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黑豆熬(áo)水(shuǐ)喝有什(shén)么好处和坏(huài)处，黑豆煮(zhǔ)水(shuǐ)坚(jiān)持喝一个月

　　经(jīng)常饮用黑豆水(shuǐ)，可以有效去除(chú)胃中热(rè)痹，治疗脾胃(wèi)损伤。

　　黑豆中(zhōng)所含有的膳食纤(xiān)维，以及低聚糖能够帮助人体(tǐ)肠道蠕动(dòng)，促(cù)进毒(dú)素顺(shùn)利排出，经(jīng)常(cháng)饮用黑豆穿着高跟鞋的女奥特曼，穿红色高跟鞋的奥特曼水，可(kě)以改善便秘，还(hái)可以改善肠内菌群环境(jìng)。

　　黑豆中(zhōng)所含有(yǒu)的(de)皂草苷可有效减少体内(nèi)胆固醇，还可(kě)以有效(xiào)预防(fáng)中老年患者动(dòng)脉粥样硬化和心(xīn)血管疾病。

　　黑(hēi)豆还有补血养肾的(de)功效(xiào)，可以缓解肾(shèn)虚(xū)体弱、腰膝酸软、关节不利等(děng)症状(zhuàng)。

长期喝黑豆穿着高跟鞋的女奥特曼，穿红色高跟鞋的奥特曼水的坏处 大家可以看看

　　1、天天(tiān)喝黑豆煮水(shuǐ)喝没有坏处(chù)。

　　 2、黑豆它除了(le)归肾经外，因为它(tā)是(shì)味甘，它还入(rù)脾经(jīng)。

　　入脾经，他除了有补肾(shèn)的作用，它还(hái)有健脾的作用。

　　中医，中药健脾的话，他就是有一(yī)个健(jiàn)脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使人的气机得到提高，同时黑豆还可以祛(qū)水的作用(yòng)。

　　比如(rú)有(yǒu)些(xiē)人(rén)水肿，面(miàn)部红肿，长期吃(chī)黑(hēi)豆都(dōu)可(kě)以很好的利水(shuǐ)作(zuò)用(yòng)。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多(duō)种多样，有些名(míng)贵的(de)黑豆品种至今(jīn)尚在生产上(shàng)利(lì)用，如江苏的泰兴(xīng)黑豆(dòu)，属(shǔ)长江流域(yù)早(zǎo)熟春大豆，表现早熟、高产(chǎn)、适应(yīng)性(xìng)强。

　　 5、至(zhì)今仍是国家大豆区域试验南方早熟春豆组的对照(zhào)品种。

　　丹东(dōng)药黑豆为青子叶(yè)黑大豆，粒大，品种(zhǒng)优(yōu)，营养价(jià)值高(gāo)。

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