一公里大概多(duō)少步？是1700步左(zuǒ)右(yòu)的。关于一公里大概多(duō)少步(bù)以及微信运动一(yī)公里大概多少步，一公(gōng)里大(dà)概要走(zǒu)几分钟，跑步一公里大(dà)概多(duō)少(shǎo)步，成人(rén)一公里(lǐ)大概多少步，女生一公里大(dà)概多少步等(děng)问(wèn)题，小编将为你整理(lǐ)以(yǐ)下的知识答案：

一公里大概要走(zǒu)几分钟(zhōng)

　　一公里大概(gài)要(yào)走11-12分钟的。

　　通常(cháng)来(lái)说,1公里路需要(yào)走11-12分钟。正常成年人(rén)的步速一般(bān)的是(shì)1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人和(hé)小(xiǎo)孩的(de)步(bù)行速度会(huì)稍慢一些(xiē),通常为0.4米/秒到1.4米(mǐ)/秒。 而有研究结果发(fā)现,走路速度每增加0.1米/秒(miǎo),死亡危险(xiǎn)就会(huì)下降(jiàng)12%。

一公(gōng)里大概多(duō)少步(bù)

　　是1700步(bù)左右的。

　　步(bù)行１公里不同速度步(bù)数不同，一般为１７００步左(zuǒ)右。

　　正(zhèng)常人的步(bù)行速度(dù)如(rú)下：散步(bù)，１junk food 可数吗，junk food是单数还是复数．５~１．８千米／小时(shí)。

　　步行，４．５~６千米／小时。

　　快走，６~７．５千(qiān)米／小时。

公里与千米的区(qū)别

　　公里是由市制单位“里”的衍(yǎn)生(shēng)的一个单(dān)位，就像公斤与斤是一样(yàng)的，在本质(zhì)上都是属于中国传统的单位，在日常生活中人们早已(yǐ)习(xí)惯用(yòng)公里来表达距离的单位(wèi)，所以这就是现在依(yī)旧有人使用该单(dān)位的原因。

　　千米俗称公里，一(yī)般用(yòng)英文km(Kilometre)表示，在(zài)1790年5月(yuè)的时候由(yóu)法(fǎ)国科学(xué)家(jiā)组成(chéng)的特别(bié)委员会定制的标准，之后就(jiù)一直延(yán)续下来，一(yī)公里=1000 米（公(gōng)尺）= 1 0000分米（公(gōng)寸）=10 0000厘米（公(gōng)分(fēn)） = 100 0000 毫(háo)米(mǐ)（公(gōng)厘）。

　　但是中国人一(yī)般用“里”用的多(duō)，很(hěn)久以(yǐ)前就有(yǒu)着几里(lǐ)地(dì)的称呼，所以(yǐ)公里逐渐取代千米(mǐ)在(zài)国人心中(zhōng)传播开来，现(xiàn)在基本(běn)上(shàng)人们都是用公里来表示距离，但是1公里等于多少千(qiān)米呢？其实还是1千米，都是可以相互进行换(huàn)算(suàn)的。

　　自1929年民国推行计量改革以(yǐ)来，一(yī)里就被(bèi)特指为一市里，人们常说的“几里地”就是根据这个计(jì)量单位(wèi)来计算的，而一里地就是500米(mǐ)，也(yě)就是1公里(lǐ)的一半，所以现在人(rén)们再(zài)说(shuō)一公(gōngjunk food 可数吗，junk food是单数还是复数)里等于多(duō)少千(qiān)米的时(shí)候(hòu)就不要弄混了，一公里就是一千米，一里才(cái)是0.5千米(mǐ)。

散步时做(zuò)到三(sān)宜：

　　一宜：轻(qīng)松，犹如闲庭信步(bù)之(zhī)态，才能周身气血平和，百(bǎi)脉畅通(tōng)，是其他运动所(suǒ)不(bù)及的(de)。

　　二宜(yí)：从容(róng)和缓(huǎn)，不宜匆忙(máng)，更不能(néng)琐事烦身(shēn)，要顺其自然，达到益智(zhì)养神(shén)。

　　三(sān)宜：循序渐进(jìn)，量力而行(xíng)，做到形动(dòng)而不疲，否则容易伤身(shēn)体。

　　散(sàn)步(bù)的速度也有规定(dìng)。

　　缓步是步频缓慢(màn)，步幅不大的步行，行走稳健，每分钟约(yuē)６０～７０步，适(shì)合于(yú)老年体弱(ruò)者。

　　快(kuài)步是步频稍快，步幅也不太大的步行，每分(fēn)钟约１２０步左(zuǒ)右，这种散步比较(jiào)轻快，可振奋(fèn)精神，兴奋大脑，能使腿(tuǐ)肌(jī)增(zēng)加力量。

　　还(hái)有一种比较自由的逍遥步，时快时(shí)慢，且(qiě)走且停，行走一段(duàn)路程(chéng)后(hòu)可以(yǐ)休(xiū)息，继而再走。

　　步(bù)行方法还有(yǒu)很多。

　　不管是那(nà)种(zhǒng)形式的步行(xíng)，犹如文(wén)化艺术一样(yàng)，没有一成不(bù)变的固定模式。

　　即便是同一个人(rén)，身体状况和(hé)兴趣爱好也常(cháng)有变化，因此，凡事随(suí)缘皆有味。

　　这个(gè)缘(yuán)在步行(xíng)中说来就是有恒：持(chí)之以恒；有序：循(xún)序(xù)渐进；有度：适(shì)度(dù)运动。

一公里大(dà)概多少(shǎo)步(bù)

　　正常行走一公(gōng)里大约1666—2500步。

　　通常人(rén)每走一(yī)步约在(zài)0.6到0.4米之间，1公(gōng)里等于1000米，走一公里(lǐ)需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确(què)的走路(lù)姿(zī)势(shì)应该是(shì)抬头挺胸，目(mù)要平视，躯干自然(rán)伸直；收腹(fù)，身体重心(xīn)稍向前移(yí)；上肢与下(xià)肢配(pèi)合协调，步伐适中，两(liǎng)脚落(luò)地有节奏感。

　　步行做到三宜

　　一宜：轻松，犹(yóu)如闲庭信步之(zhī)态，才(cái)能周(zhōu)身气血平(píng)和，百脉畅通(tōng)，是其他运动所不及的(de)。

　　二宜：从容和缓，不宜匆忙，更(gèng)不能琐(suǒ)事烦身，要顺其(qí)自然，达到益智养神。

　　三宜：循(xún)序渐进，量力而行(xíng)，做到形动而不(bù)疲，否则容易伤身体。

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