生熟普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法和时刻？生茶泡(pào)法：洗茶一(yī)遍，用涨水，茶(chá)量(liàng)宁少勿多，水温是要(yào)沸水（100度），前面的时分能够出(chū)水快(kuài)点，到了后边茶味变淡的时分能够盖下(xià)的。关于生熟普洱茶(chá)的(de)冲泡办法和时刻以及生熟普洱茶的冲泡办法和时刻，生熟普洱茶的(de)冲泡办法视频，普洱生茶(chá)与熟茶的冲(chōng)泡办(bàn)法，熟普洱茶的冲泡办法大全，生(shēng)熟普洱茶怎样泡等问题(tí)，农(nóng)商网将为(wèi)你收拾以下的(de)日(rì)子常识：

生熟(shú)普洱茶能够一同寄存吗

　　生(shēng)熟普洱茶是能够一(yī)同(tóng)寄存的。

　　云南普(pǔ)洱(ěr)茶，是(shì)一(yī)个很为美妙的茶(chá)类，同一产地，同一材(cái)料制造，却能(néng)发生两种不同(tóng)的茶叶口感，生(shēng)茶(chá)，与熟茶，生茶以新鲜的(de)茶(chá)香(xiāng)，回(huí)甘生津的口感，赢得(dé)各(gè)地茶友的追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友(yǒu)都(dōu)理解,生茶熟茶是(shì)两种(zhǒng)彻底不同的香气(qì),而茶叶又(yòu)是(shì)吸味(wèi)物质(zhì),假如兼并寄存,是(shì)会在香气上有必定影响的。

　　普洱生(shēng)茶和普(pǔ)洱熟茶是质(zhì)量风格天壤之别的两种茶(chá)品,应(yīng)禁止将生(shēng)茶和熟茶(chá)混合寄存在一(yī)同。

生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻(kè)

　　1、生茶(chá)泡(pào)法：洗(xǐ)茶(chá)一遍(biàn)，用涨水，茶量(liàng)宁少勿多，水温是要沸水（100度），前面的时分能够出水快(kuài)点，到了后边(biān)茶味变淡的时分能够盖(gài)下。

　　还(hái)有些(xiē)小(xiǎo)技(jì)巧，用盖碗冲泡时开盖，特(tè)别在洗茶时。

　　洗茶结束时不要接着泡，开盖等茶凉点再泡(pào)。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用紫砂(shā)壶比较(jiào)适(shì)合，水(shuǐ)温越高越好。

　　用厚壁壶(hú)或出茶前用(yòng)涨(zhǎng)水淋壶。

　　好的(de)陈年普洱(ěr)茶泡法不必(bì)太(tài)讲(jiǎng)究,浓(nóng)有浓的(de)味道，淡有淡的雅韵。

熟普与(yǔ)生普冲泡办法(fǎ)

　　 熟普(pǔ)与生普冲泡办法

　　 　　众所周知普洱茶有生茶和熟(shú)茶两(liǎng)种，其间普(pǔ)洱熟茶茶性(xìng)温文，有养胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦身等保(bǎo)健功用，被(bèi)世人喜欢。

　　下(xià)面就(jiù)为咱们介绍普洱熟(shú)茶的泡法(fǎ)。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首(shǒu)要咱们(men)先选(xuǎn)择泡普洱茶所需求的用具：紫砂壶(hú)，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶(chá)具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用(yòng)滚水烫热茶(chá)具，首要起(qǐ)温壶温杯(bēi)的效果，一起能够涤具，随后放入茶叶(yè);

　　 　　投茶：将普洱茶当心置(zhì)入壶中(zhōng)?

　　 　　润茶：冲入约(yuē)茶(chá)具容量1/4的滚(gǔn)水(shuǐ)，然后快速倒去，以此清洗茶(chá)叶中(zhōng)的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋(zī)润：依据实际状况把握冲泡时(shí)刻(kè)。

　　 　　分茶：头道(dào)。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出(chū)茶水到公正杯(bēi)中，滤网放到(dào)公正杯上，过(guò)滤碎茶，然(rán)后再别离均匀(yún)的分入小杯中，温了就能够喝了(le)。

　　 　　a.每次泡(pào)好要(yào)倒入公正(zhèng)杯里渐渐喝，不(bù)能泡在壶里太(tài)长(zhǎng)时刻(kè)，不(bù)然焖(mèn)熟茶叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱茶(chá)即(jí)便变冷今后仍是风(fēng)味(wèi)十足，所以夏天(tiān)的时分能够弄得冷一(yī)些,或许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶叶(yè)的状(zhuàng)况(kuàng)而(ér)不同(tóng)，一般(bān)紧压(yā)茶能够(gòu)稍短些，散茶能(néng)够稍长些(xiē)，投茶量多能够(gòu)稍短些(xiē)，投茶量少(shǎo)能(néng)够(gòu)稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡久了能够稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡(pào)茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人(rén)员须以最平缓、最天然的心态为品茗(míng)者服务，在茶艺界中，常有“一人得神、二(èr)人得(dé)趣(qù)、三个得味(wèi)”之说，这(zhè)正(zhèng)好是泡茶人心态的(de)表现。

　　独自一人无任何环境及附加的外在要(yào)素影响，故可(kě)泡出最佳茶(chá)质(zhì)供自我品(pǐn)茗(míng)享用……而一些心理素质(zhì)不太好的茶艺人(rén)员无法以安静(jìng)的(de)心态冲泡，或则(zé)水温太高，或(huò)许慌张致(zhì)使投茶量失衡(héng)，无法泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶(chá)人的心境(jìng)是普洱茶冲泡的关键要(yào)素，茶汤的口感(gǎn)会跟(gēn)着他(tā)的(de)心境改动而改动!因此，要泡好一(杯(bēi))壶普洱(ěr)茶，调整好泡茶人员自(zì)己的心(xīn)境是最(zuì)重要的(de)要素。

　　只需在往常心态下(xià)，选择最适合的器(qì)皿和品茗(míng)艺境，在投茶量适合不(bù)改(gǎi)动的状况下把握水温文浸泡时刻，还(hái)可依(yī)个人(rén)口感(gǎn)，彼此和谐中和(hé)后，争夺以最(zuì)天然的心态(tài)泡出最优(yōu)质的(de)口感，唯有(yǒu)融入(rù)其间，方能乐在(zài)其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学(xué)多才的(de)传统(tǒng)文(wén)明，特别(bié)是(shì)久经(jīng)干载长胜不衰且盛名远扬的的普(pǔ)洱茶，文明精华更(gèng)是撒播至今且(qiě)又到(dào)达巅峰盛世品饮之(zhī)际。

　　作(zuò)为一种传统文明的精力(lì)享(xiǎng)用就(jiù)应该在高(gāo)雅(yǎ)的(de)环境(jìng)中进行的，品茗之境须和其文明氛(fēn)围和谐(xié)一致(zhì)，如高雅古典的装饰(shì)环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷(qǐng)刻，细细感触茶的醇(chún)度(dù);翻滚(gǔn)舌头，使茶汤游过口腔中的每一个部(bù)位，滋润一切的(de)味蕾(不(bù)同部位(wèi)的味(wèi)蕾感觉出(chū)的(de)茶汤的味道，一(yī)般是不相同的’)，领会普洱茶的光滑和甘厚;入喉时可领会普洱茶的顺柔(róu)软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶的(de)泡法需求留意的事项

　　 　　普(pǔ)洱茶冲泡水(shuǐ)温：100摄氏度(dù)沸水。

　　注：煮水时不宜过(guò)渡欢腾或欢腾(téng)的次数太多，这样(yàng)水(shuǐ)中的氧气过少(shǎo)会影响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡(pào)用水的选(xuǎn)择：最好(hǎo)用(yòng)纯水或山泉水(软水为佳)冲泡普洱(ěr)茶(chá)。

　　如没有(yǒu)这些水，凡契合国家规定(dìng)饮(yǐn)用水目标(biāo)的(de)也(yě)可(kě)用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶(chá)量：茶水(shuǐ)份(fèn)额为(1克：50克(kè))，或(huò)置(zhì)茶量为容器容量的2/5左右。

　　或许依据泡茶的器皿和品(pǐn)茗人数(shù)的多少(shǎo)而(ér)定。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗一般为(wèi)3—5g/3～5人，而若用大(dà)盖(gài)碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别(bié)的(de)，还应先区分泡的是紧压茶或是散茶，一般散茶(chá)可多投一点;而(ér)紧压茶(chá)因(yīn)紧压投茶量上(shàng)可(kě)相对(duì)略少一点，但凡事都(dōu)适(shì)皆最佳!现在市场上的普洱茶一(yī)般茶饼，茶砖等紧压茶居多，所以在泡这类茶的时分要先(xiān)用茶锥或许茶刀撬成小(xiǎo)块(kuài)，然后(hòu)能够用紫砂罐(guàn)放好备用，也能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的(de)状况(kuàng)而(ér)不同，一般(bān)紧压茶能够稍短些，散茶能够(gòu)稍长(zhǎng)些，投茶量多(duō)能够稍(shāo)短(duǎn)些，投茶量(liàng)少(shǎo)能够稍长些(xiē)，刚开始泡(pào)能够稍短(duǎn)些，泡久(jiǔ)了能够稍(shāo)长些。

　　也能够依(yī)据各人口感而定，常(cháng)喝浓茶重口(kǒu)感的可多泡一(yī)会(huì);反则缩短;别(bié)的还可依据(jù)水(shuǐ)温文冲泡次数(shù)而定(dìng)，水温太高(gāo)，可缩短(duǎn)浸泡时(shí)刻(kè)，而头几泡一般(bān)快冲快(kuài)泡，后边则可(kě)跟(gēn)着冲(chōng)泡(pào)次数的添加而延伸冲泡的时刻，方可泡出普(pǔ)洱佳味!

　　 　　正确的普(pǔ)洱熟茶(chá)泡法(fǎ)不只能够更好的泡出一(yī)壶好茶，更是(shì)喜好普洱熟茶者的一种日子品(pǐn)尝，更是一种安静慈(cí)祥(xiáng)的摄生(shēng)情绪。

　　 　　篇二：生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡办(bàn)法：将10克普洱茶倒入茶壶(hú)或盖碗，冲入500毫升(shēng)沸水。

　　先(xiān)洗茶，将普(pǔ)洱茶表层(céng)的不洁净(jìng)物和异物洗去，才干充沛释放出(chū)普洱茶的(de)真味(wèi)。

　　再(zài)冲入沸水，浸泡(pào)5秒钟。

　　将(jiāng)茶(chá)汤(tāng)倒入公(gōng)正杯中(zhōng)，再(zài)将茶汤分斟入品茗杯，先闻其(qí)香，观(guān)其(qí)色(sè)，然后饮用(yòng)。

　　汤色红(hóng)浓亮堂，香气共同陈香，叶底褐红色，味道浑厚回甜，饮后令(lìng)人心旷神怡。

　　 　　接下来我(wǒ)将为咱(zán)们具(jù)体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作(zuò)：

　　 　　一、普洱(ěr)茶冲泡用水和水温：选用矿泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置(zhì)茶量：用茶(chá)刀顺茶(chá)饼(沱、砖(zhuān))分层处悄悄撬(qiào)取，可按喝茶人(rén)数多少决议(yì)取茶数量(liàng)。

　　若(ruò)人少，可取(qǔ)普洱茶8~10克，人多可取普(pǔ)洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放(fàng)入茶壶，然后注入热(rè)水(除可醒茶之(zhī)外，它一起还具有(yǒu)进(jìn)步茶叶净度的效果)后(hòu)倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶(hú)：因为普洱茶的(de)冲泡(pào)适合(hé)运用大(dà)一点(diǎn)的茶具(jù)以更(gèng)好的表现出(chū)普洱茶的(de)色、香(xiāng)、味等(děng)质量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶(hú)的透气(qì)*和保温*也可作为冲泡普洱茶(chá)的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖(gài)碗清(qīng)雅(yǎ)灵活，也不失(shī)为(wèi)冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提(tí)示(shì)：杯子最好选用大一点的、晶滢剔透的玻璃(lí)杯最好(hǎo)，初学者(zhě)最好选用玻璃杯或盖(gài)碗(wǎn)来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲(chōng)泡办法，其实新、老(lǎo)普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法应该有所不同，普洱茶的(de)冲泡最好是用盖碗或用紫(zǐ)沙壶，假如(rú)没有这两样(yàng)东西还(hái)能够用能够当壶又(yòu)能够(gòu)当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡(pào)的时刻不欲太长(zhǎng)，一般是经过(guò)两遍的洗茶进程之后，刚开始冲水后时刻不要(yào)超越(yuè)20秒出(chū)汤，后边能够渐渐(jiàn)的延伸时刻到淡中止，新茶冲泡的时分尽量不要盖盖子，削减涩(sè)味，老茶能够盖盖子，因为在(zài)时(shí)刻的改动(dòng)上现已(yǐ)没(méi)有(yǒu)涩(sè)味了。

　　 　　普洱仓储条件有哪(nǎ)些

　　 　　A.必须在干仓(cāng)陈化：

　　 　　干(gàn)仓是指茶叶在湿(shī)度、温度适(shì)中、通风透(tòu)气的环(huán)境中后(hòu)发酵寄存。

　　干仓贮(zhù)存普洱茶不会发霉，尽管转化较为缓(huǎn)慢，但能坚持(chí)普洱茶的真性(xìng);湿仓(cāng)则是指茶商为了获取赢利，把茶叶放在通风不畅、湿度较(jiào)高的环境(jìng)加速陈化。

　　而(ér)这样做，不光(guāng)会(huì)损坏茶叶的质(zhì)量(liàng)，更导致保藏价值的损(sǔn)失(shī)。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温(wēn)度假如过高，温(wēn)差(chà)改动太忽(hū)然，将会(huì)影响茶(chá)汤水性给予口(kǒu)感(gǎn)的生动性(xìng)，乃至仓内温度太高，构成炽热，会将本来的普洱生(shēng)茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味感染：

　　 　　茶(chá)叶是最会(huì)吸收(shōu)杂气异味的，撒一把枯燥茶叶，会吸清空气中的异味，因此(cǐ)，应力求贮放(fàng)环境清洁无杂味(wèi)，一旦吸收了(le)火油、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须(xū)筑实。

　　仍用(yòng)厚(hòu)箬填紧。

　　瓮口(kǒu)再加以箬。

　　以真皮(pí)纸包(bāo)之”。

　　这是自古以来(lái)一种传(chuán)统(tǒng)包(bāo)装的材料和方法，有助于普洱茶(chá)于后发(fā)酵时，过滤(lǜ)杂味以保证(zhèng)清醇的成(chéng)效(xiào)。

　　常有人将已打开了的普洱老茶，改(gǎi)用较低残次量的塑料纸重(zhòng)包，时刻一久(jiǔ)，就会宣布异味，直接(jiē)损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓储条件需(xū)求留意的(de)几个方(fāng)面。

　　只需能够把握储藏茶叶(yè)地址的温度和湿度的改动规(guī)则，量体裁衣并采纳恰当调整办(bàn)法，就可认为普洱茶发明一个洁净(jìng)卫两斤大概有多重参照物，2斤有多重？生、有利于正常醇化的(de)外部环境，还能够(gòu)恰(qià)当进步(bù)陈(chén)化(huà)功率。

　　 　　普洱茶(chá)怎么选

　　 　　咱们能够(gòu)从普洱茶饼(bǐng)外形(xíng)要求形状匀(yún)整规矩;棱角规整(zhěng)，不缺(quē)变少角;松紧(jǐn)适度;模(mó)纹明(míng)晰，条索规(guī)整紧结(jié);色泽(zé)以黑褐，棕褐、褐红色为正常。

　　外表(biǎo)有霉花(huā)，霉点的普洱(ěr)茶(chá)均为残次。

　　下面具体介绍怎么选择普洱茶(chá)。

　　 　　内质(zhì)区分 ： 汤色：亮堂，红(hóng)浓，红褐(hè)色。

　　如汤(tāng)色红(hóng)浓剔透是高质量普洱茶，犹如(rú)红(hóng)酒一(yī)杯;深红(hóng)，红(hóng)褐的汤色均为正(zhèng)常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊(zhuó)的为残次。

　　 　　香气： 首要看(kàn)香气的纯度(dù)，差异霉(méi)味与陈香(xiāng)味(wèi)。

　　霉味是一种蜕变(biàn)的味道(dào)，使人不愉快。

　　陈香味是(shì)普洱茶在后发酵进(jìn)程中，多种化(huà)学成分在微生(shēng)物(wù)和(hé)酶的效果下，构成的新物质发生的(de)一种归纳香气。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟榔香(xiāng)等(děng)，总归(guī)是令人愉快(kuài)的香气。

　　 　　普洱茶(chá)香气到(dào)达的最高境(jìng)地也便是咱(zán)们常说的普洱茶(chá)的陈(chén)韵。

　　所以陈香味与霉味是(shì)不(bù)同的。

　　如有(yǒu)霉味，酸味，或其他异味，香味等(děng)为不(bù)正常(cháng)。

　　 　　味道： 普洱(ěr)茶的味道要醇和，爽滑(huá)，甜美。

　　指刺激性不强，没(méi)有涩味，口感(gǎn)很舒畅。

　　回甘是指(zhǐ)茶汤浓而刺(cì)激性不(bù)强，茶汤(tāng)进口今(jīn)后舌(shé)根有显(xiǎn)着的回甜味。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)副效果(guǒ)

　　 　　副效果一(yī)：女人生理期降临不(bù)适合喝普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)

　　 　　每逢女人生(shēng)理期降暂时，经血会消(xiāo)耗掉不少体内的铁质(zhì)，若仍(réng)是(shì)习惯性喝普洱茶(chá)，普洱茶茶(chá)叶(yè)鞣(róu)酸会阻止咱们的肠粘膜对(duì)铁(tiě)质的(de)吸收，然后下降人体(tǐ)对铁质(zhì)吸收，构成铁(tiě)质或补血药中的铁结(jié)石发生(shēng)沉积(jī)的现象，不利(lì)于(yú)经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合喝茶(chá)

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适合喝普洱茶。

　　普洱(ěr)茶茶叶中咖啡碱浓(nóng)度(dù)含量高，若是(shì)孕(yùn)妈妈(mā)常喝普洱茶，心跳频率添加(jiā)，构成心脏(zàng)负荷加重，导致(zhì)妊娠中(zhōng)毒(dú)症(zhèng)。

　　有时分因长时间喝普洱(ěr)茶，会构(gòu)成睡觉缺乏，膂(lǚ)力不行，促进产期期间，构成(chéng)难(nán)产(chǎn)状况(kuàng)。

　　 　　副(fù)效果三：产妇哺乳期不适合(hé)喝茶

　　 　　生产后想亲(qīn)自哺乳的(de)产妇也不(bù)宜喝太多(duō)普洱(ěr)茶，这期间(jiān)要是(shì)喝下很(hěn)多茶水，茶中含有的高浓度(dù)鞣酸会被(bèi)粘膜(mó)吸收，然后影响乳腺的(de)血液循环按捺乳汁的分泌，构成奶水分泌缺(quē)乏。

　　有(yǒu)时茶(chá)叶中咖啡碱可经(jīng)过乳(rǔ)汁影响幼(yòu)儿健(jiàn)康。

　　 　　副效(xiào)果四(sì)：更年期不适合(hé)饮用普洱茶(chá)

　　 　　正值更年(nián)期的(de)妇女，除了头晕和浑身乏力之外，有时还会呈现两斤大概有多重参照物，2斤有多重？心(xīn)跳加速“脾气(qì)欠(qiàn)好睡(shuì)觉质量(liàng)差(chà)等现象，若再喝太多普洱茶更会加(jiā)重这(zhè)些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动(dòng)脉硬化的(de)成(chéng)效(xiào)

　　 　　茶多酚(fēn)显着按捺体内胆固醇(chún)、甘(gān)油三脂(均为血脂首要成分)含量(liàng)的上升，并能(néng)促进脂类化合物从粪便中(zhōng)排(pái)出，还能发送(sòng)毛细血管(guǎn)壁的弹性，因(yīn)此，对防治(zhì)动(dòng)脉粥硬化、高血压及肥胖都具(jù)有重要效(xiào)果。

　　肥胖病大都是因人体代谢失调、过多堆集所引起。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)的瘦身(shēn)成效是因(yīn)为(wèi)茶多酚、叶绿素、维生(shēng)素C等(děng)我种有用成(chéng)人的归纳效(xiào)果。

　　茶多酚能(néng)去脂解油腻、叶绿素能(néng)阻止胆固醇的消化和吸收(shōu)，维生素C有促进胆固醇分泌的效果，因此喝(hē)普洱茶(chá)能够到达抱负的(de)瘦(shòu)身效(xiào)果(guǒ)。

　　降(jiàng)脂(又称(chēng)降(jiàng)血脂)，是指下降血液中胆固醇的含(hán)量(liàng)，防(fáng)治高(gāo)血脂(或(huò)称(chēng)高脂(zhī)血症)。

　　 　　因(yīn)为(wèi)肥胖病往往一起引起胆固醇(chún)的升(shēng)高，所以(yǐ)普洱茶的瘦身效(xiào)果相同对降脂有(yǒu)用。

　　普洱茶中的茶多(duō)酚不只(zhǐ)能去脂(zhī)肪(fáng)并且还具有显着(zhe)地按捺血浆和肝(gān)脏(zàng)中胆(dǎn)固(gù)醇(chún)含(hán)量的上升，按捺动脉(mài)壁硬(yìng)化的防治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素氧化而(ér)成)具有显着的抗血凝、促进纤溶、避免(miǎn)血小板的粘附聚集及按捺动脉(mài)滑润肌细胞增生等(děng)效果

　　 　　二、防治冠心病(bìng)的(de)成效

　　 　　冠心病，又(yòu)称冠状(zhuàng)动(dòng)脉(mài)粥(zhōu)样硬化性心脏病。

　　所以饮普洱(ěr)茶对(duì)防治(zhì)冠心(xīn)病有用。

　　据统(tǒng)计材料标明，不喝普洱茶的冠(guān)心病发病(bìng)率为3.1%，偶然喝普洱茶的(de)降为2.3%，常喝普洱(ěr)茶(chá)的(喝三年以上(shàng))只(zhǐ)需1.4%。

　　此外，冠(guān)心病(bìng)的(de)加重，与冠状动(dòng)脉供血缺(quē)乏及血栓(shuān)构成有(yǒu)关。

　　而茶多酚中的儿茶素(sù)以及茶多(duō)本(běn)酚在煎煮进(jìn)程中不断氧化构成的茶(chá)色素，经动物体外试(shì)验均(jūn)提示有(yǒu)显着的(de)抗凝(níng)、促进纤溶、抗(kàng)血栓构成等效果。

　　 　　三、降高血压的成(chéng)效

　　 　　高(gāo)血压指收缩压或扩张压增高，超(chāo)越正常水(shuǐ)平。

　　动(dòng)脉(mài)硬(yìng)化不光(guāng)导致冠(guān)心病，与(yǔ)高血(xuè)压联系也非(fēi)常(cháng)亲近(jìn)。

　　降压、即下(xià)降血压。

　　普洱茶中的茶多(duō)酚、维生素C和维生素(sù)P等都是防(fáng)治高血(xuè)压(yā)的有用成分。

　　特别茶多酚发病毛细血管的功用及儿茶素(sù)类化全(quán)物和(hé)茶黄素对血管严重素I转化(huà)的活性显着(zhe)按捺造用等(děng)，都能直(zhí)接下(xià)降血压。

　　 　　四、抗变老的成效(xiào)

　　 　　人休中(zhōng)脂质(zhì)过氧化进程(chéng)已证明是人体变老(lǎo)的机制之一(yī)，选(xuǎn)用一些(xiē)具有搞(gǎo)氧化效果的(de)化合(hé)物维生(shēng)素C。

　　维生素(sù)E能推迟变老(lǎo)。

　　普洱茶(chá)中不只要较多的维生素C与E，并且茶多酚还(hái)起(qǐ)重要效果(guǒ)。

　　历来被视为抗变老药的维生素(sù)E，其抗氧化效(xiào)果只需4%，而普(pǔ)洱茶(chá)因兼含茶多酚，其抗氧化的效果高(gāo)过74%，别的(de)，普洱茶的氨基酸和微量元素等也有必(bì)定的搞变老效能(néng)。

　　 　　五、抗癌的成效(xiào)

　　 　　普洱茶抗癌是(shì)泛指(zhǐ)对各种恶性肿瘤的防治效果。

　　我国防备科学(xué)院曾对140余种茶叶进(jìn)行活体(tǐ)内。

　　体外(wài)的科学试验、很多数据的显(xiǎn)现(xiàn)必定了(le)普洱茶的抗癌及抗骤变(biàn)效果。

　　首要(yào)对人(rén)体致癌(ái)性亚硝(xiāo)基化合物的构成(chéng)具有阻断效果。

　　 　　普洱(ěr)茶中的多酚类化(huà)合物和儿(ér)茶素物(wù)质某些能活化导(dǎo)致癌特的酶系，面具(jù)还可直(zhí)接和亲电子终究致癌代谢物起效果，改动其活(huó)性，然后削减对原致(zhì)癌基因的引发和促进，使终究致(zhì)癌物的(de)数量削(xuē)减。

　　经很多的人(rén)群比较，也证明饮(yǐn)普洱茶(chá)都的癌症发病率较低(dī)。

　　 　　最新(xīn)研讨显(xiǎn)现(xiàn)，中的化学成人还(hái)能够使一个在开(kāi)展癌(ái)症进程中的重要分子(zi)中止动作。

　　这意味着普洱(ěr)茶的抗癌才能要比科学家猜测的还要(yào)强并愈加(jiā)多样化。

　　多粮类则首要是间接地经过增强机休的免疫功用来到达杀伤肿(zhǒng)瘤细胞(bāo)意图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱(ěr)茶中的咖啡碱和黄烷醇(chún)类化(huà)合特能够添(tiān)加消化道的活(huó)动(dòng)，因此就(jiù)有(yǒu)助于食(shí)物的消化。

　　 　　七、解酒的(de)成效

　　 　　普洱茶之(zhī)解酒成(chéng)效，因为肝脏(zàng)在(zài)酒(jiǔ)精(jīng)水解进(jìn)程中需(xū)求维生素C效果催(cuī)化(huà)剂。

　　饮普洱(ěr)茶，能够(gòu)弥补维(wéi)生素C，有(yǒu)利于酒精(jīng)在肝脏内(nèi)解毒(dú)。

　　另一方面，普(pǔ)洱茶中咖啡碱的利尿效果(guǒ)，使酒精而处(chù)于(yú)状况的(de)大脑中枢、因此起(qǐ)到解酒(jiǔ)效果。

　　 　　八(bā)、利(lì)尿的成(chéng)效

　　 　　现(xiàn)代(dài)研(yán)讨(tǎo)标明，因为普洱(ěr)茶中所含的咖(kā)啡碱和茶碱经(jīng)过肾脏的(de)微血管(guǎn)，添加(jiā)肾血流量以及按捺肾(shèn)小(xiǎo)管水的再吸(xī)收等机制，然(rán)后起到显着(zhe)的利尿效果。

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