牙(yá)膏(gāo)是每(měi)个人每(měi)天几乎都(dōu)会用(yòng)到的(de)东西，我(wǒ)们只知道它有清洁(jié)牙(yá)齿的作用，却不(bù)知道他竟(jìng)然(rán)还(hái)可(kě)以帮(bāng)助我(wǒ)们祛(qū)斑，下面小(xiǎo)编就为大家带来几种利用牙膏祛(qū)斑的方(fāng)法。

首先准备一个碗，然后将(jiāng)适量的牙膏挤(jǐ)进去，挤加入清水(shuǐ)，搅拌，然后再加入适量的珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不用太稠，把压缩面膜(mó)放进(jìn)去，五分钟之后取出来敷(fū)在脸上(shàng)，大概十(shí)五分(fēn)钟(zhōng)之(zhī)后，再把面膜取下来，然后(hòu)用温水把(bǎ)脸洗干净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放(fàng)在一起搅拌，然后(hòu)把(bǎ)他们均匀涂(tú)抹于脸部(bù)，十五分钟之(zhī)后(hòu)用清水洗(xǐ)净(jìng)即可(kě)。

牙膏含有大(dà)量的植物精华，容易被肌肤(fū)吸收，柠檬中含有维生素B1、维生(shēng)素B2、维生(shēng)素C等(děng)多种(zhǒng)营养成(chéng)分，还含有丰富的有机(jī)酸、柠檬酸，具有(yǒu)很强(qiáng)的(de)抗氧化作用，两者(zhě)搭(dā)配对(duì)促(cù)进(jìn)肌肤(fū)的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等(děng)十分有效。

或者也可以(yǐ)将(jiāng)牙膏放在(zài)淘米水中稀释溶水娃是几娃？ 水娃是什么颜色解，滴(dī)入青霉(méi)素混合(hé)均匀，这种方法不仅仅能(néng)祛(qū)斑，还对黑头(tóu)、毛孔有做很(hěn)大(dà)的作用(yòng)。

除了用牙膏(gāo)可以祛斑之外，我们还可以将面粉和蜂蜜还(hái)有新(xīn)鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏(gāo)状做成面膜，美白滋润效果非常好(hǎo)。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克(kè)。将山(shān)楂(zhā)和(hé)橘皮加水一起(qǐ)煮(zhǔ)，煮好了(le)之后晾凉，用纱布把(bǎ)渣子过滤(lǜ)掉直接(jiē水娃是几娃？ 水娃是什么颜色 24px;'>水娃是几娃？ 水娃是什么颜色)取汁(zhī)，再加蜂蜜搅拌(bàn)即可，对于(yú)美白(bái)祛斑，淡(dàn)化(huà)肌肤黑(hēi)色素有着不错的(de)作(zuò)用。

在日常的饮食中，我(wǒ)们还可以(yǐ)多(duō)吃(chī)一些抑制黑色素(sù)产生的(de)食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜(bo)、芹(qín)菜、木(mù)瓜(guā)等。维生(shēng)素B6能褪除(chú)黑色(sè)素斑痕，富含(hán)维(wéi)生素B6的食(shí)物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼(yú)、虾、花生(shēng)、大豆(dòu)制品等。

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