莲子(zi)最好吃的(de)是湖(hú)南(nán)省湘(xiāng)潭县花石镇的(de)。关于中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃以及中国(guó)哪里的莲(lián)子(zi)最好吃(chī)最出(chū)名，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最(zuì)有名，国内哪(nǎ)里的莲(lián)子最好，哪(nǎ)里产地的莲子最好吃等(děng)问题(tí)，小编将为你整理(lǐ)以下的(de)知识答案：

中国哪里的莲子最好吃(chī)

　　是(shì)湖南省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等(děng)地均产(chǎn)莲子，其中湖南湘潭的(de)湘莲、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的(de)宣莲并(bìng)称(chēng)为中(zhōng)国(guó)三大(dà)莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲(lián)生产(chǎn)的有(yǒu)利气(qì)候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其(qí)具(jù)有高蛋(dàn)白、低脂肪(fáng)、口感好等特色，被称为“中(zhōng)国第(dì)一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以(yǐ)寸三(sān)莲为亲本培育(yù)的(de)芙蓉(róng)莲(lián)、太空(kōng)莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县(xiàn)历代相传的湘(xiāng)莲品种，以(山登绝顶我为峰全诗李白，最霸气的十首诗yǐ)其三粒莲子相连长度为一寸而得(dé)名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛(shèng)的人(rén)来(lái)说，不妨吃吃(chī)莲子来降其(qí)心火。

　　此外，由(yóu)于上火引起的(de)口舌生疮也可以(yǐ)用莲子来进(jìn)行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯(xīn)碱还能有效地(dì)抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶(ch山登绝顶我为峰全诗李白，最霸气的十首诗á)喝喝，保(bǎo)管(guǎn)一(yī)觉(jué)睡到(dào)大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子(zi)所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有降血压作(zuò)用(yòng)。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能(néng)补五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也(yě)能滋补身(shēn)体，而且(qiě)它还含有一(yī)种抗氧化成分黄树宁(níng)碱，这种物(wù)质(zhì)不单能清理人体内的自由(yóu)基(jī)，还是一种天然的抗(kàng)癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑(yì)制癌细(xì)胞再生，所(suǒ)以平时多吃莲子可以起到(dào)预防癌症的作用。

莲子(zi)能补充营(yíng)养(yǎng)

　　莲子是(shì)一种高营养的食材，它(tā)含的(de)蛋白质和多(duō)种(zhǒng)维生素，还含且(qiě)些微量元素(sù)，其中钙的含量(liàng)比较高，平时人们(men)食(shí)用莲(lián)子不但能补充营养还能(néng)起到一定的补钙(gài)作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等多种生(shēng)物碱存(cún)在，能(néng)清(qīng)热解毒预防多种上火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱(jiǎn)平衡(héng)

　　莲(lián)子(zi)这(zhè)种食(shí)材中含有大量的微量(liàng)元(yuán)素磷，这种物(wù)质是(shì)组纪细胞(bāo)核的重(zhòng)要(yào)成分(fēn)，它(tā)能促进人体(tǐ)蛋(dàn)白质与脂(zhī)肪以及糖类物(wù)质的代谢，还能调节人体内部环境(jìng)的酸碱(jiǎn)平衡，平时经(jīng)常(cháng)食(shí)用能提高身体免疫(yì)力(lì)，减少(shǎo)多种疾(jí)病的(de)发生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益(yì)智也(yě)是莲子的(de)重(zhòng)要(yào)功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可以(yǐ)直(zhí)接作用(yòng)于人类的大脑，能提(tí)高脑细胞活性，也能(néng)提高记忆力，青少年(nián)食(shí)用还(hái)能促(cù)进智力(lì)发育，它是(shì)最适合脑力劳动者食用的(de)一(yī)种养生(shēng)食(shí)材。

莲子的药用价值(zhí)

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲(lián)子(zi)中(zhōng)含有(yǒu)多种天然的(de)碱性成分，它能(néng)增强性欲，也能提高男子精子数(shù)量，平时可以用于多种男科疾病的治疗(liáo)，特(tè)别是对男性经常出现(xiàn)的(de)遗精与滑精，等不(bù)良症状，治疗功(gōng)效(xiào)十分出(chū)色(sè)，可以起到止遗涩精的重要(yào)作用(yòng)。

莲子能(néng)治心脏病(bìng)

　　莲子的中间有一个(gè)黄色的莲子心，它也是一种功效出(chū)色的(de)中药材，这种莲子心中含(hán)有大量的生物(wù)碱，强心(xīn)功效十分明显(xiǎn)，平时人们食用以后能有效提(tí)高心脏(zàng)功(gōng)能，可以预(yù)防心律不齐，也出(chū)能减少心(xīn)肌无力以及心肌(jī)缺血等多种常见心脏病(bìng)的(de)发生(shēng)。

中国哪里产的莲子(zi)最好(hǎo)？

　　中(zhōng)国(guó)莲子产地：

　　一(yī)、广昌白(bái)莲(lián)

　　广昌(chāng)县(xiàn)自(zì)古以来(lái)就(jiù)被称(chēng)为“莲乡”，白莲(lián)的(de)种(zhǒng)植和(hé)加工历史非常悠久，品质突出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价(jià)值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为(wèi)“莲(lián)中珍(zhēn)品”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁(níng)通(tōng)心白(bái)莲

　　建(jiàn)宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉为“莲(lián)中极品(pǐn)”，历代被(bèi)列(liè)入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国(guó)家质检总局批准对建莲实(shí)施地理标志产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈(diāo)汊湖莲子是(shì)湖北省孝(xiào)感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满(mǎn)，肉(ròu)质细嫩(nèn)，营养(yǎng)丰(fēng)富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊(chà)湖莲(lián)籽为汉川(chuān)特(tè)产(chǎn)，主产于汉川市(shì)汈(diāo)汊(chà)湖一带(dài)。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲米(mǐ)行销各地，还被称之为“中国(guó)莲”（籽）远销(xiāo)香港(gǎng)和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通(tōng)心(xīn)白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江西省赣州市宁都县(xiàn)的特(tè)产。

　　宁都通心白(bái)莲具有个大(dà)、色白特点，富(fù)含淀(diàn)粉和多种氨基酸(suān)，属(shǔ)膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是(shì)宁都县传(chuán)统农(nóng)产品(pǐn)。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是(shì)江(jiāng)西省白莲种植大(dà)县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是(shì)江西省上饶(ráo)市鄱阳(yáng)县三(sān)庙前(qián)乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史(shǐ)悠久，不但栽培面积多(duō)、产量(liàng)高，而(ér)且以质(zhì)量上乘(chéng)与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚(yà)和(hé)日(rì)本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本县三庙前(qián)，凰岗及其它乡镇也都(dōu)有(yǒu)出(chū)产(chǎn)。

　　莲子(zi)是寒性的吗(ma)

　　不是(shì)寒(hán)性的。

　　莲子(zi)既是一种中药，也是(shì)一种(zhǒng)食物(wù)。作为中(zhōng)药，莲子具有(yǒu)固精止带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心(xīn)等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲(yù)不振、肾气不足等(děng)不适(shì)。

　　除此(cǐ)之外，还(hái)可以(yǐ)治疗(liáo)精关不(bù)固、心肾不交(jiāo)所导(dǎo)致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠等不适。作为(wèi)食物(wù)，莲(lián)子属于(yú)平性食物(wù)，不属于寒(hán)性食(shí)物。如果(guǒ)患(huàn)者出现上述症状(zhuàng)，可以(yǐ)遵医嘱适量食用莲子，有利(lì)于缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的作用(yòng)，一般(bān)不建(jiàn)议便(biàn)秘患者(zhě)食(shí)用(yòng)莲(lián)子，以免导致便秘病情加重。建议平时适(shì)量食用莲(lián)子，不要(yào)一次性吃太多，以免导(dǎo)致腹(fù)痛、恶心。另(lìng)外，莲(lián)子与海鲜不可以同时食用，以免(miǎn)导致腹泻。除此之外(wài)，食用莲(lián)子时，可以适量饮水(shuǐ)，有利于(yú)胃(wèi)肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的(de)。关(guān)于中国哪里的(de)莲(lián)子(zi)最好吃以(yǐ)及(jí)中国哪里的莲子最好吃最出(chū)名(míng)，中国哪里的(de)莲(lián)子(zi)最好吃(chī)最正宗，中国(guó)哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里的(de)莲子(zi)最(zuì)好，哪里(lǐ)产(chǎn)地(dì)的莲子最好吃等问题，小(xiǎo)编将为你整理以下的知识(shí)答(dá)案(àn)：

中国(guó)哪里(lǐ)的(de)莲子(zi)最好吃

　　是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏(sū)、浙江(jiāng)、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称(chēng)为(wèi)中国三(sān)大莲(lián)子(zi)。

　　湘潭位于湖南省中部(bù)偏东(dōng)，湘江下游(yóu)，气候湿润，四季分明，年平(píng)均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有(yǒu)利(lì)气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口(kǒu)感好等特色，被称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有(yǒu)寸三莲(lián)和以寸三莲为亲(qīn)本培(péi)育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代(dài)相传的湘莲品种，以其三粒莲(lián)子(zi)相连(lián)长(zhǎng)度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子的功效(xiào)与作用

清(qīng)热降火

　　对于心(xīn)火(huǒ)旺盛的人来说，不妨(fáng)吃(chī)吃莲(lián)子(zi)来降其心(xīn)火。

　　此外(wài)，由于上火引起的口舌生(shēng)疮也可以用莲子来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强心作用非常(cháng)显(xiǎn)著(zhù)，莲芯碱还能有效(xiào)地抗(kàng)钙(gài)及抗心律(lǜ)不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前(qián)泡杯莲子(zi)茶(chá)喝喝，保管一(yī)觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物(wù)碱N-9有降血(xuè)压(yā)作(zuò)用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能(néng)补五(wǔ)脏养气血，可以缓解(jiě)人类身(shēn)体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而(ér)且它还含有一(yī)种抗(kàng)氧化成分(fēn)黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不单能清理人体内(nèi)的(de)自由基，还是一(yī)种(zhǒng)天然的抗癌(ái)成分(fēn)，它(tā)能预防(fáng)细胞癌(ái)变，也能抑制癌细胞再生(shēng)，所以(yǐ)平时多吃(chī)莲子可以起到预防癌症的作(zuò)用。

莲(lián)子能补(bǔ)充营(yíng)养

　　莲子是一(yī)种(zhǒng)高营养的食(shí)材，它含的蛋(dàn)白质和多种(zhǒng)维生素，还含且些微(wēi)量元素，其中钙的含量比较高，平时人们食用莲子不但能补充(chōng)营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱(jiǎn)等多种生(shēng)物碱(jiǎn)存在，能清热解毒预防多(duō)种上火症状的(de)发生。

莲子能调(diào)节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的(de)微量元素磷，这(zhè)种物质(zhì)是组纪细胞(bāo)核的重(zhòng)要(yào)成(chéng)分，它能(néng)促进人(rén)体蛋白质(zhì)与脂(zhī)肪以及糖类(lèi)物质(zhì)的代谢，还能(néng)调节人体内部环境的酸碱平衡，平(píng)时经常食用能提高身体免(miǎn)疫力(lì)，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲(lián)子(zi)能健脑益智

　　健脑益智(zhì)也是莲子的重要功效之一，它(tā)含有的多种氨基酸(suān)与(yǔ)矿物质可以直(zhí)接作(zuò)用于人(rén)类的(de)大脑，能(néng)提高脑细胞活性(xìng)，也能提高记忆力，青少年食(shí)用还能促进(jìn)智力发(fā)育，它(tā)是(shì)最适(shì)合脑力劳(láo)动者食用的一种养(yǎng)生食材。

莲(lián)子的(de)药用价(jià)值

莲(lián)子能治遗(yí)精(jīng)滑(huá)精

　　莲子(zi)中含有(yǒu)多种天然的(de)碱性成分，它能增(zēng)强性欲，也能提高男子精子数量，平时(shí)可以用于多种男科疾病的治疗，特别是(shì)对男性经(jīng)常出现的遗精(jīng)与(yǔ)滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗(liáo)功效(xiào)十分出(chū)色，可以起(qǐ)到止遗涩(sè)精的重要作用。

莲子能(néng)治心脏(zàng)病

　　莲子的中间有(yǒu)一(yī)个黄色的莲(lián)子心，它也(yě)是(shì)一种功效出(chū)色的中药材(cái)，这种莲子(zi)心中(zhōng)含有大量的生物(wù)碱(jiǎn)，强心(xīn)功效十分明显，平时人们(men)食用以后能有效提高心脏功能，可以(yǐ)预防(fáng)心(xīn)律不齐，也出能减少心肌无力以及(jí)心肌缺血等多种常见(jiàn)心脏(zàng)病的发(fā)生。

中国哪(nǎ)里产的(de)莲子最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以(yǐ)来(lái)就被称为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加工历史非(fēi)常(cháng)悠久，品质突出，具(jù)有色(sè)白、粒大(dà)、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用价值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉(ròu)绵等(děng)持点。

　　历(lì)来(lái)被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中(zhōng)珍品(pǐn)”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通(tōng)心白莲

　　建宁(níng)通心白(bái)莲(lián)，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉为“莲中极(jí)品(pǐn)”，历代被(bèi)列(liè)入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆(yuán)润(rùn)洁白，色如凝(níng)脂(zhī)，2006年9月，国(guó)家质检总(zǒng)局批(pī)准(zhǔn)对建莲实施地理标(biāo)志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲(lián)籽(zǐ)为(wèi)汉(hàn)川特(tè)产，主山登绝顶我为峰全诗李白，最霸气的十首诗产于汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各(gè)地，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出口东(dōng)南(nán)亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲(lián)是江西(xī)省赣州(zhōu)市宁(níng)都(dōu)县的(de)特产。

　　宁都通心白莲具(jù)有个大(dà)、色白特点，富(fù)含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲(lián)，是(shì)宁(níng)都县(xiàn)传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江(jiāng)西省白莲种植大县(xiàn)之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠(yōu)久(jiǔ)，不但栽培(péi)面(miàn)积多、产量高，而且以质量上乘(chéng)与广(guǎng)昌(chāng)白莲齐名。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾远销港澳(ào)、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于本县三庙前，凰(huáng)岗及其它(tā)乡镇也都(dōu)有(yǒu)出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物(wù)。作为中药，莲子具(jù)有固(gù)精止(zhǐ)带、补脾止泻、益(yì)肾养(yǎng)心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气(qì)不足等不(bù)适。

　　除此之外，还(hái)可以治疗(liáo)精(jīng)关不固、心肾不交所导(dǎo)致的小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失(shī)运、虚烦(fán)失(shī)眠等(děng)不适。作(zuò)为(wèi)食物，莲子属于平性食(shí)物，不属于寒性(xìng)食物。如果患者出现上述症状，可以(yǐ)遵医嘱适量食用(yòng)莲(lián)子(zi)，有利于(yú)缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般(bān)不建(jiàn)议便秘(mì)患者食用莲子(zi)，以免导(dǎo)致便秘(mì)病情加重。建议平时适(shì)量食用(yòng)莲(lián)子(zi)，不要一次(cì)性吃太多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子(zi)与海鲜不可(kě)以同时食用，以免(miǎn)导致腹泻。除此之外，食用莲子(zi)时，可以适量(liàng)饮水，有(yǒu)利于胃肠道健康。

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