黍米(mǐ)是大(dà)黄(huáng)米(mǐ)吗??黍米(mǐ)是(shì)大黄米的。关于黍米是大(dà)黄米吗?以及黍米是大黄米(mǐ)吗?,黍米是(shì)大黄(huáng)米吗怎(zěn)么吃(chī),黍(shǔ)米是大黄米吗还是(shì)小黄,黍子是大黄米(mǐ)还是小(xiǎo)黄米,黍是不是黄米等问(wèn)题,农商网将为(wèi)你(nǐ)整理以下的生(shēng)活知识:
黍米可以减肥吗
黍(shǔ)米是可以减肥的。
黍米有(yǒu)减(jiǎn)肥和降低(dī)血(xuè)压的功(gōng)效与作用。
首先黍米里含有大量(liàng)的不饱和脂肪酸,能(néng)够把(bǎ)人体内多余的脂(zhī)肪分解掉,当作废物排出(chū)身体之外,所以适当(dāng)吃(chī)一些黍米能达到很好的减肥效果。
其次黍米里面含有非常多的微量(liàng)元素和钾元(yuán)素,而且还有很多其他的营养物质,具(jù)有降血压和治(zhì)疗贫(pín)血(xuè)的功效(xiào)。
黍米是大(dà)黄米吗(ma)?
黍(shǔ)米(mǐ)是(shì)大黄米。
黍(shǔ)米和大(dà)黄米(mǐ)属(shǔ)于同一种物(wù)质, 大黄米别名是(shì)软黄(huáng)米、黍(shǔ)米,经常被磨成面粉,制作各种糕(gāo)点。
同(tóng)时黄米富含蛋白质、碳水化合物、B族(zú)维生素以及(jí)维生素(sù)E、锌铜锰等营(yíng)养(yǎng)元(yuán)素。
黍为一(yī)年生草本。
秆直立,单生或少数丛(cóng)生,高60~120厘米,有节(jié),节上密生髭毛。
叶鞘松弛,被疣(yóu)毛;叶舌长约1毫米,具长约2毫(háo)米(mǐ)的(de)纤毛;叶片线状披(pī)针形,长10~30厘(lí)米,宽1.5厘米,具柔毛或无毛,边缘常(cháng)粗糙(cāo)。
圆锥花序,开(kāi)展或较紧密,成(chéng)熟则下垂,长(zhǎng)约(yuē)30厘米,分(fēn)枝具角棱,边缘(yuán)具粗糙(cāo)刺毛,下部裸露(lù),上(shàng)部密生小枝与小穗;小穗卵状椭圆形,长约4~5毫米;颖纸质(zhì)。
黍米中(zhōng)所含的脂肪主要有棕榈酸、廿(niàn)四烷酸、十七烷酸、油酸、亚油酸、异亚油酸等,均有(yǒu)利于(yú)生长发(fā)育。
黍米中含有的粗纤(xiān)维(wéi)、灰分。
黍(shǔ)米中还含(hán)有(yǒu)多(duō)种米、麦中所缺乏(fá)的(de)氨(ān)基酸,对调补机体代(dài)谢十分重要。
大黄(huáng)米(mǐ)是什么米(mǐ)啊?
大黄米(mǐ)(又称“软黄米”),与“小米”非同一种作物,是由(yóu)糜(mí)子(黍)去皮加工而成。
适于贫瘠干燥土壤生长,多分(fēn)布于印度、中国、尼(ní)日利(lì)亚(yà)和俄罗斯。
糜子是生长于我国北方的一种(zhǒng)农作物,含有的人体(tǐ)必需的八种(zhǒng)氨(ān)基酸的含量均高于大(dà)米和小麦(mài),尤其是蛋氨酸含量,几乎是(shì)大(dà)米(mǐ)和小麦的两(liǎng)倍(bèi)。
大黄米介绍:
【来源】
为禾本科(kē)植物(wù)黍(shǔ)的种子(zi)。
【植物(wù)形态(tài)】
黍(shǔ)(《诗经(jīng)》) 一年生草本(běn)。
秆直立,单生(shēng)或少数丛生,高60~120厘米,有节,节上(shàng)密生髭毛。
叶鞘松(sōng)弛,被疣毛;叶舌(shé)长约1毫米,具长(zhǎng)约2毫米的纤毛(máo);叶片(piàn)线状披针形,长10~30厘米,宽1.5厘(lí)米,具柔毛(máo)或无毛(máo),边缘常粗(cū)糙(cāo)。
圆锥花序,开展或较紧(jǐn)密,成(chéng)熟则下垂(chuí),长约30厘米,分枝(zhī)具角棱,边缘(yuán)具粗糙刺毛(máo),下部裸露,上部(bù)密生(shēng)小(xiǎo)枝与(yǔ)小穗(suì);小穗卵状椭圆形,长(zhǎng)约4~5毫米(mǐ);颖纸质。
无毛,第(dì)一(yī)颖长为小(夏天家中有小飞虫怎么办 夏天家中有小飞虫怎么消灭xiǎo)穗(suì)的1/2~2/3,先(xiān)端尖或(huò)锥尖(jiān),具5~7脉(mài),第二颖与小穗(suì)等长,大多为(wèi)11脉;第一外(wài)稃(fū)形似第二颖;内稃(fū)薄膜质,较短小,长1.5~2毫米,先端常微凹。
颖果圆形(xíng)或椭(tuǒ)圆形,平(píng)滑(huá)而有光泽,长约3毫米,乳白、淡黄或红(hóng)色。
种子白色、黄色或褐色(sè),性粘或不粘。
我(wǒ)国(guó)华北、西北多有栽培。
一般分(fēn)两(liǎng)种类(lèi)型,以秆上有毛,偏(piān)穗,种子(zi)粘(zhān)者为黍;秆上无毛,散穗,种子(zi)不粘者为稷。
本植物的根(黍(shǔ)根)、茎(jīng)(黍茎),以及稷的种子(稷米),稷(jì)的茎(糜穰)亦供药用,各详专条(tiáo)。
【食用效果(guǒ)】
夏天家中有小飞虫怎么办 夏天家中有小飞虫怎么消灭 治泻痢、烦渴、吐(tǔ)逆(nì)、咳嗽、胃痛、小儿鹅口疮、烫伤。
【营养含量】
1、含有丰富(fù)的脂肪,主(zhǔ)要为(wèi)不(bù)饱(bǎo)和脂肪酸。
2、含有丰富的维(wéi)生(shēng)素E,每100克中(zhōng)含有1.79毫克。
3、膳食纤维(wéi)含量(liàng)丰富(fù),为大米的4倍。
4、含钾高含钠低,100克中含钾(jiǎ):201 毫(háo)克,钠:1.7 毫(háo)克 ,常吃对高血压患者(zhě)有益。
5、铁和(hé)磷的(de)含(hán)量均较大米丰富。
以上资料参(cān)考(kǎo) 百度百科–大黄米
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了