黑豆熬(áo)水喝有什么好处和(hé)坏处，黑豆煮水坚持喝一(yī)个月黑豆(dòu)熬水具(jù)有清热解毒(dú)、促进(jìn)消化的(de)功(gōng)效的。

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　　经常饮用黑豆水，可以有效去除胃(wèi)中热痹，治疗(liáo)脾(pí)胃损(sǔn)伤(shāng)。

　　黑豆中所含(hán)有的膳(shàn)食纤维，以及低聚糖能够帮助人(rén)体肠道蠕动，促进毒素(sù)顺利(lì)排(pái)出，经(jīng)常饮用黑豆水，可(kě)以改善便秘，还可(kě)以改善肠内(nèi)菌群(qún)环境。

　　黑豆中所含有的皂(zào)草苷可(kě)有效减少体内(nèi)胆固醇，还可以有效预防中老年患者动脉(mài)粥样硬(yìng)化和心血管疾(jí)病。

　　黑豆还(hái)有补血养肾的功(gōng)效，可以缓解肾虚体弱(ruò)、腰膝酸软、关(guān)节不利等症状。

长期喝黑豆水的坏处 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆(dòu)煮水喝没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑(hēi)豆(dòu)它除(chú)了归肾经外，因为它是味(wèi)甘(gān)，它还入脾经。

　　入脾经(jīng)，他(tā)除(chú)了有(yǒu)补肾的作用(yòng)，它(tā)还(hái)有健脾的(de)作用。

　　中医，中药(yào)健脾的话，他就(jiù)是(shì)有一个(gè)健脾(pí)益气的作用。

　　 3、常(cháng)吃黑(hēi)豆，一个是可以使人的气(qì)机得到提高，同时黑豆还可以祛水的作用。

　　比如有(yǒu)些人水肿，面部红肿(zhǒng)，长期吃黑豆(dòu)都可以(yǐ)很好的利水作用。

　　 4、我(wǒ)国黑豆(dòu)资(zī)源丰富，类型多种多样(yàng)，有些(xiē)名(míng)贵的黑(hēi)豆品种至今尚在生(shēng)产上利用，如江苏(sū)的泰(tài)兴黑豆(dòu)，属长江流域早(zǎo)熟春(chūn)大(dà)豆，表现早熟、高产、适应(yīng)性强(qiáng)。

　　 5、至今仍是(shì)国(guó)家大豆区(qū)域试验南方早熟春豆组的(de)对照品种。

　　丹东药黑豆为青子(zi)叶黑大豆，粒大，品种优，营养价(jià)值高(gāo)。

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