近(jìn)日，有网友(yǒu)在微博发(fā)起了话题“#刘畊宏(hóng)了一年的(de)变(biàn)化”，分享自己坚(jiān)持和刘畊宏一起(qǐ)锻炼一年以来的种(zhǒng)种(zhǒng)变化。

　　而(ér)刘畊宏本人也在该话题下发文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一(yī)周年，你(nǐ)们(men)都(dōu)发生了(le)很大的(de)改变，这个改变(biàn)不(bù)是只有体重的(de)变化，而是(shì)看到(dào)你们开(kāi)始(shǐ)喜欢吃健康无添加的食物了、和家人一起跳(tiào)操关(guān)系变好了(le)、和老公有共同话题了、睡眠改善(shàn)了(le)、看待事的(de)物角度(dù)更积极更正面了…..等等，这些都是我们在直播时一直在(zài)传递的(de)能量，我(wǒ)相信你们都接收到了！”？

　　去(qù)年，刘(liú)畊(gēng)宏突(tū)然(rán)走红(hóng)，创下了一周(zhōu)涨粉超千万(wàn)的“神话”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男孩(hái)、刘畊(gēng)宏女孩(hái)”，每(měi)天坚持观看(kàn)他(tā)的(de)直播健身。

　　那么，一年以来(lái)，这(zhè)些(xiē)男孩女孩们(men)，都有什么变化呢(ne)？

　　变化非(fēi)常大

　　有非常多的网友涌入该(gāi)话题，分享(xiǎng)自己锻炼一年以来的身心变化，仅今日话题阅读量就(jiù)达到1000万多，参与(yǔ)讨论者400余人(rén)。

　　而且(qiě)这个话题俨然成(chéng)为(wèi)网友(yǒu)们“秀好身材”的聚集地，从(cóng)网友们(men)分(fēn)享的内(nèi)容(róng)来看，跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼一(yī)年以来(lái)，变化当(dāng)然(rán)是非常(cháng)大的。

　　首先，自然是体重、外(wài)观的变化(huà)。

　　很多网(wǎng)友(yǒu)称(chēng)，坚(jiān)持(chí)和刘畊(gēng)宏锻炼一年下(xià)来(lái)，确实达(dá)到了减肥的(de)效果，根据大家的分享内容，瘦个(gè)二、三十斤(jīn)不(bù)成问题；

　　其次，即使体(tǐ)重没变，但身(shēn)体素质、心理状(zhuàng)态都是肉(ròu)眼(yǎn)可见(jiàn)的变好(hǎo)。

　　还有(yǒu)很多网友表示，这一年以来，虽然体重变化不大，但是能够(gòu)明显感受到身体变得越来越好，而且心情(qíng)也随(suí)之更(gèng)加开朗自信(xìn)，整个人越(yuè)来越棒。

　　还(hái)有的(de)网友称自己(jǐ)压力很大，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到(dào)运动的快乐，心情(qíng)也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的事，也有(yǒu)部(bù)分网友(yǒu)称虽(suī)然自己一(yī)直(zhí)有坚(jiān)持和刘畊宏锻炼，但因为自己没(méi)控制好饮食，体重没变化，但(dàn)身体素质的确(què)好了不少(shǎo)。

　　这类(lèi)分享内容非(fēi)常(cháng)多(duō)，除了(le)微(wēi)博，其(qí)他社交平台中也有很多(duō)网友表示自(zì)从跟着(zhe)刘畊宏锻炼以(yǐ)来，不(bù)仅瘦了，而且身体(tǐ)素质(zhì)好了(le)非常多，一些(xiē)曾经患有的小(xiǎo)毛病都好(hǎo)了，身体状态非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着(zhe)实被无数“刘畊(gēng)宏(hóng)男孩、女孩(hái)们”深深感动，从他(tā)们(men)身上(shàng)可(kě)以(yǐ)明显感受到自信、快乐的美，刘畊宏的健身(shēn)操(cāo)带来了不(bù)仅是身心健康，更(gèng)是一种积极向上(shàng)的生活态(tài)度(dù)。

　　既然粉丝们变化这么大(dà)，刘畊宏本人这一年来(lái)又有(yǒu)什么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一(yī)年(nián)过去了，刘畊宏自己有什(shén)么(me)变化(huà)

　　目前，刘(liú)畊宏抖音粉丝已经达到6900多万(wàn)，此外，他也在微博、小红书、快手等社(shè)交平台(tái)上经营个人账号，分享自(zì)己生活、健(jiàn)身等内(nèi)容。其中，刘畊(gēng)宏微(wēi)博粉丝400余万、快(kuài)手粉丝(sī)430余万、小红书(shū)粉丝为669万，粗略计(jì)算，刘畊宏(hóng)全(quán)网粉丝量已经(jīng)超过8000万。

　　一年前4月20日前(qián)后，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝仅(jǐn)为1800余万。不过目(mù)前刘畊宏已经早(zǎo)过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音平台为例(lì)，根据蝉妈(mā)妈数据(jù)显示，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝总(zǒng)量(liàng)增长较(jiào)为平缓(huǎn)，不再有(yǒu)曾经一夜暴涨(zhǎng)数百万粉丝的(de)情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然成为(wèi)健身区(qū)妥妥(tuǒ)的头部博主。

　　这(zhè)一(yī)年来(lái)，刘畊宏在(zài)自己对“主营(yíng)业务”健身操(cāo)方面从(cóng)未懈怠，基本保持平(píng)均每周开播三次(cì)的频率直播。

　　同时，虽然(rán)已(yǐ)经过(guò)去一年，但刘畊(gēng)宏直(zhí)播(bō)的观看(kàn)量数(shù)据热度未(wèi)退。蝉妈妈数据(jù)显(xiǎn)示，过去90天以(yǐ)来(lái)，刘畊(gēng)宏直播34次，场均观(guān)看人次(cì)达到605.3万次，累计观看人次达(dá)到(dào)2.06亿(yì)人次。

　　同(tóng)时，这些(xiē)直播中(zhōng)，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并(bìng)非一成不变(biàn)的(de)带大家(jiā)跳操，他(tā)还会整很多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始(shǐ)在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会(huì)打扮成各种动漫人物，教大家跳操(cāo)，场面非常搞笑，但也让运(yùn)动这种比较枯(kū)燥的事情多(duō)了一分(fēn)乐趣(qù)。

　　比如(rú)，让(ràng)妻子打(dǎ)扮成“小丸子(zi)”，一边唱歌一边跳(tiào)操；

　　或(huò)者喊(hǎn)上朋友(yǒu)一起打扮成(chéng)葫(hú)芦娃(wá)，带大家(jiā)跳(tiào)操(cāo)……

　　还有电影《玩具总动员》中的(de)牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也不仅只局限于在家(jiā)直播(bō)跳(tiào)操(cāo)，也会到户外，在“众(zhòng)目(mù)睽(kuí)睽”下直播带大家跳操……

　　总而言(yán)之，刘畊(gēng)宏的直(zhí)播方式越来越丰富，场面(miàn)也非常欢快，想必(bì)也会吸引很多(duō)粉(fěn)丝(sī)加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不急于带货。而一年(nián)过(guò)后，直播带货也成(chéng)为刘畊宏变现的主要方式。不过，刘畊宏直播带(dài)货是(shì)以小号(hào)“刘畊宏肥油(yóu)咔咔掉(diào)”进行，该账号目前拥有(yǒu)粉(fěn)丝1300余万，而其(qí)近(jìn)七千万粉丝的大号(hào)则(zé)没有带货记录。

　　据蝉(chán)妈妈数据显示，刘畊宏(hóng)过去90天一共进行(xíng)了60次带(dài)货直播，上(shàng)架(jià)商品568件(jiàn)，场均观看85.2万人(rén)次，总销量75万(wàn)至(zhì)100万，总销(xiāo)售额达到5000万至7500万。

　　带货(huò)商品方面，刘畊宏主(zhǔ)要售卖健康类饮(yǐn)食、运动服装(zhuāng)等(děng)产(chǎn)品。

　　如此看来，这一年(nián)来，刘畊宏推动(dòng)了“全(quán)民健身”这个概念(niàn)，让非常多(duō)的人通(tōng)过运(yùn)动获取健(jiàn)康的(de)身体以及更自(zì)信的心(xīn)态；同时(shí)，刘(liú)畊(gēng)宏自(zì)己也通过带(dài)货(huò)变现，获得合理回报。

　　不(bù)过，刘畊宏(hóng)也并非没有挑战。在(zài)涉足带货变现后，产品质量问(wèn)题往往成为一把双(shuāng)刃剑，这需要(yào)刘畊宏更加关注供应链(liàn)管(guǎn)理，避(bì)免因(yīn)产品口碑问题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏(hóng)走红时(shí)期正(zhèng)值居家办公高峰期，人们(men)有充(chōng)足时(shí)间观看直播(bō)一起锻炼；但(dàn)现在随(suí)着大家(jiā)日常生活回归正常，可能对(duì)刘(liú)畊宏粉丝增量上有(yǒu)所(suǒ)影响。

　　例(lì)如有(yǒu)媒体调查称(chēng)，也有很多网友表示自己(jǐ)已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封面新闻创建(jiàn)的投票(piào)中，一直坚持练习的网(wǎng)友(yǒu)占比仅4.4％；很久没练的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的(de)投票中，坚持(chí)练习(xí)的网友占比仅为6.11％；早就不(bù)跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘畊宏依然是健身领域的“现象(xiàng)级”博菜鸟没有扫码出库直接拿走有什么影响手机上怎么搞主，仍然会带(dài)领(lǐng)更多人参与到健(jiàn)身这件事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本文有删减）

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