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82厘米是多少(shǎo)裤头(tóu)

　　82厘米是32裤头(tóu)的.

　　82厘(lí)米(cm)=32.28英(yīng)寸，腰围(wéi)82cm，也就是平常说的(de)穿32码裤子。

　　腰围82厘米(mǐ)换算成市(shì)尺的(de)计算。根据1米(mǐ)=3尺、1尺=33.33厘(lí)米的(de)计算(suàn)公式，将82除于33.33就(jiù)得出换算结果(guǒ)为(wèi)2尺46。

　　厘米(mǐ)到英寸的换算(suàn)公(gōng)式：1厘(lí)米=1公(gōng)分=0.3937英(yīng)寸。

82厘米(mǐ)的腰围是(shì)多(duō)少尺

　　是(shì)2.46尺(chǐ)的(de)。

　　尺(chǐ)，是一种长度单位，中(zhōng)国(guó)叫市尺(chǐ)（现代三尺等于一米）。

　　像尺(chǐ)的(de)东西也叫(jiào)做尺例如：铁～（古(gǔ)代侠客用来比斗的武器）、戒～（宗教(jiào)场所或教育机构用来体罚学员(yuán)使之更加虔诚刻苦的器械）。

　　一英寸等于2.54厘米(mǐ)，一(yī)市寸等(děng)于3.3厘(lí)米，所(suǒ)以82厘米等于32.28英寸24.84寸也就是2尺48。

护腰方法

　　1、扳肩推腰(yāo)法

　　患(huàn)者俯卧位，术者站于患者(zhě)一侧，一手推压腰部痛处，一(yī)手扳起患者(zhě)对侧(cè)肩前部至最大限(xiàn)度，双手同时用力扳推(tuī)。

　　2、扳腿推腰(yāo)法(fǎ)

　　患者(zhě)俯卧(wò)位，术者站于(yú)患者一侧，一手推压腰部痛(tòng)处，一手从患者对侧腰关节(jié)前上方将(jiāng)其下肢搬起(qǐ)到(dào)最大限度时，双手同时(shí)扳推。

　　3、腰部斜扳法

　　患者侧卧位，双下肢在上者(zhě)髋(kuān)膝关节(jié)屈曲，在下者伸直，术者(zhě)一手推按住(zhù)患者肩(jiān)前部或肩后部，另(lìng)一手抵住患(huàn)者臀部或髂前(qián)上棘，将(jiāng)患者腰部(bù)旋(xuán)转(zhuǎn)至最大限度(dù)后(hòu)，两手(shǒu)同时用力，做(zuò)相反方向扳动。

　　4、腰椎(chuí)旋转(zhuǎn)扳法

　　取患者前屈坐位，一助手按住其下肢及骨盆。

　　术者坐于(yú)患者后(hòu)侧方，用一手(shǒu)拇指按住需要扳动(dòng)的棘突，另一手从(cóng)患者(zhě)健侧腋(yè)下伸出，钩扶住其颈项部，将患者腰(yāo)部(bù)从前屈位(wèi)向健侧旋转。

　　当旋转至最大限度(dù)时，一手用力扳(bān)动腰部，一手拇指同时(shí)用(yòng)力推按(àn)其(qí)棘突(tū)。

　　5、腰部后伸(shēn)扳(bān)法(fǎ)

　　术者一(yī)手(shǒu)按(àn)压其(qí)腰部(bù)痛处，一手从患者双膝关节(jié)前上(shàng)方(fāng)托起下(xià)肢，双手(shǒu)同时用力扳伸(shēn)按压。

护(hù)腰妙招

　　1、床垫厚度适(shì)中

　　腰部有一个生理曲度，床垫可适当加(jiā)厚，中度硬度即(jí)可，从而让(ràng)腰肌充分休(xiū)息。

　　2、女性的鞋跟别太(tài)高

　　不要穿太高的鞋，容易增加腰部的(de)劳累，长期站(zhàn)立、行走者尽(jǐn)量(liàng)少穿。

　　同时，生理期、哺乳期尽量不穿低腰裤。

　　女性(xìng)可(kě)以将双手搓至发热，放到腰部，促进血液循环。

　　另外，经常拉(lā)双(shuāng)杠和倒走。

　　3、腰部肌肉要锻炼

　　倒走、瑜珈(jiā)、慢跑等都可以锻炼到(dào)腰部肌肉，同时，还(hái)可以常扭腰、睡(shuì)前在床上(shàng)做燕子飞运动(dòng)。

　　对于久坐(zuò)的上班族来说，可以每(měi)天每隔段(duàn)时间做扩胸运(yùn)动（此时，双(shuāng)肘要(yào)放(fàng)平），以及向后仰腰、向上牵拉等。

　　4、四季(jì)保(bǎo)暖(nuǎn)

　　无论男女，在四(sì)季都应该(gāi)好好护住腰部，特别是在冬季，千万不能(néng)为了(le)风度而不(bù)要温度(dù)。

　　此外，女性的(de)月经期、生孩子(zi)等都可以损伤(shāng)肾气(qì)，因(yīn)此，女(nǚ)性(xìng)朋(péng)友更应该时刻注(zhù)意腰部的保暖。

　　如(rú)坐月子期间，要穿长衣服保护腰部，以免出现月子病中的腰痛。

腰围82是几尺几的

　　腰围82是2尺46。

　　解：厘(lí)米和尺(chǐ)、寸(cùn)都(dōu)是长(zhǎng)度的(de)度量单位。

　　因为1寸=3.33厘米，1尺=10寸。

　　那么当腰围(wéi)为82厘(lí)米时(shí)，

　　82厘米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺(chǐ)

　　=2.46尺

　　=2尺(chǐ)+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸(cùn)

　　=2尺(chǐ)+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘等于2尺46。

　　扩展资料：

　　1、国际长度度量单位(wèi)

　　（1）国际长度度(dù)量单(dān)位有(yǒu)毫米、厘米、分(fēn)米、米。

　　（2）单位之间(jiān)的换算关系

　　1米=10分米(mǐ)、1分米=10厘米、1厘(lí)米=10毫(háo)米。

　　1米(mǐ)=10分米(mǐ)=100厘米=1000毫米。

　　2、中国长度度量单位

　　（1）中(zhōng)国传(chuán)统的长度单位有丈、尺、寸、厘、分。

　　（2）单位之间(jiān)的换算关系

　　1丈=10尺、1尺=10寸(cùn)、1寸=10分、1分=10厘(lí)。

　　1丈(zhàng)≈3.33米(mǐ)、1尺≈3.33分米、1寸≈3.33厘米。

　　3、长度测量工(gōng)具

　　通常用的(de)长(zhǎng)度测量工具有量块、角度量块、多面棱体、正(zhèng)弦规、卡(kǎ)尺、千(qiān)分尺、多齿(chǐ)分(fēn)度台、比较仪、激(jī)光测长仪、工具显微镜、三坐(zuò)标测量机等。

　　参考资(zī)料(liào)来源：百度百科(kē)-长度单(dān)位

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