随着社(shè)会的发(fā)展(zhǎn)，越来(lái)越多(duō)的人们都没(méi)有(yǒu)时间(jiān)进行“夫妻生活”，因此很多人(rén)都选择的是自(zì)己(jǐ)解决！

在(zài)我们身边可能很多的人都(dōu)听说过，男性朋友经常用手自我解决生(shēng)理需(xū)求，但是很多(duō)的(de)人可能并(bìng)不是(shì)很清楚，其(qí)实也有(yǒu)很(hěn)多的女(nǚ)性(xìng)喜欢自我(wǒ)解(jiě)决。

我(wǒ)们普遍(biàn)认为自我解决生理需求对身体的健康是有害的，其实凡事(shì)都有两面性。女性朋友(yǒu)若喜欢自我解(jiě)决生(shēng)理需求的话，也能够(gòu)从中得到(dào)益处。

缓(huǎn)解压力(lì)

现在女性朋(péng)友在工作中压力也是非常巨大的(de)，而且有(yǒu)些女性可(kě)能为了工作选择夫妻两地分居，这样有了(le)生(shēng)理需求就无法女人婚外情会断干净吗，女人婚外情能说断就断吗可以解(jiě)决。

其实自我(wǒ)解(jiě)决生理需求能够帮助缓(huǎn)解心理和精神压(yā)力，能够(gòu)让(ràng)女人的身心变(biàn)得(dé)更(gèng)加的放松(sōng)，缓解紧张的情绪，对于促进睡眠还具有非常好(hǎo)的帮助(zhù)。

可以预防(fáng)感(gǎn)染

如果(guǒ)女性(xìng)朋友和他人进(jìn)行夫(fū)妻(qī)生活的话，很可(kě)能(néng)会将他(tā)人身上的病菌和细(xì)菌传播到(dào)自己(jǐ)身(shēn)上，大(dà)大增加患上妇科(kē)疾病的概率。而女(nǚ)性(xìng)朋友若有(yǒu)自我解(jiě)决生(shēng)理需(xū)求(qiú)的情况，能够帮助在一定程度上(shàng)预防细菌和病毒(dú)的(de)感(gǎn)染，有助于(yú)保护身体(tǐ)健康。

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可以减轻(qīng)疼痛感

有些朋友(yǒu)在自我解(jiě)决生理需求的过程中，身体内会分(fēn)泌(mì)一种天然的镇(zhèn)痛剂(jì)，这(zhè)也是一种激素，能(néng)够帮助缓解(jiě)疼痛的情(qíng)况，所以如果(guǒ)在日常生活中，身体的某(mǒu)些地方疼痛难(nán)忍的时候，适当的解决(jué)一下生理需求，能够(gòu)有利于缓解疼(téng)痛。

有(yǒu)助于减肥

对于女性朋友来说(shuō)，适当(dāng)的自(zì)我解(jiě)决(jué)生理需求，也(yě)能够有(yǒu)利于帮助(zhù)燃烧身(shēn)体(tǐ)的卡路里，对于减肥瘦(shòu)身(shēn)具有非常好的帮助。

更好的爱自(zì)己

女性朋(péng)友在(zài)自我(wǒ)解决生(shēng)理需求的时(shí)候，能够自己驾驭(yù)自(zì)己的身体，这样更能够让自己的身体进入到(dào)高潮的(de)状态，让自(zì)己获得(dé)满(mǎn)满的幸福感，也(yě)能够更好(hǎo)的爱(ài)护自己(jǐ)。

虽然(rán)自我解决(jué)生理需(xū)求有这么多的好处，但是对于女性朋友来说(shuō)，一定要记住千万不(bù)要频繁这样做。凡事都(dōu)有度，如果这(zhè)样过(guò)于频繁的(de)话，会对女人的子宫，阴道造(zào)成不良的刺激，会(huì)大大增(zēng)加患上妇科疾病(bìng)的概(gài)率，而且(qiě)长期如此(cǐ)的(de)话，也可能会让女性朋友(yǒu)对待性生活的欲(yù)望降低，这样反而不利(lì)于夫(fū)妻(qī)之间的(de)感情。

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