我(wǒ)们知道随着时(shí)代(dài)的发展(zhǎn)，女孩(hái)子们越来越注重自己的身材(cái)了，毕竟(jìng)这个因素和(hé)颜值是同等主要的，如(rú)今要保持住好的身材(cái)，是(shì)非常困难的，因为我们既要(yào)控(kòng)制自己的饮食，又要(yào)加强锻(duàn)炼，还要(yào)有(yǒu)持之以恒(héng)的决心才行。最近LOL余(yú)霜在微博中秀出了自己的(de)身材，多年的(de)健身(shēn)很有成就感，这是真的吗？

余霜

谈起LPL主持余(yú)霜，想必大家都已经非常熟悉了，很多网(wǎng)友都(dōu)喜欢她(tā)主(zhǔ)持的比(bǐ)赛(sài)。关键是余霜的(d五大洋还是四大洋 南大洋中国承认了吗e)颜值也是(shì)相当高(gāo)的，被评为LPL四朵金(jīn)花(huā)之一(yī)。从照片中我们可以看(kàn)到，余霜的身(shēn)材保(bǎo)持的是非常(cháng)之好，尤其是大长腿，一度被(bèi)网友称之为卡密尔，看来长期健身的效果(guǒ)是(shì)很(hěn)明(míng)显的(de)，最重(zhòng)要的是(shì)这份毅力实在(zài)是让(ràng)人佩服，不知道有多少人曾经下定决心(xīn)要健身，可是中(zhōng)途就放弃了。

余霜

正所谓不比不知(zhī)道，一比(bǐ)吓一(yī)跳，最(zuì)近余霜还和COS瑞雯的女生一起(qǐ)合照(zhào)过，两人的(de)身(shēn)材都是很好的，基(jī)本上无可挑剔(tī)，不过(guò)瑞雯还是更(gèng)胜一筹，毕竟这种(zhǒng)身(shēn)材(cái)实在是太精(jīng)致了，很难能锻炼(liàn)出来。据说余霜(shuāng)的(de)体(tǐ)重不超过一百斤，可见她平时(shí)对(duì)自己的要求也(yě)是极其严格的，这份坚持真的很难得。

余霜

不知道为什(shén)么，如今很多网(wǎng)友都称余霜为(wèi)余阿姨(yí)，这份称呼有点显老了，要知道人家还是90后(hòu)，叫小姐(jiě)姐还是比较得当的。为此余霜经常(cháng)也会(huì)晒出一(yī)些青春靓丽的(de)照片(piàn)供(gōng)大家欣(xīn)赏。其(qí)实健身的好处(chù)实在是太多了，只要坚持下(xià)去(qù)，就会有(yǒu)意想(xiǎng)不到的收获。

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