生熟普洱茶的冲泡办法和时(shí)刻？生茶(chá)泡法：洗(xǐ)茶(chá)一遍(biàn)，用涨水(shuǐ)，茶(chá)量宁(níng)少勿多，水温是要沸水（100度(dù)），前面(miàn)的时分能够出水(shuǐ)快点，到了后边茶味变(biàn)淡的(de)时分能够(gòu)盖下的。关(guān)于生熟普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法和(hé)时刻以及生(shēng)熟普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡(pào)办法和时刻，生熟普洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)视频，普(pǔ)洱生(shēng)茶与(yǔ)熟茶的冲(chōng)泡办法，熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法大全，生熟普洱茶怎样泡等问题(tí)，农(nóng)商网将(jiāng)为你收拾以下的日(rì)子(zi)常识：

生熟普洱(ěr)茶(chá)能够一(yī)同寄存吗

　　生熟普洱茶是能够一同寄存的。

　　云南普洱茶(chá)，是一个很为美妙的(de)茶类，同一产(chǎn)地，同一材料制造，却能发生(shēng)两种不同的茶叶口感，生茶，与熟(shú)茶(chá)，生茶(chá)以新鲜的茶香(xiāng)，回甘生津的口感，赢得(dé)各(gè)地茶友的追捧。

　　喝过(guò)生茶熟茶的茶友都理解,生茶熟(shú)茶是两种彻底不(bù)同的香气,而茶叶又是吸味物质,假如(rú)兼并寄存,是会在香气上有必(bì)定(dìng)影响的(de)。

　　普(pǔ)洱生(shēng)茶和普洱熟茶(chá)是质(zhì)量风格天壤之别的两种茶(chá)品,应禁止(zhǐ)将生(shēng)茶和(hé)熟茶混(hùn)合寄存在一同。

生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法和(hé)时刻(kè)

　　1、生(shēng)茶泡(pào)法：洗茶一(yī)遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁少勿多，水温是(shì)要沸水（100度），前面的时分能够出(chū)水快点，到了后边茶味变淡的时分能(néng)够盖下。

　　还有些(xiē)小技巧，用盖碗冲泡时开(kāi)盖，特别(bié)在洗茶时。

　　洗茶结束时不要接着泡，开盖等茶(chá)凉(liáng)点再泡(pào)。

　　2、熟茶泡法：洗茶(chá)二(èr)遍，用紫砂壶比较(jiào)适合(hé)，水温越高越好(hǎo)。

　　用(yòng)厚壁壶或出茶前用(yòng)涨水淋壶(hú)。

　　好的(de)陈年普(pǔ)洱茶泡法不必太讲(jiǎng)究,浓有浓的味道(dào)，淡(dàn)有(yǒu)淡(dàn)的雅韵。

熟普与生普冲泡办(bàn)法

　　 熟(shú)普与(yǔ)生普冲泡(pào)办法

　　 　　众所周(zhōu)知普洱茶有生茶和熟茶两种(zhǒng)，其间普洱熟(shú)茶茶性温文，有养胃(wèi)，护胃，暖(nuǎn)胃，降血(xuè)脂、瘦身(shēn)等保健功(gōng)用，被世人喜欢。

　　下面就(jiù)为咱们介绍普洱熟茶的(de)泡法(fǎ)。

　　 　　篇一：普洱熟(shú)茶的泡法(fǎ)进(jìn)程：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱茶所需求的用具(jù)：紫砂(shā)壶，盖(gài)碗杯(bēi)，土(tǔ)陶(táo)瓷提(tí)梁壶。

　　 　　备具(jù)：准备好茶(chá)具及普洱(ěr)茶。

　　 　　温壶涤具(jù)：先(xiān)用滚水(shuǐ)烫热茶(chá)具，首(shǒu)要起温壶(hú)温杯的效果(guǒ)，一起能够涤具(jù)，随后放入(rù)茶叶;

　　 　　投茶(chá)：将普洱(ěr)茶当心置入(rù)壶(hú)中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的滚水(shuǐ)，然(rán)后快速倒(dào)去，以(yǐ)此清洗茶叶中的杂质，并且唤(huàn)醒茶(chá)叶;

　　 　　冲茶滋(zī)润：依据实际(jì)状况把(bǎ)握冲泡时(shí)刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶(chá)水到公(gōng)正杯中，滤(lǜ)网放到公正(zhèng)杯上，过滤碎茶，然后再(zài)别离均匀的分(fēn)入小杯中，温了(le)就能够喝了。

　　 　　a.每次(cì)泡好要倒(dào)入公正杯(bēi)里(lǐ)渐渐喝，不能泡在壶里太长时(shí)刻(kè)，不然(rán)焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即(jí)便(biàn)变(biàn)冷今后仍是(shì)风味十(shí)足(zú)，所以夏天的(de)时分能够(gòu)弄得冷(lěng)一些(xiē),或许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶叶(yè)的状况而不同，一般紧压茶能够稍短些，散茶(chá)能够稍(shāo)长些(xiē)，投茶量多能够稍短(duǎn)些，投茶(chá)量少能够稍长些，刚开始泡(pào)能够稍短些(xiē)，泡久了能够稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普(pǔ)洱茶的人员须(xū)以最(zuì)平缓(huǎn)、最(zuì)天然的心态(tài)为品茗(míng)者服务(wù)，在茶艺(yì)界中，常有“一人(rén)得神、二人(rén)得趣、三个得味”之说，这正好是泡茶人心(xīn)态的表现。

　　独自一人无(wú)任何环境及附(fù)加(jiā)的外在要素影响，故可泡出(chū)最佳(jiā)茶质供自我品(pǐn)茗享用……而一些心理素质不(bù)太(tài)好的茶艺人员(yuán)无法以(yǐ)安(ān)静的心态冲(chōng)泡，或(huò)则水温(wēn)太高，或许(xǔ)慌张(zhāng)致使投茶量失衡，无(wú)法泡(pào)出最佳茶质。

　　所以，泡茶人的心境是(shì)普洱茶冲泡(pào)的关键要素，茶汤(tāng)的口感会跟着他的心境改动而改动!因此，要泡好一(杯)壶普洱茶，调整(zhěng)好泡茶人员自己的心(xīn)境是最(zuì)重要的要素。

　　只需在往(wǎng)常心态下，选择最(zuì)适合的器皿(mǐn)和品茗(míng)艺境，在(zài)投茶量适合不改动的(de)状况下把(bǎ)握(wò)水温文(wén)浸泡(pào)时(shí)刻，还可(kě)依个人口感，彼此和谐中(zhōng)和后，争夺以最天然的心(xīn)态泡出最优质的(de)口感(gǎn)，唯(wéi)有(yǒu)融入其间，方能乐在其(qí)间!

　　 　　品(pǐn)茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多才的传(chuán)统(tǒng)文明(míng)，特别是(shì)久经干载长胜不衰且盛(shèng)名远扬(yáng)的的普(pǔ)洱茶，文(wén)明精华更是(shì)撒播至今(jīn)且(qiě)又到达(dá)巅(diān)峰(fēng)盛世品饮之际。

　　作为一种传统文明的精力享(xiǎng)用就(jiù)应该(gāi)在高雅(yǎ)的环境中(zhōng)进行的，品茗之(zhī)境须(xū)和其文明氛(fēn)围和谐一致，如高雅古(gǔ)典的装饰环(huán)境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进(jìn)口，稍停顷刻，细细(xì)感触茶的(de)醇度;翻滚舌头，使(shǐ)茶汤(tāng)游过口腔中的(de)每一(yī)个部(bù)位，滋(zī)润一(yī)切的味蕾(不同部(bù)位的味蕾感觉出的茶汤(tāng)的(de)味(wèi)道，一般(bān)是不相同的’)，领会普(pǔ)洱茶(chá)的光(guāng)滑(huá)和甘厚;入(rù)喉时可(kě)领会普(pǔ)洱茶的(de)顺柔软陈韵(yùn)。

　　 　　普洱熟茶(chá)的泡(pào)法(fǎ)需求斯文败类是什么意思网络用语，斯文败类是什么意思网络用语怎么说留意的事项

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)冲泡水温：100摄氏度(dù)沸(fèi)水。

　　注(zhù)：煮水时不宜过(guò)渡(dù)欢腾或欢(huān)腾的次数太(tài)多(duō)，这样(yàng)水中的氧气(qì)过少会(huì)影响茶叶的(de)活(huó)性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用(yòng)水(shuǐ)的选择：最好(hǎo)用纯(chún)水或(huò)山泉水(软水为佳)冲泡(pào)普洱(ěr)茶。

　　如(rú)没有这些(xiē)水，凡契合国家规(guī)定饮用(yòng)水目标(biāo)的也可用来泡(pào)茶(chá)。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡置(zhì)茶量：茶水份(fèn)额为(1克：50克(kè))，或置茶量为容器容(róng)量(liàng)的2/5左右。

　　或(huò)许依据泡茶的器皿(mǐn)和品茗人数(shù)的多少而定。

　　如(rú)用盖碗冲泡、小盖(gài)碗(wǎn)一般为(wèi)3—5g/3～5人(rén)，而若用(yòng)大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应(yīng)先区分泡的是紧压茶或是散(sàn)茶(chá)，一般(bān)散茶(chá)可多投一点;而紧压茶因紧压(yā)投茶(chá)量(liàng)上可相对(duì)略少(shǎo)一点，但凡事都适皆最佳(jiā)!现(xiàn)在市场上的普洱茶一(yī)般(bān)茶饼，茶砖(zhuān)等紧压茶(chá)居(jū)多，所以在泡这类(lèi)茶的时分要先用茶锥或(huò)许茶刀撬成小块，然后能够用紫砂罐放好(hǎo)备(bèi)用，也能够喝的(de)时分(fēn)在撬(qiào)开(kāi)。

　　 　　茶叶(yè)浸(jìn)泡时刻：视茶(chá)叶的状(zhuàng)况而不同，一般紧压(yā)茶能够稍短些，散茶能够稍长些(xiē)，投(tóu)茶量多能够稍短些，投茶量(liàng)少能够稍(shāo)长些，刚开(kāi)始泡能够稍短些，泡久了能够稍长(zhǎng)些。

　　也能够(gòu)依据各人口(kǒu)感而定(dìng)，常(cháng)喝浓茶(chá)重口感的可多(duō)泡一会;反(fǎn)则缩短;别的(de)还(hái)可依据水温文冲(chōng)泡次数而定，水温太高斯文败类是什么意思网络用语，斯文败类是什么意思网络用语怎么说，可缩(suō)短浸泡时刻(kè)，而头(tóu)几泡一般快冲(chōng)快泡，后边则可(kě)跟着冲泡次数的添加而延伸冲泡的(de)时刻(kè)，方可泡出普洱佳(jiā)味(wèi)!

　　 　　正(zhèng)确(què)的普洱(ěr)熟茶泡法不(bù)只能(néng)够更好的泡出(chū)一(yī)壶好茶，更(gèng)是(shì)喜好普洱熟茶者的一种日子品尝，更是一种安静慈(cí)祥(xiáng)的摄(shè)生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一(yī)般的生普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法：将10克普洱(ěr)茶倒入(rù)茶(chá)壶或(huò)盖(gài)碗，冲(chōng)入(rù)500毫(háo)升沸(fèi)水(shuǐ)。

　　先洗茶，将普洱茶表层的不洁净物(wù)和异物洗(xǐ)去，才干充沛释放出普洱茶的真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶(chá)汤倒入公正杯(bēi)中(zhōng)，再将茶汤分斟入品茗杯，先闻其(qí)香，观(guān)其(qí)色，然后饮(yǐn)用。

　　汤色红浓亮(liàng)堂，香气共(gòng)同陈香，叶(yè)底褐(hè)红(hóng)色，味道浑(hún)厚回甜，饮(yǐn)后(hòu)令(lìng)人心旷(kuàng)神怡。

　　 　　接下来我将为咱(zán)们具体(tǐ)介(jiè)绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶冲泡用水和水温：选(xuǎn)用矿泉水或纯净水(shuǐ)，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀(dāo)顺茶饼(沱、砖)分层处悄(qiāo)悄撬取，可按喝茶(chá)人数多少决议取茶数量。

　　若(ruò)人少，可取普(pǔ)洱茶8~10克，人多可取普(pǔ)洱茶(chá)15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶(hú)，然后(hòu)注入热水(除可醒茶(chá)之外，它一起还具(jù)有进(jìn)步茶叶净度的效果(guǒ))后倒掉。

　　 　　用(yòng)具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶(hú)：因为普洱茶的冲泡适合运用大一点的茶(chá)具以(yǐ)更(gèng)好的(de)表现出普(pǔ)洱(ěr)茶的色、香、味(wèi)等质量(liàng)特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶(hú)的透气(qì)*和(hé)保温*也(yě)可(kě)作为冲泡普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖(gài)碗清雅灵活(huó)，也(yě)不失为(wèi)冲泡普(pǔ)洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　小提示(shì)：杯(bēi)子(zi)最好选用(yòng)大一点的(de)、晶滢剔透的玻璃杯最好(hǎo)，初(chū)学者(zhě)最好选(xuǎn)用玻璃(lí)杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生(shēng)普(pǔ)洱茶(chá)的(de)冲泡办法，其实新、老普洱茶的(de)冲泡办法(fǎ)应该有所(suǒ)不同(tóng)，普洱(ěr)茶的冲泡最好是用盖(gài)碗或用紫(zǐ)沙壶，假如没有这两样(yàng)东西还能够用能(néng)够当壶又能够(gòu)当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲(chōng)泡的时(shí)刻(kè)不欲太长，一般是经(jīng)过两遍的洗茶进程之后，刚开始冲(chōng)水后时(shí)刻不(bù)要超越20秒出汤，后(hòu)边能够渐渐的延伸时刻到淡中(zhōng)止(zhǐ)，新茶(chá)冲泡的时分尽量不要盖盖子，削减涩(sè)味，老茶能够(gòu)盖盖(gài)子，因(yīn)为在时刻的改动上(shàng)现(xiàn)已没有涩味了。

　　 　　普洱(ěr)仓储(chǔ)条(tiáo)件有(yǒu)哪(nǎ)些

　　 　　A.必须在干仓(cāng)陈化：

　　 　　干仓是指(zhǐ)茶叶在(zài)湿度、温度适中、通风透气的环(huán)境(jìng)中(zhōng)后(hòu)发酵寄存。

　　干(gàn)仓贮存普洱茶不会发(fā)霉，尽管转化(huà)较为缓(huǎn)慢，但能坚持(chí)普洱茶的真性;湿(shī)仓(cāng)则是指(zhǐ)茶商为了获取赢(yíng)利，把茶叶放在通(tōng)风不(bù)畅、湿度较(jiào)高的环(huán)境加(jiā)速陈化。

　　而这样做，不光会(huì)损坏茶叶(yè)的质量，更导(dǎo)致(zhì)保藏价值(zhí)的损失。

　　 　　B.温度(dù)不行(xíng)忽(hū)然(rán)改(gǎi)动(dòng)：

　　 　　存茶的(de)仓内(nèi)温(wēn)度(dù)假(jiǎ)如过高，温差改(gǎi)动太忽(hū)然，将会影响茶汤水性给予口感的(de)生动性，乃至仓内(nèi)温(wēn)度太高，构成炽热，会将本来的普(pǔ)洱生茶，转变为普洱(ěr)熟(shú)茶(chá)。

　　 　　C.避免杂味感(gǎn)染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂(zá)气异(yì)味的(de)，撒一(yī)把枯燥茶(chá)叶，会吸清空气中的异味，因此，应力求贮(zhù)放环(huán)境清(qīng)洁(jié)无(wú)杂味，一(yī)旦吸收了火油、香(xiāng)水等气(qì)味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚(hòu)箬填紧。

　　瓮口再加以箬(ruò)。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自古以来一种传统(tǒng)包(bāo)装的(de)材料和(hé)方(fāng)法，有助于(yú)普洱茶于后发(fā)酵时，过滤杂味(wèi)以保证清醇的成效。

　　常有人将已打开(kāi)了的普洱老(lǎo)茶，改用较低残次(cì)量的塑料纸重包，时刻(kè)一久(jiǔ)，就会宣(xuān)布异味，直接(jiē)损坏了普洱茶(chá)档(dàng)次。

　　 　　以上(shàng)便是普洱茶的仓储条件需求留意的几个方面(miàn)。

　　只(zhǐ)需能够(gòu)把(bǎ)握储藏茶叶地址的温(wēn)度(dù)和湿度的改动规则，量体(tǐ)裁衣并采纳(nà)恰当调整(zhěng)办法(fǎ)，就可认为普(pǔ)洱茶(chá)发明一个洁净卫生、有利(lì)于正(zhèng)常(cháng)醇化的(de)外部环(huán)境，还能够恰当进(jìn)步陈(chén)化功率。

　　 　　普洱茶(chá)怎(zěn)么选

　　 　　咱们能够从普洱茶(chá)饼外形要求形(xíng)状(zhuàng)匀整规矩;棱(léng)角规整，不缺变少角;松紧适度;模纹明晰(xī)，条(tiáo)索规整紧结;色泽(zé)以黑褐，棕(zōng)褐、褐红色为正常(cháng)。

　　外表(biǎo)有霉(méi)花，霉(méi)点的普洱茶(chá)均为残次。

　　下面具体介(jiè)绍怎么选择(zé)普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂(táng)，红浓，红褐色。

　　如汤(tāng)色红(hóng)浓剔透是高质量普洱茶(chá)，犹如红酒(jiǔ)一杯;深红，红褐的汤色均(jūn)为正(zhèng)常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊的(de)为残次(cì)。

　　 　　香气： 首(shǒu)要(yào)看(kàn)香气(qì)的纯(chún)度，差(chà)异(yì)霉味与陈(chén)香(xiāng)味。

　　霉味是一种蜕变的味道(dào)，使人不愉快。

　　陈香味(wèi)是普洱茶在后(hòu)发(fā)酵进程中，多种化学成分在微生物和(hé)酶的效果下，构(gòu)成的新物(wù)质发生的一种归纳香(xiāng)气。

　　有的似(shì)桂圆香，红枣香，槟(bīn)榔香等，总归(guī)是(shì)令人(rén)愉快的香气。

　　 　　普洱(ěr)茶香(xiāng)气到(dào)达的最高境地也便是咱们常说的普洱(ěr)茶的陈韵。

　　所以(yǐ)陈香(xiāng)味与霉味是不同的(de)。

　　如有霉味，酸味，或其他异味(wèi)，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普洱(ěr)茶(chá)的味道要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性(xìng)不(bù)强(qiáng)，没有涩味，口感很舒畅(chàng)。

　　回甘是(shì)指茶汤(tāng)浓而刺激(jī)性不(bù)强(qiáng)，茶汤进(jìn)口(kǒu)今后舌根(gēn)有显着的(de)回甜味。

　　 　　普洱茶副(fù)效果

　　 　斯文败类是什么意思网络用语，斯文败类是什么意思网络用语怎么说　副效(xiào)果(guǒ)一：女人生理期降临不适合喝(hē)普(pǔ)洱茶(chá)

　　 　　每(měi)逢女人(rén)生理期降暂(zàn)时(shí)，经血会消耗掉不少体内的铁质，若仍是习惯性喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸(suān)会阻止咱(zán)们的(de)肠粘膜对铁质的吸收，然后下降(jiàng)人体(tǐ)对铁质吸收，构成铁质(zhì)或补血药中的(de)铁结石发生沉积的(de)现象，不利于经(jīng)血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不(bù)适(shì)合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适合喝(hē)普洱茶(chá)。

　　普洱(ěr)茶茶叶中咖啡碱浓度(dù)含量(liàng)高，若是孕妈(mā)妈常喝普洱茶，心跳频率添加(jiā)，构成心脏(zàng)负(fù)荷加重，导致妊(rèn)娠中毒(dú)症。

　　有时分(fēn)因(yīn)长时间喝普(pǔ)洱茶，会(huì)构成睡觉缺乏(fá)，膂力(lì)不行，促进产期期(qī)间，构成难产(chǎn)状况。

　　 　　副(fù)效果三(sān)：产妇(fù)哺乳期不(bù)适合(hé)喝(hē)茶(chá)

　　 　　生产后(hòu)想(xiǎng)亲自(zì)哺乳(rǔ)的产妇也不宜(yí)喝太多普(pǔ)洱茶，这期(qī)间要是喝下很多茶水，茶中含有的高浓(nóng)度鞣酸会(huì)被(bèi)粘膜吸收(shōu)，然后影响乳腺的血液循环按捺乳汁的分泌，构成奶水(shuǐ)分(fēn)泌缺(quē)乏。

　　有(yǒu)时茶叶中(zhōng)咖啡(fēi)碱可经过乳(rǔ)汁影响(xiǎng)幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年期不适合(hé)饮用普(pǔ)洱(ěr)茶

　　 　　正(zhèng)值更年期的妇女，除了头晕和浑身乏力(lì)之(zhī)外，有时(shí)还会呈现心(xīn)跳加速“脾气欠好睡(shuì)觉质量差(chà)等(děng)现象，若再喝太(tài)多普洱茶(chá)更会加重这些(xiē)症状。

　　 　　喝普洱(ěr)茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显(xiǎn)着按捺体内(nèi)胆(dǎn)固醇(chún)、甘油三脂(zhī)(均为(wèi)血脂首要成(chéng)分)含量(liàng)的上升(shēng)，并(bìng)能促(cù)进脂类化合物(wù)从粪(fèn)便中(zhōng)排出，还能发送毛(máo)细血管(guǎn)壁的弹性(xìng)，因此，对(duì)防治动脉粥硬(yìng)化、高血(xuè)压及肥胖都具有重(zhòng)要效果。

　　肥胖(pàng)病(bìng)大都是(shì)因人体代谢失调(diào)、过多(duō)堆集所引起。

　　 　　普洱茶(chá)的瘦身成效(xiào)是(shì)因为茶(chá)多酚、叶(yè)绿素、维(wéi)生素C等我种有用(yòng)成人的(de)归(guī)纳效(xiào)果。

　　茶多酚(fēn)能去脂解油腻(nì)、叶绿素(sù)能阻止胆(dǎn)固醇的(de)消(xiāo)化和吸收(shōu)，维生素C有(yǒu)促进胆固醇(chún)分泌的(de)效(xiào)果，因此喝普洱茶(chá)能够到达抱(bào)负的(de)瘦身效果。

　　降(jiàng)脂(zhī)(又(yòu)称降血脂)，是指下降血液中胆固(gù)醇的含量，防治高(gāo)血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因(yīn)为肥胖病往往(wǎng)一起引起胆固醇的升(shēng)高，所(suǒ)以普洱茶的瘦身效(xiào)果相(xiāng)同对降(jiàng)脂(zhī)有用(yòng)。

　　普洱茶中的茶多(duō)酚(fēn)不(bù)只能去脂肪并(bìng)且还具有显着地按捺血浆和(hé)肝脏中胆固醇含(hán)量的(de)上升(shēng)，按捺动脉壁硬(yìng)化的防治。

　　研讨标明，茶(chá)色(sè)素(儿(ér)茶素氧(yǎng)化(huà)而成)具(jù)有(yǒu)显着(zhe)的抗血凝(níng)、促进(jìn)纤溶(róng)、避免血小(xiǎo)板的粘附(fù)聚集及按捺动(dòng)脉滑润肌(jī)细胞增(zēng)生等(děng)效果

　　 　　二、防治冠心病(bìng)的成(chéng)效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉(mài)粥样硬化性心脏病(bìng)。

　　所以饮普洱茶对防治冠心病(bìng)有用。

　　据统(tǒng)计材(cái)料(liào)标明，不喝普洱茶的冠心病发病(bìng)率为(wèi)3.1%，偶然喝普(pǔ)洱茶的(de)降为2.3%，常(cháng)喝普洱(ěr)茶的(喝三年以(yǐ)上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的加(jiā)重，与(yǔ)冠状动脉供(gōng)血缺(quē)乏(fá)及血栓构成(chéng)有关。

　　而(ér)茶多酚中的儿茶素(sù)以及茶(chá)多本酚在煎煮进程中不断(duàn)氧化构成的茶(chá)色(sè)素，经动(dòng)物体外试验均(jūn)提示有显(xiǎn)着的抗凝、促进纤溶、抗(kàng)血栓构成等效果(guǒ)。

　　 　　三、降(jiàng)高(gāo)血压的成效(xiào)

　　 　　高血压指(zhǐ)收缩压或(huò)扩张压增高(gāo)，超(chāo)越正常水平。

　　动(dòng)脉(mài)硬化不光导致冠(guān)心病，与高血压联系也(yě)非常亲近。

　　降压、即(jí)下降(jiàng)血压(yā)。

　　普洱茶中的茶多酚(fēn)、维(wéi)生素C和(hé)维生(shēng)素(sù)P等都是防(fáng)治高血压(yā)的有用成分。

　　特(tè)别(bié)茶多酚发病毛细血管的功(gōng)用及儿茶素类(lèi)化全物和茶(chá)黄素(sù)对(duì)血管严(yán)重素(sù)I转化(huà)的活性(xìng)显着(zhe)按捺(nà)造用等，都能直(zhí)接下降血压。

　　 　　四、抗变老的(de)成效

　　 　　人休中脂质过氧化(huà)进程已证明是人(rén)体变老的机制之(zhī)一，选用一(yī)些具(jù)有搞氧化(huà)效果的化合物维(wéi)生素C。

　　维生(shēng)素E能推迟(chí)变老。

　　普洱茶(chá)中不只要较多的维(wéi)生素C与(yǔ)E，并且茶多(duō)酚还起重要效果。

　　历来被视为抗变老药(yào)的(de)维生素E，其抗(kàng)氧化效果只(zhǐ)需4%，而普(pǔ)洱茶因兼(jiān)含茶多酚，其抗氧化的(de)效果高过74%，别的(de)，普洱茶(chá)的氨基酸(suān)和微量元素等也(yě)有必定的搞变老效(xiào)能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱(ěr)茶抗癌是泛指对各(gè)种恶性肿瘤的防(fáng)治效果。

　　我国防备科(kē)学院曾对140余种茶(chá)叶进(jìn)行活体内(nèi)。

　　体外的科(kē)学(xué)试验、很多(duō)数据的显(xiǎn)现(xiàn)必定(dìng)了普洱茶的抗(kàng)癌及抗骤(zhòu)变效(xiào)果。

　　首要对人体致癌性亚硝基化(huà)合物的(de)构成(chéng)具有阻断效果。

　　 　　普洱(ěr)茶中的多(duō)酚类(lèi)化合物和儿茶(chá)素物质(zhì)某些能活化(huà)导致癌特(tè)的酶系(xì)，面具还可直接和亲电子终究致癌代谢物起效(xiào)果，改动(dòng)其活性，然后(hòu)削减对原致癌(ái)基(jī)因的(de)引发(fā)和促(cù)进，使终究致(zhì)癌物(wù)的数量削减。

　　经很(hěn)多的人群比较(jiào)，也证明(míng)饮普(pǔ)洱(ěr)茶都的(de)癌症发病率较低。

　　 　　最新研讨显现，中的化学(xué)成(chéng)人还能够使一个在开展癌(ái)症(zhèng)进程中的重要分子中止动作。

　　这意(yì)味(wèi)着(zhe)普洱茶(chá)的抗(kàng)癌才能要比(bǐ)科(kē)学家猜(cāi)测的还要强并愈加多样化。

　　多粮(liáng)类则首要是间接地经过增(zēng)强机休(xiū)的免疫功用来(lái)到(dào)达杀伤肿瘤细胞意图(tú)。

　　 　　六、协助消化的成(chéng)效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄(huáng)烷醇类(lèi)化合特能够添加消化(huà)道的活动(dòng)，因此就有助于(yú)食物(wù)的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为肝脏在(zài)酒精水解进程中(zhōng)需求维生素(sù)C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维生素(sù)C，有利于酒精(jīng)在肝脏内解(jiě)毒。

　　另一方面，普洱茶(chá)中咖啡碱(jiǎn)的利尿效果(guǒ)，使酒精而(ér)处于状况的大脑(nǎo)中(zhōng)枢、因此起到解(jiě)酒效果。

　　 　　八、利尿的成效(xiào)

　　 　　现(xiàn)代研讨标明，因(yīn)为(wèi)普洱茶中所含的(de)咖啡碱和茶碱经(jīng)过肾脏的(de)微(wēi)血管，添加肾血流量以及按捺肾小管水的再吸收(shōu)等(děng)机制，然(rán)后起到显着的利尿效果。

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