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中国的中西部地区是指哪几个省市，中国中西部是哪些地方顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫缩(suō)第几(jǐ)天最(zuì)疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

　　顺产后宫缩(suō)第1-3天(tiān)最疼的。

　　一(yī)般顺产后1-3天比较疼。

　　宫(gōng)缩(suō)指(zhǐ)子宫收缩力，顺产(chǎn)后产妇仍然(rán)会出现宫缩症状，而(ér)这(zhè)种(zhǒng)宫缩(suō)的目的是为了(le)排出(chū)宫腔(qiāng)内滞(zhì)留的淤血，促进子宫收缩(suō)，从而(ér)促使子宫一步步恢复到(dào)生产(chǎn)前的(de)状(zhuàng)态(tài)。

　　1、一般(bān)顺产(chǎn)后宫(gōng)缩1-3天

　　一般产妇顺产后子宫(gōng)底在(zài)脐下1-2横(héng)指，之(zhī)后便(biàn)会每日下降约1.2公分;下腹部会(huì)鼓起一个球(qiú)形发硬(yìng)的小包并伴有阵阵作痛，这是因为(wèi)子宫在产后(hòu)正(zhèng)在慢慢恢复到正(zhèng)常的(de)状态，由子宫肌纤维缩复，子宫变小(xiǎo)及(jí)子宫内(nèi)膜再生(shēng)所引起的疼(téng)痛;母乳会刺激子宫(gōng)进一步(bù)收缩，所以喂母乳时疼痛会进一步加重。

　　2、一般顺(shùn)产后(hòu)宫缩4-7天

　　一般(bān)顺产后(hòu)宫缩4-7天(tiān)宫缩会(huì)逐渐(jiàn)缓解(jiě)，自然消失的，一般不(bù)会超过七天(tiān)。

　　如果(guǒ)出现疼痛加(jiā)重，请及时(shí)到医院就医。

　　3、顺产后宫缩消失后子宫的变化

　　一(yī)般在(zài)产后10～14天左右，子宫缩入(rù)盆腔，在下腹部就摸不到子宫了。

　　产后6周时(shí)子宫恢(huī)复到正常(cháng)大小(xiǎo)。

　　子宫之所以会有这(zhè)样的变(biàn)化过程，是因为子宫肌(jī)肉剧烈收缩，促(cù)进子(zi)宫壁的血管闭锁或狭窄，引起局部贫血，使肌纤(xiān)维的胞浆(jiāng)蛋(dàn)白(bái)发生自溶。

　　这都是子(zi)宫(gōng)在恢复的过程，不必太过(guò)担心。

产(chǎn)后宫缩痛怎(zěn)么躺最好

　　1.新妈妈的睡姿(zī)是很(hěn)有(yǒu)讲(jiǎng)究(jiū)的，如果(guǒ)睡姿不(bù)正确可能会造成子宫移位;长时(shí)间(jiān)采用仰睡的方式，会致使(shǐ)子宫向后移动，出现腰酸背痛、白带异(yì)常等情况。

　　2.倘若是剖腹(fù)产(chǎn)，那么麻醉(zuì)药失效后产妇会感觉疼痛，平躺子(zi)宫收缩疼(téng)痛最为剧(jù)烈(liè)，因此要侧(cè)睡。

　　产(chǎn)妇身体(tǐ)和(hé)床板应形成一(yī)个(gè)角度(dù)，大(dà)约是二十(shí)到(dào)三(sān)十(shí)度角最好。

　　此(cǐ)外可以把(bǎ)毛毯之类的物品垫(diàn)在(zài)身(shēn)后，这(zhè)样的话当女性移(yí)动时疼(téng)痛(tòng)可(kě)以减轻。

　　3.产妇(fù)休息时不要一直仰睡，而是侧睡(shuì)、仰睡交替(tì)进行。

　　生产后两(liǎng)个星(xīng)期可以俯(fǔ)躺，每天进行一两次，每次大概一刻钟(zhōng)。

　　另外可以(yǐ)少吃多餐，多(duō)喝(hē)一些汤(tāng)，可以帮助下(xià)奶。

　　还要多(duō)吃一些瓜果蔬菜，帮(bāng)助补充人(rén)体所需(xū)维生素，此外哺乳的女性还要注意补钙(gài)。

　　4.生产后的女(nǚ)性(xìng)需要安心(xīn)休养，因此每(měi)天要保证(zhèng)睡眠(mián)充足，千(qiān)万不(bù)要(yào)让自己劳累。

　　但是需(xū)要指(zhǐ)出的是，整天躺在(zài)床上(shàng)也是(shì)不可取的。

　　通常情况下(xià)产(chǎn)后三天就(jiù)可以下床走动(dòng)了，可以(yǐ)简(jiǎn)单活(huó)动一下身体。

　　坐(zuò)月子期(qī)间，产(chǎn)妇也要注意锻炼(liàn)自己的身体，可以选择做做(zuò)操或(huò)者练练(liàn)瑜伽，以便帮助自己尽快恢复(fù)体形(xíng)。

　　产后第二天(tiān)开始，就可以梳头、刷牙等(děng)，但是最好不要用冷水。

产后宫缩痛是什(shén)么(me)感觉

　　产(chǎn)后宫(gōng)缩和(hé)生产时的(de)宫缩是一样的，都是要进行子(zi)宫复(fù)原(yuán)，所(suǒ)以(yǐ)都会(huì)出(chū)现阵痛的感觉，这种感觉就像腹(fù)部刀绞一般，对(duì)于每(měi)个女性生孩子(zi)都是非常痛。

　　1、生孩子时的，阵痛能(néng)够(gòu)促使孩(hái)子分娩出。

　　这种阵痛也是(shì)宫缩的一(yī)种(zhǒng)，而在产后进行的宫缩，这个是由于子宫要进(jìn)行复原时产生的(de)一种疼痛。

　　这(zhè)种疼痛就像又要生孩子一(yī)样，而且(qiě)腹部也还在动，一般经产妇会出(chū)现这种情况。

　　2、子宫复(fù)原一般是在子宫的底部(bù)和胃部进行平行时，子宫(gōng)就达(dá)到了原先的状(zhuàng)态，每天只供会(huì)下降(jiàng)到1横指，到第十(shí)天差(chà)不多就恢复(fù)到了原来(lái)的位置(zhì)。

　　这个时候的子宫就恢复了(le)原来的状(zhuàng)态。

　　3、如果子宫收缩时的疼痛，很难忍受时，可以用(yòng)手(shǒu)搓热(rè)然后对子宫处(chù)进(jìn)行捂一捂，这样(yàng)可以缓(huǎn)解一下疼痛(tòng)，有的产妇可能会疼(téng)的(de)睡不着，晚(wǎn)上尤其(qí)难受，这个时候一般就需要家人的关心，不然产妇心情会变(biàn)得很焦虑，不利于产(chǎn)后恢复。

产后怎么刺激宫缩

　　促进产后子宫收缩，首先就是，产后妈妈一定(dìng)要坚持(chí)母乳喂养，母乳喂养(yǎng)可以(yǐ)增强宝宝的免疫力，还(hái)可(kě)以通过，婴(yīng)儿对乳头的吸(xī)吮动作，促进子宫的收缩，帮助产后妈妈的子宫(gōng)恢(huī)复(fù)，产后妈妈在(zài)闲暇之余也可以自己(jǐ)多按摩一下乳房，这样也可以促进(jìn)子宫收缩。

　　产后促进子(zi)宫收(shōu)缩，还可以通过中国的中西部地区是指哪几个省市，中国中西部是哪些地方按摩的方式，首先产(chǎn)妇把手放在肚脐周围，触(chù)摸(mō)寻找子宫的位(wèi)置。

　　如(rú)果感(gǎn)觉不到腹部有一个圆(yuán)形硬块，就需要做子(zi)宫环形按摩，以此(cǐ)加速子宫的收缩，女(nǚ)性在产后24小(xiǎo)时(shí)以内，可(kě)以随时做子宫按(àn)摩。

　　产(chǎn)后促(cù)进子宫收(shōu)缩，还可以使用(yòng)益(yì)母(mǔ)草，有摩擦(cā)就(jiù)有加强子(zi)宫收缩的作用，而且还(hái)可以促进(jìn)中国的中西部地区是指哪几个省市，中国中西部是哪些地方恶(è)露的排出。

　　女性在产(chǎn)后医生(shēng)会开(kāi)一(yī)些益(yì)母草给产(chǎn)妇服用，一般服用(yòng)五天，每天服用(yòng)三次(cì)。

　　所以女(nǚ)性朋友只需(xū)要按照(zhào)医生的嘱咐进行用(yòng)药，就(jiù)可以促进子(zi)宫收缩了。