(jìn)泡5秒钟。

　　将茶汤倒入(rù)公正杯中，再将(jiāng)茶(chá)汤分斟入品(pǐn)茗(míng)杯，先闻其香，观其色(sè)，然(rán)后饮用。

　　汤色红(hóng)浓(nóng)亮堂，香气共同陈香，叶底褐(hè)红色，味(wèi)道浑厚回(huí)甜，饮后令人(rén)心旷神怡。

　　 　　接(jiē)下来我将(jiāng)为咱(zán)们具体介(jiè)绍冲(chōng)泡(pào)进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶(chá)冲泡用水(shuǐ)和水(shuǐ)温：选用矿泉水(shuǐ)或纯净水，水温(wēn)以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二(èr)、置茶量：用茶(chá)刀顺茶饼(bǐng)(沱、砖)分层处(chù)悄(qiāo)悄撬取(qǔ)，可按喝茶人(rén)数(shù)多少(shǎo)决议取(qǔ)茶数(shù)量。

　　若人少，可取普洱(ěr)茶8~10克，人(rén)多可(kě)取普(pǔ)洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶(chá)叶放入茶(chá)壶，然后(hòu)注入热水(除可醒(xǐng)茶之外，它一起还具有(yǒu)进步茶叶净(jìng)度的(de)效果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷(cí)壶：因为(wèi)普洱茶(chá)的冲泡适合运(yùn)用大一点的茶具(jù)以(yǐ)更好的表现出普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫(zǐ)砂壶的(de)透气*和(hé)保温*也可作为冲(chōng)泡(pào)普洱(ěr)茶(chá)的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖(gài)碗清雅灵活，也不失为冲泡普洱茶的(de)器皿。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯子最好选用大一点的、晶(jīng)滢剔透的玻璃杯最好，初学(xué)者最好(hǎo)选用玻璃杯或盖碗(wǎn)来冲泡。

　　 　　生普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法，其实新、老(lǎo)普洱茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)应该有所(suǒ)不同，普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡最好是用盖(gài)碗或用紫沙壶，假如没有这两样东西还能(néng)够用(yòng)能够当壶又(yòu)能够当杯(bēi)的紫沙(shā)潇(xiāo)洒(sǎ)杯冲(chōng)泡。

　　生(shēng)茶冲泡(pào)的(de)时(shí)刻不欲(yù)太长，一般是经过(guò)两遍的洗茶进(jìn)程(chéng)之后，刚开(kāi)始冲水后时(shí)刻不要超越20秒出汤(tāng)，后边(biān)能(néng)够渐(jiàn)渐的延(yán)伸时(shí)刻到淡中止(zhǐ)，新茶(chá)冲泡的(de)时分尽量(liàng)不要盖盖(gài)子，削减涩味，老茶能(néng)够(gòu)盖盖子，因(yīn)为在时刻的(de)改动上(shàng)现已(yǐ)没有涩味了。

　　 　　普(pǔ)洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈(chén)化：

　　 　　干仓(cāng)是指茶(chá)叶在湿度、温(wēn)度适中(zhōng)、通风透气的(de)环境(jìng)中后发酵(jiào)寄(jì)存。

　　干仓贮存普洱茶(chá)不(bù)会发霉，尽管转化较(jiào)为缓慢，但能坚持普(pǔ)洱(ěr)茶的真性;湿仓则是(shì)指茶商为了获(huò)取赢利，把茶叶放在通风不畅、湿度较高的环境加速陈化。

　　而这(zhè)样(yàng)做，不光会损(sǔn)坏茶叶的质(zhì)量，更导致保藏价值的损失。

　　 　　B.温度不行(xíng)忽然改(gǎi)动：

　　 　　存茶的仓(cāng)内温(wēn)度(dù)假如过高，温差改动太(tài)忽(hū)然，将会(huì)影响(xiǎng)茶汤(tāng)水(shuǐ)性(xìng)给予口(kǒu)感的生动性，乃至仓内温度太高，构成炽热，会将本来(lái)的普洱生茶，转变为普洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味感(gǎn)染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气异味的，撒一把枯燥茶叶，会吸(xī)清空气中的(de)异味，因此，应力求贮放(fàng)环境清洁无杂味，一旦吸收了火油、香水等气味(wèi)便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑(zhù)实。

　　仍用厚箬(ruò)填紧(jǐn)。

　　瓮口再加以箬(ruò)。

　　以(yǐ)真(zhēn)皮纸包之(zhī)”。

　　这(zhè)是自古以来一种传统包装的材料和方法(fǎ)，有助于普(pǔ)洱茶(chá)于后发酵时，过滤杂(zá)味(wèi)以保证清醇的成效。

　　常(cháng)有人(rén)将已打(dǎ)开(kāi)了的(de)普(pǔ)洱老(lǎo)茶，改用较低(dī)残次(cì)量的(de)塑料纸重包，时刻一久，就(jiù)会宣布(bù)异味(wèi)，直接损坏(huài)了普洱茶档次。

　　 　　以上便是(shì)普洱茶的仓储条件(jiàn)需求留意(yì)的(de)几个方面。

　　只需能(néng)够把握储藏茶叶地址的(de)温度和湿度的(de)改动规(guī)则，量体裁衣并采纳恰(qià)当调整办法，就可认(rèn)为(wèi)普洱(ěr)茶发明一个(gè)洁净卫生、有(yǒu)利于(yú)正常醇化的外部环境，还能够恰当进(jìn)步陈化功(gōng)率。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎么选(xuǎn)

　　 　　咱们能够从普洱茶饼外形要求形状匀整规矩;棱角规整，不(bù)缺(quē)变(biàn)少角(jiǎo);松紧(jǐn)适(shì)度;模纹(wén)明晰(xī)，条索规整紧结(jié);色泽以黑褐(hè)，棕褐、褐红色(sè)为(wèi)正常(cháng)。

　　外表有霉花，霉点的普洱茶均为残次。

　　下面具体(tǐ)介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤(tāng)色红浓剔(tī)透是高质量普洱(ěr)茶(chá)，犹如(rú)红酒一杯;深红，红褐的汤色均(jūn)为正常。

　　黄，橙色(sè)或(huò)浅(qiǎn)，或暗(àn)黑污浊的(de)为残次。

　　 　　香(xiāng)气： 首要看香(xiāng)气的纯度，差异霉味与陈香味。

　　霉味(wèi)是一(yī)种蜕变的味(wèi)道，使人(rén)不愉(yú)快。

　　陈香(xiāng)味是普(pǔ)洱茶在后发酵(jiào)进程(chéng)中，多种化学(xué)成分在(zài)微生物和酶的效果下，构成的新物(wù)质发(fā)生的一种归纳香气。

　　有的似桂圆香，红(hóng)枣香，槟榔香等，总(zǒng)归是令人愉快的香气。

　　 　　普(pǔ)洱茶香气到达的最高境地也便是(shì)咱(zán)们常说的普洱茶(chá)的(de)陈韵。

　　所以陈香味与霉味是不同的。

　　如有霉味，酸味，或其他异味，香(xiāng)味等为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的(de)味(wèi)道要醇和(hé)，爽滑，甜(tián)美。

　　指刺激性(xìng)不强(qiáng)，没有涩(sè)味(wèi)，口感很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺激性(xìng)不强，茶(chá)汤(tāng)进口今后(hòu)舌根有显着的回甜(tián)味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副(fù)效(xiào)果一：女(nǚ)人生理期降临不适合(hé)喝普(pǔ)洱(ěr)茶

　　 　　每(měi)逢女人生理期(qī)降暂时，经血会(huì)消(xiāo)耗掉不少体(tǐ)内的铁质(zhì)，若(ruò)仍是习(xí)惯(guàn)性喝(hē)普洱茶，普洱(ěr)茶茶叶鞣酸会阻(zǔ)止(zhǐ)咱们的肠粘(zhān)膜对(duì)铁(tiě)质(zhì)的吸收(shōu)，然后下降人体(tǐ)对铁质吸收，构成(chéng)铁(tiě)质或补血药中的铁结石发生(shēng)沉积的现象，不(bù)利于(yú)经血排放。

　　 　　副(fù)效果二(èr)：怀孕期不适合喝茶(chá)

　　 　　孕妈佳明运动手表是哪个国家的 佳明手表属于什么档次(mā)妈正值怀孕(yùn)期不适合喝普洱(ěr)茶。

　　普(pǔ)洱茶(chá)茶叶中咖啡(fēi)碱浓度含(hán)量高，若是(shì)孕妈妈常喝普洱(ěr)茶，心跳频(pín)率添加，构成(chéng)心(xīn)脏负荷加重(zhòng)，导致(zhì)妊(rèn)娠(shēn)中毒症。

　　有时分因长(zhǎng)时间喝(hē)普洱茶(chá)，会(huì)构成睡觉缺乏，膂力不(bù)行，促(cù)进(jìn)产期期间，构成难(nán)产(chǎn)状况。

　　 　　副效果三：产妇哺(bǔ)乳期不(bù)适合喝(hē)茶

　　 　　生产后(hòu)想亲(qīn)自哺乳的产妇也不宜喝太多普洱茶(chá)，这期间要是喝(hē)下很多茶水(shuǐ)，茶中含有的高浓度鞣酸(suān)会被粘(zhān)膜(mó)吸(xī)收(shōu)，然后影响(xiǎng)乳腺的血(xuè)液(yè)循环按捺乳(rǔ)汁的分泌，构成奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖(kā)啡碱可经过乳(rǔ)汁影响(xiǎng)幼儿健康。

　　 　　副效(xiào)果四(sì)：更年(nián)期不(bù)适合(hé)饮用普洱茶

　　 　　正(zhèng)值更年期的妇女，除了头晕和浑身乏力之外，有时还会呈(chéng)现心跳加(jiā)速“脾气(qì)欠(qiàn)好睡觉质量差(chà)等现象，若再(zài)喝(hē)太多普洱茶更会加重这(zhè)些症状。

　　 　　喝普洱茶的(de)成效

　　 　　一、瘦身(shēn)、降脂、防治(zhì)动脉(mài)硬化的成效

　　 　　茶多酚显(xiǎn)着按捺体内胆(dǎn)固醇、甘油三(sān)脂(均为血脂首(shǒu)要(yào)成分)含(hán)量的上升(shēng)，并(bìng)能促进(jìn)脂(zhī)类化合(hé)物从粪便中(zhōng)排出，还(hái)能(néng)发送毛(máo)细血(xuè)管壁(bì)的弹性，因此，对防治动(dòng)脉(mài)粥硬化(huà)、高血压(yā)及肥(féi)胖(pàng)都具有重要效果。

　　肥(féi)胖病大都是因人体(tǐ)代谢失(shī)调、过(guò)多堆集所引(yǐn)起(qǐ)。

　　 　　普洱茶的瘦(shòu)身(shēn)成效是因(yīn)为茶多(duō)酚、叶绿素、维生素C等我种(zhǒng)有用成人的归纳效果。

　　茶多酚(fēn)能去(qù)脂解油(yóu)腻(nì)、叶绿素(sù)能阻止胆固醇的消(xiāo)化(huà)和吸(xī)收(shōu)，维生素C有促进胆固醇分(fēn)泌(mì)的(de)效果(guǒ)，因此(cǐ)喝普洱茶(chá)能够(gòu)到达(dá)抱负的(de)瘦身(shēn)效(xiào)果。

　　降脂(又称降(jiàng)血脂)，是指下(xià)降血液(yè)中胆(dǎn)固醇的含量，防治高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病(bìng)往往一(yī)起引(yǐn)起(qǐ)胆(dǎn)固醇的升高，所以(yǐ)普洱茶的瘦身效果(guǒ)相同对降(jiàng)脂有用。

　　普洱(ěr)茶中的茶多酚不(bù)只(zhǐ)能去脂肪并(bìng)且还具有显着地按捺(nà)血浆和肝脏(zàng)中胆固醇含量的上升，按捺动脉(mài)壁硬化的防治。

　　研(yán)讨标明，茶(chá)色(sè)素(sù)(儿茶素氧化而成)具有显着的抗血(xuè)凝、促(cù)进纤溶(róng)、避免血小板的粘附聚集(jí)及按捺动脉滑润肌细胞增生等效果

　　 　　二、防(fáng)治冠心病的成效(xiào)

　　 　　冠心(xīn)病，又称(chēng)冠状动脉粥样(yàng)硬化性心(xīn)脏病。

　　所以饮普洱茶对防治冠心(xīn)病有用。

　　据统(tǒng)计材料标明(míng)，不喝(hē)普洱茶的(de)冠(guān)心病发病率为3.1%，偶然喝普洱(ěr)茶的(de)降为2.3%，常喝(hē)普洱茶的(de)(喝(hē)三年(nián)以上)只需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心病的加重，与冠状动脉(mài)供血缺乏及血栓(shuān)构成有关。

　　而茶多酚(fēn)中(zhōng)的儿茶素(sù)以及茶多本酚在(zài)煎(jiān)煮(zhǔ)进(jìn)程中(zhōng)不断氧化构成的茶色(sè)素，经动物(wù)体(tǐ)外试验均提示(shì)有显着的抗凝、促进纤溶、抗(kàng)血栓构成等效果。

　　 　　三(sān)、降高血(xuè)压的成效

　　 　　高血压(yā)指收缩压或(huò)扩张压(yā)增高，超越正常水(shuǐ)平。

　　动(dòng)脉(mài)硬化(huà)不光导(dǎo)致冠心病(bìng)，与高(gāo)血压联(lián)系也(yě)非常(cháng)亲近(jìn)。

　　降压、即(jí)下降血压。

　　普洱茶(chá)中的茶多酚(fēn)、维生素C和维(wéi)生素P等都是防治高血压的有用成分(fēn)。

　　特别茶多酚(fēn)发(fā)病毛细血管(guǎn)的(de)功用及儿茶素类化全(quán)物和茶黄(huáng)素(sù)对血管严重素I转化的活性显着按捺(nà)造用等，都能(néng)直接下降血压。

　　 　　四、抗变老的成效(xiào)

　　 　　人休中脂质过氧化进程已证明(míng)是人体变老的(de)机制之一，选用(yòng)一些(xiē)具(jù)有搞氧化效果的化合物(wù)维生素C。

　　维生素E能推迟变(biàn)老。

　　普洱(ěr)茶中(zhōng)不(bù)只要较多的维生素C与E，并且茶多酚(fēn)还起(qǐ)重要(yào)效果。

　　历来被视为抗变(biàn)老(lǎo)药的维生素E，其抗(kàng)氧化效果只需4%，而(ér)普洱茶(chá)因兼含(hán)茶多酚(fēn)，其抗氧(yǎng)化的效果(guǒ)高(gāo)过74%，别(bié)的，普洱茶(chá)的(de)氨基酸和微量元(yuán)素等(děng)也有(yǒu)必定(dìng)的搞变老效(xiào)能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)抗癌是泛(fàn)指对各种恶性肿瘤(liú)的防治效果。

　　我国防备科学院曾对140余(yú)种茶叶(yè)进行活体内。

　　体外的科学试(shì)验、很多数据的(de)显现必定了普洱茶的抗癌(ái)及抗骤(zhòu)变效果。

　　首要对(duì)人体致癌(ái)性亚硝基化合(hé)物(wù)的构成具有(yǒu)阻断效果。

　　 　　普洱(ěr)茶中的多(duō)酚类化合物和儿茶(chá)素物质某些能活化导致癌特(tè)的酶系，面具还可直(zhí)接和(hé)亲电子终究(jiū)致癌代谢(xiè)物起效果，改动其(qí)活(huó)性，然(rán)后削减对原致癌基因的引发和促进，使终究致癌物(wù)的数量削(xuē)减。

　　经很多的(de)人(rén)群比较，也证(zhèng)明饮普洱茶(chá)都的癌症发病(bìng)率较低。

　　 　　最新研讨(tǎo)显现，中的化学(xué)成人还能(néng)够使一(yī)个在开(kāi)展癌症进程中(zhōng)的(de)重要(yào)分子中止动作。

　　这意味着普洱茶(chá)的(de)抗癌才(cái)能(néng)要比科学家(jiā)猜测(cè)的(de)还要强并愈(yù)加多样(yàng)化。

　　多粮(liáng)类则(zé)首(shǒu)要是(shì)间接地经(jīng)过增强机休的免疫功用来到达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱茶中的咖(kā)啡碱和黄烷醇(chún)类(lèi)化合特能够添加消化(huà)道(dào)的(de)活(huó)动(dòng)，因此(cǐ)就有助(zhù)于食物的消化(huà)。

　　 　　七(qī)、解(jiě)酒的成效

　　 　　普洱(ěr)茶之解(jiě)酒成效，因为肝脏(zàng)在(zài)酒精水(shuǐ)解进程中(zhōng)需求维生素C效(xiào)果催化(huà)剂。

　　饮(yǐn)普洱茶，能(néng)够弥(mí)补维生(shēng)素C，有利于(yú)酒精在(zài)肝脏内解毒。

　　另一方面，普洱茶(chá)中咖(kā)啡碱的(de)利尿(niào)效(xiào)果，使(shǐ)酒精而处于(yú)状况的大脑(nǎo)中枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利(lì)尿的成(chéng)效

　　 　　现代(dài)研讨(tǎo)标明(míng)，因为(wèi)普洱茶中(zhōng)所含(hán)的咖啡(fēi)碱和茶碱经过肾脏的微血管，添(tiān)加肾血流量以及按捺肾小管水(shuǐ)的再吸收等机(jī)制(zhì)，然后(hòu)起到(dào)显着的(de)利尿(niào)效果(guǒ)。

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