牙膏是每个人每(měi)天几乎都会用(yòng)到(dào)的东西，我们只知道它(tā)有清洁牙齿的作用，却不知(zhī)道他竟然还可以(yǐ)帮助(zhù)我(wǒ)们祛斑，下面小编就(jiù)为大家带来几种利用牙膏(gāo)祛斑(bān)的方法。

首先准备一个(gè)碗，然后将适量的(de)牙膏挤进去，挤加(jiā)入(rù)清(qīng)水，搅拌(bàn)，然后再加(jiā)入适量的珍珠(zhū)粉，一起搅(jiǎo)拌，不涂指甲油之前要涂护甲油吗，涂指甲油之前要涂护甲油吗用太稠(chóu)，把压(yā)缩面膜放进去，五分钟之(zhī)后取出来敷在(zài)脸上，大概十五分钟之后，再把(bǎ)面膜取下(xià)来，然(rán)后用温水把脸(liǎn)洗干净就可以了。

还可以(yǐ)取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(去皮(pí)捣(dǎo)碎(suì))，珍珠(zhū)粉1勺(sháo)，都放在一起搅拌，然后(hòu)把他们(men)均匀涂抹于脸(liǎn)部，十(shí)五分钟之后用清水洗净即可(kě)。

牙膏(gāo)含有大量的(de)植物精华，容易被肌(jī)肤(fū)吸收，柠檬中(zhōng)含(hán)有(yǒu)维生(shēng)素B1、维生(shēng)素B2、维(wéi)生素C等多种营养成分，还含有丰(fēng)富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化(huà)作用，两(liǎng)者搭配对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素(sù)沉着等十分有效。

或者(zhě)也可以将(jiāng)牙膏放在淘米水(shuǐ)中稀释溶解，滴入青霉素混合(hé)均匀，这种方(fāng)法不仅仅(jǐn)能祛斑，还对黑(hēi)头、毛孔(kǒng)有(yǒu)做很大的作用。

除了用牙膏可以祛斑之(zhī)外，我们还可以(yǐ)将面(miàn)粉和蜂蜜还(hái)有新(xīn)鲜的牛奶一同混合(hé)均(jūn)匀，调成膏状做成(chéng)面(miàn)膜，美白滋润效果非常好。

准备(bèi)山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘(jú)皮加(jiā)水一起煮，煮好了(le)之后晾凉(liáng)，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂(fēng)蜜搅(jiǎo)拌(bàn)即可，对于美白祛斑，淡化肌肤(fū)黑(hēi)色素(sù)有着(zhe)不错的作用(yòng)。

在日常(cháng)的饮食中，我们还可以多吃一些(xiē)抑(yì)制黑色素产生的食物(wù)，如(rú)芒果(guǒ)、香菜、南瓜、胡(hú)萝(luó)卜(bo)、芹菜、木(mù)瓜等(děng)。维生(shē涂指甲油之前要涂护甲油吗，涂指甲油之前要涂护甲油吗ng)素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食(shí)物有鸡(jī)肉、瘦(shòu)猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾(xiā)、花生(shēng)、大(dà)豆制品等(děng)。

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