为什么球星都觉得梅西是最佳-成都工装公司_工装装修效果图_专注公装设计装修

为什么球星都觉得梅西是最佳黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

　　黍米是(shì)大黄米吗？？黍(shǔ)米是(shì)大黄米的。关于黍米是大黄米吗？以及(jí)黍(shǔ)米是大黄米吗？，黍(shǔ)米是大黄米吗(ma)怎么吃，黍(shǔ)米是大黄米吗还是小黄，黍子是(shì)大黄米(mǐ)还是(shì)小(xiǎo)黄米，黍是不是黄米等问(wèn)题，农商网将为你整理以下(xià)的生活知识：

黍米(mǐ)可(kě)以减肥吗(ma)

　　黍(shǔ)米是可以减肥的。

　　黍(shǔ)米有减肥和降低血(xuè)压的(de)功(gōng)效与(yǔ)作用。

　　首(shǒu)先黍(shǔ)米里含(hán)有大量的不(bù)饱和脂肪(fáng)酸，能够把人(rén)体内(nèi)多余的脂(zhī)肪分(fēn)解掉，当作废物(wù)排出(chū)身体(tǐ)之(zhī)外，所以适当吃(chī)一些黍米能达(dá)到很好的减(jiǎn)肥效果。

　　其次黍米(mǐ)里面含有非常多的微(wēi)量元(yuán)素和钾元素，而且还有很多其(qí)为什么球星都觉得梅西是最佳他的(de)营养物质，具有降(jiàng)血压和治疗贫血(xuè)的功效。

黍(shǔ)米是大(dà)黄米吗？

　　黍米(mǐ)是大(dà)黄米(mǐ)。

　　黍(shǔ)米(mǐ)和(hé)大黄米属(shǔ)于同一(yī)种(zhǒng)物质(zhì)，大黄米别名是软(ruǎn)黄米、黍米(mǐ)，经常被磨成(chéng)面粉，制作各(gè)种糕点。

　　同时黄米富含蛋白质、碳水化合(hé)物(wù)、B族维生素以(yǐ)及维(wéi)生素E、锌铜(tóng)锰等(děng)营养元素。

　　黍(shǔ)为一年(nián)生草(cǎo)本。

　　秆(gǎn)直立，单生或(huò)少(shǎo)数丛(cóng)生，高60～120厘米(mǐ)，有节(jié)，节上密生髭毛。

　　叶鞘松弛，被疣毛(máo)；叶舌长约1毫(háo)米，具(jù)长约(yuē)2毫米的纤(xiān)毛；叶片(piàn)线状(zhuàng)披针(zhēn)形，长10～30厘(lí)米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘(yuán)常粗糙。

　　圆锥花序，开(kāi)展(zhǎn)或较(jiào)紧密，成(chéng)熟则下(xià)垂，长约30厘米，分枝(zhī)具角棱，边缘具(jù)粗糙刺毛(máo)，下部裸露(lù)，上部密生小枝与(yǔ)小(xiǎo)穗；小穗卵状椭圆(yuán)形(xíng)，长约4～5毫米；颖纸(zhǐ)质。

　　黍米中所含(hán)的(de)脂肪主要有棕榈(lǘ)酸、廿四烷酸、十七烷(wán)酸、油酸、亚油(yóu)酸(suān)、异亚油酸等，均有利于(yú)生长(zhǎng)发育。

　　黍(shǔ)米中含有的(de)粗纤维、灰(huī)分(fēn)。

　　黍米(mǐ)中(zhōng)还含(hán)有(yǒu)多种米、麦中(zhōng)所缺(quē)乏的(de)氨基酸，对调补机(jī)体代谢十分重(zhòng)要(yào)。

大黄(huáng)米是什么米啊?

　　大黄米（又称“软(ruǎn)黄米”），与“小米”非同一种作(zuò)物，是(shì)由糜(mí)子（黍(shǔ)）去皮加工(gōng)而(ér)成。

　　适于贫瘠干燥土(tǔ)壤(rǎng)生长，多分布于印度(dù)、中国、尼日(rì)利亚和俄罗斯。

　　糜子是生长于我国北(běi)方的一种农作物，含(hán)有的人体必(bì)需(xū)的八种氨基酸的含量(liàng)均高于大米(mǐ)和(hé)小(xiǎo)麦，尤其是蛋氨(ān)酸含量，几乎是(shì)大米和小(xiǎo)麦的两倍。

　　大(dà)黄米介绍(shào)：

　　【来源】

　　为(wèi)禾本(běn)科植物黍的种(zhǒng)子。

　　【植物形态】

　　黍(《诗经》) 一年生草本。

　　秆直立，单(dān)生或少数(shù)丛生，高60～120厘米，有节(jié)，节上密(mì)生髭毛。

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶舌(shé)长约1毫米，具(jù)长约(yuē)2毫(háo)米的纤毛；叶片(piàn)线状披针形，长(zhǎng)10～30厘米，宽(kuān)1.5厘(lí)米，具柔毛或无毛，边缘常粗糙。

　　圆锥花序，开(kāi)展或较紧密，成熟(shú)则下(xià)垂(chuí)，长约(yuē)30厘米，分枝(zhī)具角棱，边缘具粗糙(cāo)刺毛，下(xià)部裸露(lù)，上部密生(shēng)小枝与小(xiǎo)穗；小穗卵状椭圆(yuán)形，长(zhǎng)约(yuē)4～5毫(háo)米；颖(yǐng)纸质(zhì)。

　　无毛，第一颖(yǐng)长为小穗(suì)的(de)1/2～2/3，先端(duān)尖或(huò)锥尖，具5～7脉(mài)，第二颖与小穗等(děng)长，大多为(wèi)11脉；第(dì)一外稃形似第二(èr)颖；内稃(fū)薄膜(mó)质(zhì)，较短小(xiǎo)，长1.5～2毫(háo)米，先端常微凹(āo)。

　　颖(yǐng)果圆形或(huò)椭圆形，平滑而有光泽(zé)，长约3毫米，乳白、淡黄或红色。

　　种(zhǒng)子白色、黄色(sè)或褐色，性粘或(huò)不(bù)粘。

　　我国(guó)华北、西北多有栽培。

　　一般分两种类(lèi)型(xíng)，以秆上(shàng)有毛，偏穗，种子粘(zhān)者为黍(shǔ)；秆上无毛，散(sàn)穗，种子不(bù)粘者(zhě)为(wèi)稷。

　　本植物(wù)的根(黍根)、茎(黍茎)，以及稷的种子(稷(jì)米)，稷的茎(jīng)(糜(mí)穰)亦供(gōng)药用(yòng)，各详专条。

　　【食用(yòng)效果(guǒ)】

　　治(zhì)泻痢、烦渴(kě)、吐逆(nì)、咳嗽、胃痛、小儿鹅口疮(chuāng)、烫(tàng)伤。

　　【营养(yǎng)含(hán)量】

　　1、含有丰富的脂肪，主要(yào)为(wèi)不饱和脂肪酸(suān)。

　　2、含有丰(fēng)富的维生素(sù)E，每100克中含有(yǒu)1.79毫(háo)克。

　　3、膳(shàn)食纤维含(hán)量丰富，为大米的(de)4倍。

　　4、含(hán)钾高含钠低，100克中含钾(jiǎ):201 毫(háo)克，钠:1.7 毫克，常吃对高(gāo)血(xuè)压(yā)患(huàn)者有益。