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黑人牙膏创始人，好来牙膏是假货吗怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白芝麻(má)能够养头发吗(ma)

　　白芝(zhī)麻是能够养头发的。

　　吃白芝麻对头发通常是有必定(dìng)优点的，平常能够适量吃。

　　白芝麻是芝麻(má)的(de)一种，含有脂肪、蛋白(bái)质、卵磷脂等养分物质(zhì)，适量吃能够弥(mí)补(bǔ)头发成(chéng)长(zhǎng)所(suǒ)需的养分。白芝麻可入肝(gān)、肾(shèn)经，具有利(lì)肝肾、祛风润肠的成效，关于缓解(jiě)肝肾精(jīng)血缺少引起的(de)须发早白、掉发有必定的效果。

　　白(bái)芝麻(má)中含(hán)有必定的油(yóu)脂，具有润肠通便(biàn)的效果，可(kě)辅佐防治晚年血亏削(xuē)减(jiǎn黑人牙膏创始人，好来牙膏是假货吗)引起的大便(biàn)燥结。主张腹泻者、缓慢肠(cháng)炎者(zhě)防(fáng)止食用白芝麻(má)，避免导致病况加剧。

　　此外，尽管白芝(zhī)麻(má)适量食用能够起(qǐ)到护发的效果(guǒ)，可(kě)是(shì)过量食用，可能(néng)会导(dǎo)致内(nèi)分泌紊乱(luàn)，使头(tóu)发的发(fā)质下降。

怎(zěn)样(yàng)挑(tiāo)白芝麻好吃又香又甜的

　　1、看色彩。

　　天然老练的白芝麻，色彩多(duō)为白黄色，并不是特别的白(bái)，而通(tōng)过漂白(bái)处理之后(hòu)的(de)白芝麻就会(huì)变(biàn)得特别皎白。

　　2、看芝麻的丰满度。

　　随机(jī)选择几(jǐ)粒芝麻(má)调查(chá)，看芝(zhī)麻的(de)丰(fēng)满度(dù)，优质的(de)白芝麻十分丰满，形状为虫卵(luǎn)状(zhuàng)，且两(liǎng)端大(dà)小不一，一头为圆(yuán)形，另一(yī)头稍(shāo)尖。

　　3、闻滋味。

　　质(zhì)量好的(de)白芝麻闻起来有芝(zhī)麻(má)特(tè)有的香味，但(dàn)这种香味不是香油的滋味，而(ér)是一种淡淡的(de)幽香。

怎(zěn)么选择白芝(zhī)麻的办法

　　选择白芝麻的办法

　　　　1、找出(chū)一个断口(kǒu)的芝麻，看断口的部分的色(sè)彩，假如断口部(bù)分(fēn)是黑色，那就阐明(míng)是染(rǎn)色(sè)的;假(jiǎ)如断口部分(fēn)是白(bái)色，那(nà)就阐(chǎn)明这种芝麻(má)不是染色。

　　　　2、可用打湿的手绢(juàn)或纸巾辨(biàn)真伪，在(zài)湿纸(zhǐ)巾上搓弄不掉色的是真货，不(bù)然可(kě)能是假货(huò)。

　　　　3、品味滋味(wèi)：真实的芝麻吃起来不(bù)苦，反而有点细微的甜感，有芝麻(má)香味，不会有任何异味;而染色的芝麻(má)有(yǒu)种古怪的(de)机油味，或者说有除了(le)芝(zhī)麻香(xiāng)味之(zhī)外(wài)的.不正常的滋味，并且发苦。

　　白(bái)芝麻的(de)食疗(liáo)效果(guǒ)

　　　　芝麻(má)味甘、性平，入肝、肾、肺、脾(pí)经。

　　　　有补血明目、祛风润肠、生津通乳、益(yì)肝养发(fā)、强身体，抗衰老之成效。

　　　　可用于医治身体虚弱、头晕(yūn)耳(ěr)鸣、高(gāo)血压、高血(xuè)脂、咳嗽、身(shēn)体虚弱(ruò)、头(tóu)发早(zǎo)白、贫(pín)血(xuè)萎黄、津液缺少、大便(biàn)燥结、乳少、尿血等症。

　　　　一般人群(qún)均可食用

　　　　适合妇女产后乳汁缺少者食用;适(shì)合身体虚弱(ruò)、贫(pín)血(xuè)、高脂(zhī)血症、高血压病、晚年哮喘、肺结(jié)核，以及荨(xún)麻疹，习惯性便(biàn)秘者食用;适合糖尿(niào)病(bìng)、血小(xiǎo)板削减(jiǎn)性(xìng)紫瘴、缓慢神经(jīng)炎、末梢神(shén)经麻(má)木、痔疮(chuāng)以(yǐ)及(jí)出血性本质者(zhě)食用(yòng);

　　　　患(huàn)有缓(huǎn)慢肠(cháng)炎(yán)、便溏腹泻者忌食;依(yī)据前人(rén)经历，男人(rén)阳(yáng)痿、遗精者忌食(shí)。

　　　　每天10~20克