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冰美式可(kě)以(yǐ)消水肿吗(ma)

　　冰美(měi)式是可以消(xiāo)水肿的。

　　喝(hē)冰美式可(kě)能会消水肿，起消肿作用(yòng)的成分是(shì)其中所含(hán)的咖啡(fēi)因(yīn)。

　　冰(bīng)美式中(zhōng)含有咖啡因，咖啡因主要来源于咖(kā)啡(fēi)豆等物质，能兴(xīng)奋大(dà)脑(nǎo)皮层(céng)，加速血管的运动，促(cù)进(jìn)身体的(de)循环和新陈代谢，有助于排(pái)出体(tǐ)内滞(zhì)留的(de)水分，从而消除水(shuǐ)肿。

　　此外(wài)，冰美式所含(hán)的咖啡因也有(yǒu)兴(xīng)奋神经的作(zuò)用。适量(liàng)饮(yǐn)用可以提(tí)神醒脑，刺激胃肠道分泌消化液，一定程度上(shàng)改善便秘。此外，还可以(yǐ)在运动前喝冰美式，有助(zhù)于加速脂(zhī)肪的消(xiāo)耗，从而有助于减(jiǎn)肥。

冰美式(shì)和热美式区别减(jiǎn)肥(féi)

　　1、量的不同。

　　冰美式与热美(měi)式(shì)二(èr)者的(de)量(liàng)是有区别的。

　　在美式制作(zuò)过(guò)程中，冰美式较热美式值勤执勤的区别，值勤跟执勤的区别(shì)添(tiān)加(jiā)更多冰块(kuài)，产生更多的(de)水，由此(cǐ)导致(zhì)冰美式(shì)的咖(kā)啡含量(liàng)低于热美式(shì)的咖啡含量。

　　但是单从二(èr)者的总体积来讲(jiǎng)，是没(méi)有(yǒu)量(liàng)的差别的(de)，主要区别在(zài)于不(bù)同店(diàn)用(yòng)的杯子的容量。

　　2、冰的数量不(bù)同。

　　冰(bīng)美式因为(wèi)快速降温所以不会(huì)产生酸味，味道很清爽。

　　相比热美式，没有那么多花里胡(hú)哨的名字(zì)。

　　区别在于冰的(de)数量(liàng)，包括去冰、少冰、多冰几(jǐ)种，而热美式是没有冰的。

　　3、口感(gǎn)不值勤执勤的区别，值勤跟执勤的区别(bù)同(tóng)。

　　相比冰(bīng)美式的口感清爽，热美式的口感相对更加的醇厚(hòu)，而市面上推(tuī)荐(jiàn)的比(bǐ)例基本在1：8左右，但是这个数值并不是适合(hé)所有的豆子的，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是不行。

冰美式和热(rè)美(měi)式哪(nǎ)个更减肥

　　冰美式和热美式都(dōu)有辅助减(jiǎn)肥(féi)的效(xiào)果。

　　相比(bǐ)来说热美(měi)式(shì)的效果会好(hǎo)点(diǎn)，但差别不会太大(dà)，冰美式(shì)口感更好，只要美式不加奶(nǎi)和糖，是(shì)有(yǒu)减肥(féi)效果的。

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