人(rén)靠衣装马靠鞍，自古以来一个人的穿着(zhe)一定是可(kě)以(yǐ)为她加分的(de)，所(suǒ)谓的气质也离不开衣服的功劳，不过不管穿什么，都是和所处的大环境相关联的，你不能(néng)让一个建筑工人穿着西装革履的(de)去上班，也不能(néng)让(ràng)一个卖(mài)房的穿着短裤和拖鞋(xié)去推销房子，而对于(yú)跑步来说(shuō)，跑者的穿着(zhe)也要符合跑(pǎo)步的需要，我们经常能够看到一些(xiē)人穿着(zhe)那种纯棉的(de)短(duǎn)袖(xiù)去(qù)跑步，出汗以后贴在身上(shàng)不仅不美(měi)观，而且还非常(cháng)的难受，天冷(lěng)的(de)时候还有(yǒu)一(yī)种冰(bīng)凉的感觉(jué)，让我们(men)跑步的体(tǐ)验非常(cháng)差。

在有了跑步的经验以(yǐ)后，我们(men)跑者终于知道(dào)了(le)之前是多么的(de)不合(hé)时宜(yí)和不(bù)专业(yè)，于是大家(jiā)向(xiàng)着一致的目标前(qián)进，那就(jiù)是穿(chuān)得(dé)越来越(yuè)短、越来越紧，短是为(wèi)了更好的散热，而紧是(shì)防止衣服和皮肤的(de)摩(mó)擦，一旦擦破皮(pí)的话(huà)，跑起来将会非常难(nán)受。对(duì)于(yú)男跑者来说，哪(nǎ)怕(pà)是光着(zhe)膀(bǎng)子，好像也不(bù)会有太大的(de)吸引(yǐn)力，但是女跑(pǎo)者如果这(zhè)么穿，不由(yóu)得会让(ràng)人浮想(xiǎng)联(lián)翩，毕竟异性相吸是(shì)一个(gè)亘古(gǔ)不变的定律，而且从很多马拉松比赛中我们就能看到女跑者在跑者(zhě)这个群体中所(suǒ)占的比例(lì)还是比(bǐ)较小。

所谓的物(wù)以稀为贵(guì)，女跑(pǎo)者受到太多的关注(zhù)也(yě)就不(bù)足为(wèi)奇(qí)，为了更好地(dì)保护(hù)好女(nǚ)跑者，我们(men)还(hái)是要(yào)适(shì)当的做好隐私的保护，如果(guǒ)是在平时的(de)跑(pǎo)步，我们跑步(bù)的(de)距离大多不(bù)会超过(guò)一个半马，那么在穿(chuān)着上其实没(méi)有那么高的要求(qiú)，只(zhǐ)要不是在三伏天(tiān)那样暴热的天气(qì)，那么我们(men)就没有必要穿那(nà)种3分(fēn)开叉的短裤或者是背(bèi)心，以(yǐ)前(qián)参加马拉松发的那种短袖就(jiù)足够，短裤可(kě)以选择五(wǔ)分长短带内衬宽松一点的，这样(yàng)对(duì)于男(nán)跑(pǎo)者(zhě)来(lái)说也是比(bǐ)较友好，能够(gòu)很(hěn)大程度上不会让别人多想(xiǎng)。

我们(men)也不排(pái)除个(gè)别女跑者(zhě)是故意那么穿，那样的确可以让自己(jǐ)成(chéng)为(wèi)焦点，但(dàn)有这样(yàng)想(xiǎng)法(fǎ)的人毕竟还是少数，大多数人还(hái)是(shì)在认真跑(pǎo)步(bù)，并(bìng)且尊重跑步，而不是(shì)跑步10分(fēn)钟，而拍照1小时。天气转凉以后，很多女跑者也比较喜(xǐ)欢穿那种(zhǒng)弹力裤，虽然很好看，但是依然给了别人联想(xiǎng)的空间(jiān)，所以女跑(pǎo)者(zhě)最好在(zài)弹力(lì)裤上套一个跑(pǎo)步的(de)短(du丬这个偏旁读什么 小说，丬这个偏旁读什么字ǎn)裤，这样既美观(guān)，也不会让别人分心，对(duì)于我们跑(pǎo)步本身(shēn)的影(yǐng)响也比较(jiào)小，毕竟平时(shí)跑步大(dà)家还是会(huì)以短距离为主，希(xī)望(wàng)这对于我们女跑者来(lái)说，会(huì)是一个好建(jiàn)议。

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