张(zhāng)天爱减肥前(qián)后(hòu)对比照，确实是瘦了一圈(quān)更(gèng)漂(piāo)亮自(zì)信了，张天爱体重最重的(de)时(shí)候是130斤(jīn)，网(wǎng)上也有巅峰时刻张天(tiān)爱的照片(piàn)，虽然从照片中能(néng)够看出来(lái)是一个(gè)人，但是给人的感(gǎn)觉相差很多。130斤的(de)她其实(shí)还是挺(tǐng)可(kě)爱的，只不过身材(cái)和脸蛋都稍显(xiǎn)圆(yuán)润(rùn)，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确实是有些胖了。整个(gè)都有(yǒu)些胖，尤(yóu)其是脸(liǎn)蛋，那个时候(hòu)并(bìng)没(méi)有现在的尖下巴。

张(zhāng)天爱的五官属于非常小的那种，也比(bǐ)较集中(zhōng)，胖了之(zhī)后会(huì)显得脸很大(dà)，而且肉(ròu)很明显，像是大饼脸。当(dāng)时的张天爱还(hái)没(méi)有现在的明星气质(zhì)，虽然颜(yán)值不低，但也是路人(rén)一枚。按(àn)照(zhào)现在的审美标准，漂亮的(de)女(nǚ)生基本上体重(zhòng)都是不过百的，大概维(wéi)持在95斤左右，张天爱的努力之路还是(shì)非常长(zhǎng)的(de)。张(zhāng)天爱(ài)还参(cān)加了(le)湖南卫(wèi)视一个减肥类的综艺节目，在节目中也分享了(le)自(zì)己的减(jiǎn)肥(féi)经历。

不(bù)管是谁的减肥(féi)经历(lì)，其实都(dōu)是非常简(jiǎn)单的，就(jiù)是少(shǎo)吃(chī)多动(dòng)。当然了，明(m危楼高百尺的危是什么意思，危楼高百尺的危是什么意思是危险还是高íng)星有的(de)时(shí)候因为(wèi)时(shí)间紧(jǐn)迫，可能会(huì)服用减肥药，但想要长(zhǎng)期保持好身材，少吃多动是(shì)最(zuì)好的方式。其(qí)实这个(gè)方法谁都知(zhī)道，但是能(néng)够做(zuò)到是(shì)不容易的。主要是因为现在要求的体重标准(zhǔn)确实(shí)是严(yán)苛，不仅仅是女明星，看看现(xiàn)在的男明星，都是(shì)筷子(zi)腿。

张天爱

人(rén)瘦了之后就真的(de)好(hǎo)看吗？是真(zhēn)的好看，原(yuán)因如(rú)下：1.以(yǐ)瘦为美是现在固有的审美(měi)标准(zhǔn)。美有(yǒu)的(de)时(shí)候和一个时代是(shì)有关系的，和一个(gè)人的认(rèn)知也是有关系的，大(dà)部分人已经接受(shòu)了以瘦为美(měi)这个标准。也(yě)许有一(yī)天会(huì)流行以(yǐ)胖(pàng)为美，到时候就(jiù)不需要努力的减(jiǎn)肥了。2.瘦下来整个(gè)人更精致，更灵活。能够流行(xíng)以瘦为美(měi)还是有道(dào)理的，瘦了之后，占据的(de)空间都(dōu)小(xiǎo)了。

瘦的人在(zài)生活中也会(huì)感(gǎn)觉到(dào)各种的便捷，尤(yóu)其是(shì)现在的衣服，瘦的人(rén)穿(chuān)出来更加(jiā)的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对于减肥(féi)成功的(de)人(rén)来讲，经历过(guò)一番痛苦的努力，终(zhōng)于坚持下来，这个(gè)过程中提升了人的自信心(xīn)。同(tóng)时也为(wèi)自己能(néng)够坚持下来(lái)，感到骄(jiāo)傲，个人感觉也(yě)非常良好，使得人状态更好、更精神。通过这件事情(qíng)，也更更相信自己的能(néng)力。

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