张天爱减肥(féi)前(qián)后对比照，确实是瘦(shòu)了一圈更漂亮自信(xìn)了，张天爱体(tǐ)重最重的(de)时候是(shì)130斤，网(wǎng)上也有(yǒu)巅峰时刻张天爱(ài)的照片，虽(suī)然(rán)从照片中能够看(kàn)出来是一个人(rén)，但是给人的感觉(jué)相(xiāng)差很多(duō)。130斤(jīn)的她其实还是挺可爱的(de)，只不过身(shēn)材和脸(liǎn)蛋(dàn)都稍(shāo)显(xiǎn)圆(yuán)润，张(zhāng)天(tiān)爱身高165cm，130斤确实(shí)是有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸(liǎn)蛋，那(nà)个时候并没有(yǒu)现在(晋m是山西哪里的车zài)晋m是山西哪里的车的(de)尖下巴。

张天爱的五(wǔ)官属于非(fēi)常小的(de)那种，也比较集中，胖了之(zhī)后会显得脸(liǎn)很大，而(ér)且肉很明显，像(xiàng)是大饼脸。当时的张天爱还没有现在的明星(xīng)气质，虽然(rán)颜值不低，但也是(shì)路人一(yī)枚。按(àn)照现在(zài)的审美标准，漂亮的女生基(jī)本上体重都(dōu)是(shì)不过百的，大概维持在95斤左右，张天爱的努力之路还是非常长的。张天爱还参加了湖南(nán)卫视一个减肥类的综艺节(jié)目，在节目中(zhōng)也分享了自(zì)己的减肥经历。

不管是谁的减肥(féi)经历(lì)，其实都是非常简单的，就(jiù)是少吃多动。当(dāng)然了，明星有的时候因为时间(jiān)紧迫，可能(néng)会服用减肥药，但想要(yào)长(zhǎng)期保(bǎo)持好身材，少吃多动是最好(hǎo)的方式。其实这个方法谁都知道，但是能够做到是不容(róng)易的(de)。主要是因为现在要(yào)求的体重标准确实是严苛，不仅(jǐn)仅是女明星，看看现在的(de)男明星，都是筷子腿。

张天(tiān)爱

人瘦了之后就真的(de)好看吗？是真(zhēn)的好看，原(yuán)因如下：1.以(yǐ)瘦(shòu)为美是现在(zài)固有的审(shěn)美标准。美有的(de)时候和(hé)一个时代是有关系的(de)，和一个人的认知也是(shì)有关系的，大部分人已(yǐ)经(jīng)接受了以瘦为美这(zhè)个标准。也许(xǔ)有(yǒu)一(yī)天会(huì)流(liú)行以胖(pàng)为美，到时(shí)候就不需要努力的减肥了。2.瘦下来整个人更(gèng)精致，更灵活。能够流(liú)行(xíng)以瘦为(wèi)美还(hái)是有道理的，瘦了之后，占(zhàn)据的空间都小了。

瘦的(de)人(rén)在生活(huó)中也(yě)会(huì)感觉到各(gè)种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人穿(chuān)出来(lái)更加的(de)漂亮。3.瘦使人变得自信(xìn)。尤其是对(duì)于减肥成(chéng)功的人来(lái)讲，经(jīng)历过一番痛(tòng)苦的努力，终于(yú)坚持下来(lái)，这个过程中(zhōng)提升了(le)人的(de)自(zì)信(xìn)心。同时也为(wèi)自己能够坚持(chí)下来，感(gǎn)到骄(jiāo)傲，个人感觉也非常良好，使得(dé)人状(zhuàng)态(tài)更好、更精神。通(tōng)过这件事情，也更(gèng)更相(xiāng)信(xìn)自(zì)己的能(néng)力。

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