张天(tiān)爱减肥前后对比照，确实是瘦了一(yī)圈更(gèng)漂亮自信了，张天爱体重最重的时(shí)候是(shì)130斤，网上(shàng)也有巅峰时刻张天爱(ài)的(de)照片，虽然从照片中能够看出来是一个人，但是给人的感觉相差很多。130斤的她其实还(hái)是挺(tǐng)可爱的，只不过身材和脸(liǎn)蛋都稍显圆润，张天爱(ài)身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些胖(pàng)，尤其(qí)是脸蛋，那(nà)个时候并(bìng)没(méi)有现在(zài)的尖下巴(bā)。

张天(tiān)爱的五(wǔ)官属于非常小的那种，也(yě)比较集中，胖(pàng)了之(zhī)后(hòu)会显(xiǎn)得脸(liǎn)很大(dà)，而且肉(ròu)很明(míng)显，像是大饼脸。当时的张天爱还没有现在的明(míng)星气(qì)质，虽然颜值不(bù)低，但也是路人一枚。按照现在(zài)的审(shěn)美标准(zhǔn)，漂亮(liàng)的女生基本(běn)上体重都是不过百的，大概维持在95斤(jīn)左(zuǒ)右，张天爱的努力之路还是(shì)非常长(zhǎng)的(de)。张天爱还参加了湖南卫视一个(gè)减肥类的综艺节目，在节目(mù)中(zhōng)也分享了(le)自己的减肥(féi)经历。

不管是谁(shuí)的减肥经历，其实(shí)都是(shì)非常(cháng)简(jiǎn)单的，就是少吃(chī)多动。当然了，明星有的时候因为时间紧迫，可能会服用减(jiǎn)肥药，但想要(yào)长期(qī)保持好身材，少吃(chī)多动是最好的(de)方式。其实这(zhè)个方法(fǎ)谁都知(zhī)道，但是(shì)能够做到是(shì)不容(róng)易的。主要是因(yīn)为现(xiàn)在要求的体(tǐ)重(zhòng)标准确(què)实是(shì)严苛，不仅仅(jǐn)是(shì)女明星，看(kàn)看(kàn)现在的(de)男明(míng)星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真(zhēn)的好看吗？是真的好看，原因如(rú)下：1.以(yǐ)瘦为美(měi)是现在固有(yǒu)的审(shěn)美标准。美有的(de)时候和(hé)一个时代是有(yǒu)关系的，和一个(gè)人(rén)的认知(zhī)也(yě)是(shì)有关系的(de)，大部分人已经(jīng)接(jiē)受了以瘦(shòu)为美这(zhè)个标(biāo)准(zhǔn)。也许(xǔ)有一天会流行以胖为美(měi)，到时候就不需要努力的减肥了。2.瘦下来(lái)整个人更精致，更灵活。能够流行以瘦为(wèi)美还是有道理的，瘦了之后，占据(jù)的空间都小(xiǎo)了。

瘦的人在(zài)生(shēng)活(huó)中也会感觉(jué)到各(gè)种的便捷，尤其是(shì)现在的衣服，瘦的(de)人穿出来更加(jiā)的漂(piāo)亮。3.瘦使人变得(dé)自(zì)信。尤其是(shì)对(duì)于减肥(féi)成功(gōng)的人来讲，经历过一番(fān)痛苦的努力，终于坚持(chí)下来，这个过程中提升了人的自(zì)信心。同(tóng)时(sh1兆欧等于多少千欧，1兆欧等于多少欧姆单位换算í)也为自己能够坚持下来，感(gǎn)到骄傲，个人感觉也非(fēi)常良好，使得人状态更好、更(gèng)精神。通过这(zhè)件事情，也更更相信自己的能力。

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