魔芋为什(shén)么没有热量，魔芋粉丝(sī)千(qiān)万别吃多了魔芋是公(gōng)认热(rè)量(liàng)比较低的食物，而且特别适(shì)合在减脂的时候吃，那(nà)这个魔(mó)芋吃起来有没(méi)有热(rè)量摄入的？魔芋(yù)的热量一般(bān)是(shì)相机能托运吗飞机 相机可以过安检机吗多少大卡(kǎ)？的(de)。

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魔芋为什么没有热量，魔芋粉丝千万别吃多了(le)

魔芋为什么没有热量(liàng)

　　魔芋不(bù)像(xiàng)是其他根(gēn)茎类植(zhí)物，不含有太多淀粉，倒(dào)是含(hán)有一(yī)种叫做魔芋葡甘聚(jù)糖(táng)的成分。

　　我(wǒ)们的(de)肠胃，没有可(kě)以消化这种成分的酶，所以它不(bù)但不能被我(wǒ)们(men)消化，还(hái)能吸收(shōu)大(dà)量(liàng)的(de)水分，促进肠胃(wèi)的蠕(rú)动(dòng)。

魔芋的热量是(shì)多少(shǎo)大卡

　　魔芋属于低热量的典型(xíng)的食物，一般每100克魔芋(yù)当(dāng)中(zhōng)就有七(qī)大(dà)卡左右的热量(liàng)。

　　魔芋具有一定的减肥功效(xi相机能托运吗飞机 相机可以过安检机吗ào)，含有的葡甘露聚糖是可溶性纤维，吸水(shuǐ)性很强，粘度高，可以填(tián)充(chōng)胃肠，从而(ér)增加饱(bǎo)腹感(gǎn)，能够减肥。

　　还(hái)是含纤维素(sù)很多的食物(wù)，适量吃会有效的促进肠(cháng)的蠕动，还(hái)可以(yǐ)为(wèi)人(rén)体补充葡萄糖甘露聚糖，可以(yǐ)达到(dào)清理(lǐ)肠道的目的，并且(qiě)还能(néng)降血(xuè)压、降低血脂。

　　适(shì)当的吃魔芋能够(gòu)有效的调节(jié)体内(nèi)的(de)酸碱度，促进(jìn)骨骼对钙离(lí)子的(de)吸收(shōu)。