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　　2、把跳跳球(qiú)的脚环(huán)套在脚上，如(rú)图所示(shì)。

　　3、用(yòng)手抓着跳跳(tiào)球(qiú)的绳子，然后把跳跳球甩(shuǎi)起来。

　　4、跳跳球旋转到另一只(zhǐ)脚(jiǎo)时，另(lìng)一只脚跳(tiào)起来。

　　5、继(jì)续(xù)用脚把跳跳(tiào)球(qiú)旋转起(qǐ)来。

　　6、一边转(zhuǎn)一(yī)边跳(tiào)如(rú)此重(zhòng)复即可。

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　　1、首先取出跳跳球，然(rán)后把跳跳球上的灯打(dǎ)开(kāi)（有些(xiē)跳跳(tiào)球没有灯，可以省略这一步(bù)）。

　　2、把(bǎ)跳跳(tiào)球(qi杨亿巧对中杨大年对的对子好在哪里，杨亿巧对中会杨大年适来白事是什么意思ú)的(de)脚环套(tào)在(zài)脚上，如(rú)图所(suǒ)示。

　　3、用手抓着(zhe)跳雀(què)碧跳球的(de)绳(shéng)子，然后(hòu)把(bǎ)跳跳(tiào)球甩起来(lái)。

　　4、跳跳球旋(xuán)野亩转到另一只杨亿巧对中杨大年对的对子好在哪里，杨亿巧对中会杨大年适来白事是什么意思脚(jiǎo)时，另一只脚(jiǎo)跳起来(lái)。

　　5、继续用脚(jiǎo)把跳跳球旋转起来。

　　6、一边转一顷脊举边跳如此重复即可。

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