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将军三箭定天山指的是谁定天下，将军三箭定天山说的是哪位历史人物黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

　　黍(shǔ)米是大黄米吗(ma)？？黍米(mǐ)是大(dà)黄米的。关(guān)于黍(shǔ)米是大黄米吗？以及黍米是(shì)大黄米吗？，黍米(mǐ)是大黄米吗(ma)怎么吃，黍米(mǐ)是(shì)大黄米吗还是(shì)小黄，黍子是大黄米还是小(xiǎo)黄米，黍(shǔ)是不是黄米等问题，农商(shāng)网(wǎng)将为(wèi)你整理以下的生活知识(shí)：

黍米可以减肥吗

　　黍米(mǐ)是可以减肥的。

　　黍米有减肥和降低(dī)血压的(de)功效与作用(yòng)。

　　首先黍米里含(hán)有大量的不(bù)饱和(hé)脂肪酸，能够把人体内多余的脂肪分解掉，当(dāng)作废(fèi)物(wù)排(pái)出(chū)身体(tǐ)之外，所以适当(dāng)吃一些黍(shǔ)米能达到(dào)很好的减肥效果。将军三箭定天山指的是谁定天下，将军三箭定天山说的是哪位历史人物p>

　　其次黍米里面含有(yǒu)非常多的微量元素和(hé)钾元素，而且还有很(hěn)多其他的(de)营养(yǎng)物质，具有降(jiàng)血压和治疗贫(pín)血(xuè)的功效。

黍米是大黄米吗？

　　黍米是大黄米。

　　黍米和大黄(huáng)米属于同一种物(wù)质，大黄(huáng)米别(bié)名是软黄米、黍米，经常被(bèi)磨成面粉，制(zhì)作各(gè)种糕点。

　　同(tóng)时(shí)黄米富含蛋白质、碳(tàn)水化合物、B族维生素以及(jí)维生素E、锌铜锰等营养(yǎng)元素(sù)。

　　黍为一年生草(cǎo)本。

　　秆直立，单(dān)生或少数丛生(shēng)，高60～120厘(lí)米(mǐ)，有节，节上密生髭毛(máo)。

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长约1毫米，具长(zhǎng)约2毫米的纤(xiān)毛；叶片线状(zhuàng)披针形，长10～30厘米，宽1.5厘(lí)米，具柔(róu)毛或(huò)无毛，边缘(yuán)常粗糙。

　　圆锥花序，开展或较紧密，成熟(shú)则下(xià)垂，长约30厘(lí)米，分枝具角棱，边缘(yuán)具粗糙刺(cì)毛，下部裸露，上部密生小枝与(yǔ)小穗；小穗卵(luǎn)状(zhuàng)椭圆形，长(zhǎng)约4～5毫米；颖纸质。

　　黍米中(zhōng)所含的脂肪主要有(yǒu)棕榈酸、廿四烷酸、十(shí)七(qī)烷酸、油酸、亚油酸(suān)、异亚(yà)油酸等，均(jūn)有(yǒu)利于生长发育(yù)。

　　黍(shǔ)米中含有(yǒu)的粗纤维、灰分。

　　黍米中还含有(yǒu)多种米(mǐ)、麦中所缺乏(fá)的氨基酸，对调补(bǔ)机体代谢十分重要(yào)。

大黄(huáng)米是什么米啊?

　　大黄米（又称“软黄米(mǐ)”），与“小(xiǎo)米”非同一种作物，是由糜子（黍）去皮加工而成。

　　适于(yú)贫瘠干燥土(tǔ)壤生(shēng)长，多分布于印度、中国、尼日利亚(yà)和俄罗斯。

　　糜子是生长(zhǎng)于我国北方(fāng)的一种农作物，含有的人(rén)体(tǐ)必需的八(bā)种氨(ān)基酸的含(hán)量均(jūn)高于大米和小麦，尤其(qí)是蛋(dàn)氨酸含量，几乎是大米和小(xiǎo)麦的两倍。

　　大黄米介绍：

　　【来源(yuán)】

　　为禾本(běn)科植物黍(shǔ)的种子(zi)。

　　【植(zhí)物形(xíng)态(tài)】

　　黍(shǔ)(《诗(shī)经》) 一年(nián)生草本。

　　秆直(zhí)立(lì)，单生或少数丛生，高(gāo)60～120厘米，有节，节上密(mì)生髭毛。

　　叶鞘松弛(chí)，被疣毛；叶舌长约1毫米，具长约(yuē)2毫米的纤毛；叶片线状披(pī)针形，长10～30厘米，宽(kuān)1.5厘米，具(jù)柔(róu)毛或无(wú)毛，边(biān)缘常粗(cū)糙。

　　圆锥花(huā)序，开展(zhǎn)或较紧密，成熟则下垂，长(zhǎng)约30厘米，分枝具角棱，边缘具(jù)粗(cū)糙(cāo)刺毛，下(xià)部裸露，上部密(mì)生小枝与小穗；小(xiǎo)穗卵状椭(tuǒ)圆形，长约4～5毫米；颖纸(zhǐ)质。

　　无毛，第一(yī)颖长为小穗(suì)的1/2～2/3，先端尖(jiān)或锥(zhuī)尖，具5～7脉，第二颖(yǐng)与小穗等长(zhǎng)，大多为11脉；第(dì)一(yī)外稃形似第二颖；内(nèi)稃薄膜(mó)质(zhì)，较(jiào)短小，长1.5～2毫(háo)米，先端常微凹。

　　颖果圆(yuán)形(xíng)或椭圆形(xíng)，平滑而有光泽，长约3毫米(mǐ)，乳白、淡(dàn)黄或红色。

　　种(zhǒng)子白色、黄色或(huò)褐色，性(xìng)粘(zhān)或不粘。

　　我(wǒ)国华北、西北多有栽培。

　　一般分两种类(lèi)型(xíng)，以(yǐ)秆(gǎn)上有毛，偏穗，种子(zi)粘者为黍；秆上无毛，散穗，种子不(bù)粘(zhān)者(zhě)为稷。

　　本植(zh将军三箭定天山指的是谁定天下，将军三箭定天山说的是哪位历史人物í)物(wù)的(de)根(黍根)、茎(黍茎)，以及稷的种子(稷米)，稷的(de)茎(糜穰)亦供药用，各详专条。

　　【食(shí)用效果】

　　治泻痢(lì)、烦渴、吐(tǔ)逆、咳嗽、胃痛、小儿鹅口(kǒu)疮、烫伤。

　　【营(yíng)养含量】

　　1、含有丰富的脂肪，主要(yào)为(wèi)不(bù)饱(bǎo)和脂肪(fáng)酸。

　　2、含有丰富的维生素E，每(měi)100克中含有(yǒu)1.79毫克。

　　3、膳(shàn)食纤维含量丰富，为大(dà)米(mǐ)的(de)4倍。

　　4、含钾(jiǎ)高含钠(nà)低，100克中含钾:201 毫克(kè)，钠(nà):1.7 毫克(kè) ，常(cháng)吃对高血压患(huàn)者有益(yì)。