夫妻生活几乎是每个人的(de)人生(shēng)当中必须(xū)要面对的事情，尤其是男女结婚(hūn)以后，和谐的(de)夫妻生活不仅是(shì)两个人感(gǎn)情(qíng)的润滑剂，促(cù)进家庭和谐(xié)。还(hái)会让女性怀孕生子，享(xiǎng)受当妈妈的乐趣。很多男性觉得自己工(gōng)作(zuò)忙，压力(lì)大，身体上的状况(kuàng)跟(gēn)不上节奏，那么对于(yú)男性来说，多久过一(yī)次(cì)夫(fū)妻生活正(zhèng)常呢(ne)?每次持续多长(zhǎng)才算合格呢?

男性夫妻(qī)生(shēng)活时间(jiān)的(de)长短，和男性本(běn)身(shēn)的身(shēn)体条件以及年龄有很大的关系。一般(bān)来说男(nán)性(xìng)在20-30岁之间，精(jīng)力(lì)是一生(shēng)中最旺盛的(de)阶段，这个时候(hòu)可以适当的根据(jù)自身的需(xū)求适当的增加自己的夫妻生活的频率。每个星(xīng)期3-4次(cì)比较正常。那么这个(gè)年(nián)龄段的男性(xìng)每次持续多长(zhǎng)时间才(cái)算及格呢?有数据表明，这个时间(jiān)最好(hǎo)不要超过一刻钟，时间(jiān)太长不仅对身体(tǐ)不利还容易失去新鲜感(gǎn)。

对于(yú)30-40岁之间的男性(xìng)，这个时候热量怎么换算成卡路里？1kj等于多少卡路里呢，1kj是多少卡路里计算器是事(shì)业的上升期，压力大(dà)，应酬多，这个时候要适当(dāng)的(de)减少夫妻生活的频率(lǜ)了，每周保(bǎo)持2-3次比(bǐ)较合理(lǐ)。这(zhè)样既不会影响自己的身体(tǐ)，还(hái)能帮助缓解了压力，但(dàn)是每次的(de)时间不要太久(jiǔ)，根据自身条件10分(fēn)钟左(zuǒ)右即可。

男性40岁以(yǐ)后，就意(yì)味着步(bù)入中年，身体各方面的体力也(yě)会大(dà)不如之前(qián)，尤其是平时(shí)不注意保(bǎo)养(yǎng)的(de)男性，身(shēn)体状态不会太好(hǎo)。这(zhè)个时(shí)候(hòu)进行夫妻生活的话，不(bù)宜太频(pín)繁，每周一次就可以了，每次的时(shí)间根据自身的需求出发，最好不(bù)要保持(chí)在5-10分钟都(dōu)是(shì)正(zhèng)常的。

总而(ér)言之，男性在不同年龄阶段进行夫妻(qī)生活的(de)频率也不同(tóng)，每次持续的时(shí)间也不一样，大家可以根据自身(shēn)的条件出发(fā)，一般不要超过一刻钟。

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