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王宝强身价多少亿，马蓉分了王宝强多少家产黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

　　黍米是(shì)大黄(huáng)米吗？？黍米(mǐ)是(shì)大黄米的。关于(yú)黍米是大黄(huáng)米吗(ma)？以及黍米是(shì)大黄米吗？，黍(shǔ)米(mǐ)是大黄米(mǐ)吗怎么吃，黍米是(shì)大(dà)黄米吗(ma)还是(shì)小黄，黍子(zi)是大黄(huáng)米还(hái)是小黄米，黍是(shì)不是黄米等问题，农商网将为你整理以下的生(shēng)活(huó)知识：

黍(shǔ)米可以减肥(féi)吗(ma)

　　黍米是可以减肥的(de)。

　　黍米有减肥和降低血压的功效与作用。

　　首先(xiān)黍(shǔ)米里含有大量的不饱和脂肪(fáng)酸(suān)，能(néng)够(gòu)把人体内多(duō)余的脂肪(fáng)分解掉，当作(zuò)废(fèi)物排出身体之(zhī)外，所以适(shì)当吃一些黍米能达到很好的减肥效果。

　　其次(cì)黍米里面含(hán)有(yǒu)非常多(duō)的微(wēi)量元(yuán)素和钾元素，而且还有(yǒu)很多其他(tā)的营(yíng)养(yǎng)物质，具有降血压和治疗贫血的功效。

黍(shǔ)米是大黄米吗？

　　黍(shǔ)米是大(dà)黄(huáng)米。

　　黍(shǔ)米和(hé)大黄米属于同一种物质(zhì)，大黄米别名是软黄米、黍米，经常被磨成面粉，制作各种糕点。

　　同时黄米富含蛋白质、碳(tàn)水化合物、B族(zú)维生素以(yǐ)及维生素E、锌铜锰等营养元素。

　　黍为一年(nián)生草本(běn)。

　　秆(gǎn)直立(lì)，单生或(huò)少数丛生，高60～120厘米，有(yǒu)节，节上密(mì)生髭毛。

　　叶鞘松弛(chí)，被(bèi)疣毛；叶舌长约(王宝强身价多少亿，马蓉分了王宝强多少家产yuē)1毫米，具(jù)长约2毫(háo)米的纤毛(máo)；叶片线状披(pī)针形，长(zhǎng)10～30厘米，宽1.5厘(lí)米，具柔毛(máo)或无毛，边缘常粗糙(cāo)。

　　圆锥花序，开(kāi)展或较紧密，成熟(shú)则(zé)下垂，长约30厘米，分枝具角(jiǎo)棱(léng)，边缘具粗(cū)糙刺(cì)毛，下部(bù)裸(luǒ)露，上(shàng)部(bù)密生小枝与(yǔ)小穗；小穗卵状椭圆(yuán)形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　黍米中所含的脂(zhī)肪主要有棕榈酸、廿(niàn)四(sì)烷(wán)酸、十(shí)七烷酸、油酸、亚(yà)油酸、异亚油(yóu)酸等，均有利于生长发育。

　　黍米中(zhōng)含有(yǒu)的粗纤维、灰(huī)分。

　　黍米中还(hái)含(hán)有多种(zhǒng)米、麦(mài)中所(suǒ)缺(quē)乏的氨基酸(suān)，对调补(bǔ)机体代谢十分(fēn)重(zhòng)要。

大黄米是什么米啊?

　　大黄米(mǐ)（又称(chēng)“软黄米”），与(yǔ)“小米”非(fēi)同(tóng)一种作物，是由糜子（黍）去(qù)皮(pí)加工而(ér)成。

　　适于贫瘠干燥土壤(rǎng)生(shēng)长(zhǎng)，多分布于印度、中国、尼日利亚和俄罗(luó)斯(sī)。

　　糜子是生(shēng)长于我(wǒ)国北(běi)方(fāng)的一种农作物，含有的人体必需(xū)的八(bā)种氨基酸的含量均高于大米和小麦，尤(yóu)其(qí)是蛋氨酸含量，几乎是大米和(hé)小麦的(de)两倍。

　　大黄(huáng)米介绍：

　　【来源(yuán)】

　　为禾(hé)本科植物黍的种子。

　　【植物形态】

　　黍(《诗经》) 一年生草本(běn)。

　　秆直(zhí)立，单生或少数(shù)丛生，高60～120厘米(mǐ)，有(yǒu)节，节(jié)上密生(shēng)髭(zī)毛。

　　叶鞘松(sōng)弛(chí)，被疣毛(máo)；叶舌长约(yuē)1毫米，具长约(yuē)2毫米的纤毛；叶片线状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘(lí)米，具柔毛或无毛，边缘常粗糙(cāo)。

　　圆(yuán)锥花序(xù)，开展或较紧密，成(chéng)熟(shú)则下垂(chuí)，长约(yuē)30厘(lí)米，分(fēn)枝具(jù)角(jiǎo)棱，边缘具粗糙刺毛，下部(bù)裸露，上部密生小枝与(yǔ)小穗；小穗卵状(zhuàng)椭(tuǒ)圆(yuán)形(xíng)，长(zhǎng)约4～5毫米；颖纸质。

　　无毛，第(dì)一颖(yǐng)长(zhǎng)为小穗的(de)1/2～2/3，先端尖或锥尖，具5～7脉，第二颖与小(xiǎo)穗等长，大多为(wèi)11脉；第(dì)一外稃形(xíng)似第王宝强身价多少亿，马蓉分了王宝强多少家产二颖；内稃薄(báo)膜质，较短小(xiǎo)，长1.5～2毫(háo)米，先端常微凹。

　　颖果圆形或椭(tuǒ)圆形(xíng)，平滑而有(yǒu)光泽，长(zhǎng)约3毫米，乳白(bái)、淡黄或红色。

　　种子白色、黄色或褐色(sè)，性(xìng)粘或不粘。

　　我国华北(běi)、西北多(duō)有栽培。

　　一(yī)般分两(liǎng)种类型(xíng)，以(yǐ)秆(gǎn)上有毛，偏穗，种子粘者为(wèi)黍；秆上无(wú)毛(máo)，散穗，种子不粘(zhān)者(zhě)为稷。

　　本(běn)植物的根(黍根)、茎(黍茎(jīng))，以及稷(jì)的种(zhǒng)子(zi)(稷米)，稷(jì)的茎(jīng)(糜(mí王宝强身价多少亿，马蓉分了王宝强多少家产)穰(ráng))亦供药用，各(gè)详专条。

　　【食用效果】

　　治(zhì)泻痢(lì)、烦渴、吐逆、咳嗽、胃痛、小儿鹅口(kǒu)疮、烫伤(shāng)。

　　【营(yíng)养含量】

　　1、含有丰(fēng)富的脂(zhī)肪(fáng)，主(zhǔ)要(yào)为(wèi)不饱(bǎo)和脂(zhī)肪酸。

　　2、含有(yǒu)丰富的维生素E，每100克中(zhōng)含有(yǒu)1.79毫克。

　　3、膳食纤维含量丰(fēng)富(fù)，为大米的4倍。

　　4、含钾(jiǎ)高含钠低，100克中(zhōng)含(hán)钾:201 毫克，钠:1.7 毫克，常吃对高血压患者有益。