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西瓜(guā)可以空腹吃吗

　　西瓜是不可(kě)以空腹吃的。

　　空(kōng)腹状态下是(shì)不建议食(shí)用(yòng)西瓜的，因为(wèi)西瓜当中(zhōng)含有果糖(táng)、蔗糖等多种(zhǒng)糖类物质(zhì)，空腹状(zhuàng)态(tài)下(xià)食用后容易(yì)增强人(rén)体(tǐ)肠胃功能(néng)负担，

　　不仅会导致食用者(zhě)出现(xiàn)食欲(yù)减(jiǎn)退的症状，甚至会造成(chéng)消化(huà)不良的情况发生(shēng)。另外西(xī)瓜(guā)属(shǔ)于寒凉(liáng)性(xìng)水果，对于肠(cháng)胃功(gōng)能虚弱者而言，

　　空腹(fù)食用的情况下会诱(yòu)发腹(fù)部绞痛、便感频繁、粪便稀薄等不(bù)良症(zhèng)状反应。日常饮食过程中山楂、番茄、柿子等食(shí)材，

　　也是(shì)不适(shì)合空腹(fù)状态下食用的，因为这些食物中(zhōng)含有一定量的鞣酸、胶质等物质，这些(xiē)成分在空腹状(zhuàng)态下除了会引起食用(yòng)者(zhě)出现胃部不适症状以外(wài)，还会增加其发生(shēng)结石性疾病的风险，如胃结石、肾结石、胆囊结石等。

怎么挑西瓜肉甜不(bù)酸呢(ne)窍门视频(pín)

　　1、看外观：西瓜外观色泽亮丽形状均匀，纹路清晰，纹路之间(jiān)的距离(lí)稍宽，用手触摸纹(wén)路(lù)部分(fēn)略微有凹陷感的是熟瓜，吃(chī)起来瓜甜，但如若西瓜表面(miàn)暗淡有茸毛，纹(wén)路(lù)之间的距离较窄(zhǎi)，则瓜不(bù)熟(shú)而且瓜肉(ròu)的筋也较多

　　2、用手(shǒu)掂(diān)轻(qīng)重：一(yī)般相同品种，相同大小，选轻不选重，相同(tóng)大(dà)小的(de)西(xī)瓜，重(zhòng)量(liàng)轻的反(fǎn)倒是成熟较好的西(xī)瓜(guā)，而拿起来(lái)感觉很重(zhòng)的则是生瓜，这(zhè)是(shì)因(yīn)为西瓜在生(shēng)长过程(chéng)中随着太阳光适合和合适的区别爱情，适合和合适的区别是什么的照(zhào)射西瓜内部的瓜汁逐(zhú)渐转化成糖分，重量也会随之减(jiǎn)轻，而生瓜(guā)虽然水分充足(zú)拿起来较重，但由于还没有成熟所以不(bù)甜也不好吃。

　　3、用手弹：用(yòng)指头轻弹西瓜表皮(pí)，听到沉闷“嘭嘭(pēng)”响声(shēng)，越沉闷西(xī)瓜就越熟，手(shǒu)拍(pāi)能感觉到颤动则西瓜成熟(shú)了，如，发出清(qīng)脆的“当当”声，手(shǒu)拍动(dòng)也没(méi)什么(me)颤动感说明瓜不成(chéng)熟或者皮(pí)太厚，若拍打时发出的是“噗(pū)噗”声则西瓜已经(jīng)熟过头了也不(bù)好吃，当然不同西瓜品种有可能通过弹的(de)方式(shì)辨识度(dù)也不(bù)一定高，这个也(yě)得(dé)要靠平时买瓜的(de)经验(yàn)了。

　　4、看(kàn)瓜(guā)藤：瓜(guā)藤粗壮新鲜有弯(wān)曲并(bìng)且瓜藤颜色越绿说明西瓜(guā)越新鲜，如果(guǒ)瓜藤比(bǐ)较(jiào)直，或颜色已(yǐ)经(jīng)变成黄色而且瓜藤枯萎(wēi)或干枯，这样的(de)瓜不是早产瓜就(jiù)是死藤(téng)瓜及不新鲜，不(bù)要选。

挑西瓜学会(huì)这三招，保证你挑的西(xī)瓜(guā)个个(gè)汁(zhī)儿甜肉脆，你知(zhī)道吗？

　　西瓜好吃(chī)但是(shì)我们如何，才可以买到称心如意的西瓜呢，下面教您几招(zhāo)挑选西瓜，保证个(gè)个又甜又起沙，口(kǒu)感超级(jí)棒。

　　第一招：用一(yī)只手(shǒu)将西瓜(guā)托起来(lái)，再用另(lìng)外一只手去拍(pāi)西瓜，如果托瓜的那只手，有震荡(dàng)的感觉，那 就是熟瓜，没有震(zhèn)荡的感觉，就是生瓜。

　　第二招(zhāo)：用手拍打西瓜(guā)，声音浑浊沉重的，是熟透(tòu)的西(xī)瓜(guā)，就是那种砰砰(pēng)的声音，清(qīng)脆(cuì)发(fā)出当当声音 的，是生瓜。

　　第三招：把西瓜靠近(jìn)在耳朵边上，用(yòng)两只手轻(qīng)轻去按压，西瓜里面发(fā)出裂开的声(shēng)音，是熟(shú)透(tòu)的西瓜。

　　 没有发(fā)出开裂的声音(yīn)。

　　就是生瓜(guā)。

　　第四招：我们来(lái)看一下(xià)西瓜尾部的这(zhè)个芥蒂，成熟的(de)西瓜(guā)这(zhè)个蒂部，会凹入到西瓜里面的部分比较(jiào)深，一些，说明(míng)西瓜是(shì)自然(rán)成熟的。

　　相反(fǎn)，如果(guǒ)西瓜蒂部凹进(jìn)去的部分比(bǐ)较浅，蒂(dì)部用手不好扯(chě)下来(lái)的西瓜就是生瓜。

　　第五(wǔ)招：看西(xī)瓜(guā)的颜色(sè)，成熟的西瓜皮色灰暗，表(biǎo)皮上(shàng)面(miàn)有一(yī)层白色(sè)的霜，感觉白色的霜比(bǐ)较浓。

　　那就说明这个(gè)西瓜是(shì)刚摘下来的(de)，放的(de)时间也不(bù)长。

　　是(shì)适合和合适的区别爱情，适合和合适的区别是什么新(xīn)鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反(fǎn)过来如果说(shuō)西瓜的霜很浅(qiǎn)或者是(shì)没有了，就说明(míng)是卖剩下的西(xī)瓜，或者是说(shuō)放的时间很长了，这种西瓜我们就尽量(liàng)不要去买。

　　第(dì)六(liù)招：西(xī)瓜买了以后，可以让卖瓜的用刀在西瓜上面开个小口，颜色(sè)鲜红而且紫色发黑(hēi)的就(jiù)是(shì)熟瓜。

　　紫色发白的就是没有熟透的。

　　最后要敲瓜(guā)，和父母(mǔ)去(qù)买(mǎi)瓜的(de)时候总看父母会敲(qiāo)一(yī)敲瓜，听听声音(yīn)。

　　有(yǒu)点不懂，今天就告诉你如何通过敲(qiāo)瓜知道瓜(guā)熟没(méi)熟。

　　首先将西瓜托(tuō)在手中(zhōng)，中指或(huò)食指轻轻弹一下，如(rú)果发出严重的咚，咚声，托瓜的手还微微颤，那(nà)就是熟瓜。

　　如(rú)果发出突，突声，说明瓜比较熟。

　　如果(guǒ)发出当(dāng)，当声，那就说明瓜还没熟。

　　如果(guǒ)发出噗，噗声，那就说明瓜已经(jīng)熟过头(tóu)了。

　　后两(liǎng)种不建议(yì)卖。

　　有些人(rén)还(hái)会通过掐(qiā)瓜知道瓜熟(shú)没熟，他(tā)们一般用指甲掐瓜皮，不过(guò)瓜皮脆且(qiě)多汁，那就说(shuō)明是熟瓜。

　　如果瓜(guā)皮生硬，很难掐，那就说明是生瓜(guā)。

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