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铁棍山药和小白嘴山药哪个好吃些，铁棍山药和小白嘴山药哪个好吃些呢石斛怎么泡水喝正确石斛可以长期每天泡水喝吗

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石(shí)斛可(kě)以长时间每(měi)天泡水喝吗(ma)

　　石(shí)斛是可以长时间每(měi)天泡(pào)水(shuǐ)喝的。

　　石斛一般不可以长时间每天(tiān)泡水喝。石斛(hú)作为中药材具有必(bì)定的偏性，假如(rú)长时间每天泡水喝(hē)，或(huò)许会导致比较严重的(de)不(bù)良(liáng)反应，反而不利于身(shēn)体健康(kāng)，所以不主张盲目用(yòng)中药材泡(pào铁棍山药和小白嘴山药哪个好吃些，铁棍山药和小白嘴山药哪个好吃些呢)水(shuǐ)做代茶饮。

　　石斛是一种(zhǒng)中药材，其性味甘，微寒，归胃、肾经，首(shǒu)要具有利胃生津(jīn)、滋阴清热的成效(xiào)，一般(bān)可(kě)以(yǐ)用(yòng)于医治胃阴(yīn)虚、肾阴虚等(děng)引起的各种(zhǒng)症状，

　　如口(kǒu)干(gàn)、盗汗、骨蒸劳(láo)热、目暗不明等。当(dāng)呈现以上(shàng)药物习惯证时，可以遵医嘱(zhǔ)用石斛(hú)泡(pào)水喝，可以在必定(dìng)程度上缓解症状。但(dàn)石斛(hú)偏性微寒，假如长时间(jiān)每天喝石斛水，

　　或许(xǔ)会引起(qǐ)脾胃虚寒，然后引(yǐn)起腹痛怕(pà)冷(lěng)、腹泻(xiè)、腹胀等(děng)不良反应，而且经现代研讨标明，石斛能(néng)促进胃液的排泄助(zhù)消(xiāo)化，但过度运用(yòng)或许会导(dǎo)致肠肌麻木，所以石(shí)斛一般不可(kě)以长(zhǎng)时间每天(tiān)泡水喝。