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北京银行营业时间，北京银行营业时间周六周日顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺(shùn)产后宫缩第几天最(zuì)疼(téng)，顺产后(hòu)宫缩疼的厉(lì)害(hài)怎么缓解

　　顺(shùn)产后宫缩第1-3天(tiān)最疼(téng)的。

　　一般(bān)顺产后1-3天(tiān)比较(jiào)疼。

　　宫缩指子(zi)宫收(shōu)缩力，顺产后产妇(fù)仍然(rán)会出现宫缩症状，而这种(zhǒng)宫缩的目的(de)是为(wèi)了排出(chū)宫腔内(nèi)滞留(liú)的淤血，促(cù)进子宫收缩，从而促使子宫一(yī)步步恢复到生产前的(de)状态。

　　1、一般(bān)顺产后宫缩1-3天

　　一(yī)般产妇顺产后(hòu)子宫底在脐下1-2横指，之(zhī)北京银行营业时间，北京银行营业时间周六周日后便会(huì)每日下降约1.2公(gōng)分;下腹部(bù)会鼓起(qǐ)一个球形发硬的(de)小包并伴有阵阵作痛，这是(shì)因为子(zi)宫在产后正在慢(màn)慢(màn)恢复到(dào)正(zhèng)常的(de)状(zhuàng)态(tài)，由子宫肌纤维缩复，子宫变小(xiǎo)及(jí)子宫(gōng)内膜(mó)再生所引(yǐn)起的疼(téng)痛;母(mǔ)乳会刺激子宫进(jìn)一步收缩，所以喂(wèi)母乳时疼痛会进一步加重。

　　2、一般顺产后宫缩4-7天

　　一般顺产后宫(gōng)缩(suō)4-7天宫(gōng)缩会(huì)逐渐缓解，自(zì)然消失的(de)，一般不会超过(guò)七天。

　　如果出现疼痛加重(zhòng)，请(qǐng)及时到医院就医(yī)。

　　3、顺产后(hòu)宫缩消失后子宫的变化

　　一般在产后10～14天左右(yòu)，子宫缩入盆(pén)腔，在下腹部就摸不到子宫了。

　　产后6周时子宫(gōng)恢复到正常大小(xiǎo)。

　　子宫之所(suǒ)以会有这(zhè)样(yàng)的(de)变化过(guò)程(chéng)，是因为子宫肌肉剧烈收(shōu)缩(suō)，促进(jìn)子宫壁的血管闭锁或狭窄，引起局部贫血，使肌纤维的胞浆蛋(dàn)白发(fā)生自(zì)溶。

　　这(zhè)都是子宫在恢复的过程，不必太过担心。

产(chǎn)后宫缩痛怎么躺(tǎng)最好(hǎo)

　　1.新妈妈的(de)睡姿是很有讲究(jiū)的，如(rú)果睡姿不正确可能会造(zào)成(chéng)子宫移位;长时间(jiān)采用仰睡的方式，会致(zhì)使子宫(gōng)向后移动，出现腰酸(suān)背痛(tòng)、白带异(yì)常(cháng)等情况。

　　2.倘若是剖腹产，那么麻醉药失效后(hòu)产(chǎn)妇会感觉疼痛，平躺(tǎng)子宫(gōng)收(shōu)缩(suō)疼痛(tòng)最为剧(jù)烈，因此(cǐ)要侧睡。

　　产妇身体和床板应形(xíng)成一个角度，大约是(shì)二十到三(sān)十(shí)度(dù)角最好。

　　此(cǐ)外可以把毛(máo)毯(tǎn)之类的(de)物品垫在身(shēn)后，这(zhè)样的话当女性移动时疼痛可以减轻。

　　3.产妇(fù)休息时不要(yào)一直仰睡，而(ér)是(shì)侧(cè)睡、仰睡交替进行。

　　生产(chǎn)后两个星期可以俯躺(tǎng)，每(měi)天进行一两次(cì)，每次(cì)大概(gài)一(yī)刻钟。

　　另(lìng)外可以少吃多餐，多喝(hē)一些汤，可以(yǐ)帮助(zhù)下奶。

　　还要多吃(chī)一些瓜果蔬菜，帮助(zhù)补充人体(tǐ)所(suǒ)需维(wéi)生素，此外哺乳的(de)女性(xìng)还要注意补(bǔ)钙。

　　4.生(shēng)产后(hòu)的女性需要安心休养，因此每天要保证睡眠充足，千万不要让自己劳累。

　　但是需要指出的是，整天(tiān)躺(tǎng)在床上也是(shì)不可(kě)取的。

　　通常(cháng)情(qíng)况下产后三(sān)天就可以(yǐ)下床走动了，可以简单活动一下身体。

　　坐月子(zi)期间，产妇也要注意(yì)锻炼自己的(de)身体，可以选择做做操或者练练瑜伽(gā)，以便帮(bāng)助(zhù)自(zì)己(jǐ)尽快恢复体(tǐ)形。

　　产后第(dì)二(èr)天开始，就可以梳头、刷(shuā)牙等，但是最好不要用(yòng)冷水。

产后宫缩痛是什么(me)感觉

　　产后宫缩和生产时的(de)宫缩是一样的，都是要进行子宫(gōng)复原，所以都会出现阵痛的(de)感觉，这种感觉就像腹(fù)部刀(dāo)绞(jiǎo)一般(bān)，对于(yú)每(měi)个女性(xìng)生孩子都是非常(cháng)痛。

　　1、生孩子时的，阵(zhèn)痛(tòng)能够促(cù)使(shǐ)孩子分娩(miǎn)出(chū)。

　　这(zhè)种阵痛也(yě)是宫缩的一种，而(ér)在产(chǎn)后(hòu)进(jìn)行(xíng)的宫缩，这个是由于子宫(gōng)要进(jìn)行(xíng)复原时产生的一种疼痛。

　　这种疼痛就像又(yòu)要生孩子(zi)一样，而且腹部也还在(zài)动(dòng)，一般经产(chǎn)妇会出现(xiàn)这种情况。

　　2、子宫复(fù)原一般是在子宫的底部和胃(wèi)部(bù)进行平行时，子宫就(jiù)达(dá)到了(le)原先的状态，每天(tiān)只(zhǐ)供会(huì)下(xià)降(jiàng)到1横(héng)指，到第(dì)十天(tiān)差不(bù)多就恢(huī)复到了原来的位(wèi)置(zhì)。

　　这(zhè)个时候的子宫就恢复了原(yuán)来(lái)的状态(tài)。

　　3、如果子(zi)宫收缩时的疼痛，很难忍受时，可以用(yòng)手搓热然后对子(zi)宫处进行(xíng)捂一捂，这样可(kě)以缓解(jiě)一下疼痛，有的产(ch北京银行营业时间，北京银行营业时间周六周日ǎn)妇可能会疼的睡不(bù)着，晚上尤其难(nán)受，这个时候一般就需要家人(rén)的关心，不然产(chǎn)妇(fù)心情会变得很(hěn)焦虑，不利于(yú)产后恢(huī)复。

产后怎么刺激宫缩

　　促进产(chǎn)后(hòu)子(zi)宫收(shōu)缩，首先就(jiù)是，产后妈妈一定要(yào)坚持母(mǔ)乳(rǔ)喂养，母乳(rǔ)喂养(yǎng)可以增强宝宝(bǎo)的免疫力，还(hái)可以通(tōng)过，婴(yīng)儿对(duì)乳(rǔ)头的吸吮动作，促进(jìn)子宫的收缩，帮(bāng)助(zhù)产后妈(mā)妈的子宫恢复，产后妈(mā)妈在(zài)闲暇之余也可(kě)以(yǐ)自己多按(àn)摩一下乳房，这(zhè)样也可(kě)以促进子宫(gōng)收缩。

　　产后(hòu)促(cù)进子宫(gōng)收缩，还可以通过按(àn)摩的方式，首先产妇把(bǎ)手(shǒu)放在肚脐(qí)周(zhōu)围，触摸寻找子宫的(de)位置。

　　如(rú)果感(gǎn)觉(jué)不到腹部有一个圆形硬块，就需要(yào)做子宫环形按摩，以此加速子宫(gōng)的收缩(suō)，女性在产后24小(xiǎo)时以内，可以随时(shí)做子宫按摩。

　　产后促(cù)进子宫收(shōu)缩，还可以使用益母草，有摩擦就有加强子宫收缩的(de)作(zuò)用，而且(qiě)还可以促进恶(è)露(lù)的排出。

　　女性在产(chǎn)后医生会(huì)开(kāi)一(yī)些益母草给产(chǎn)妇(fù)服(fú)用，一般服用五天，每天服用(yòng)三次。

　　所以女性朋友只需要(yào)按照医生的嘱(zhǔ)咐进(jìn)行用药(yào)，就(jiù)可(kě)以促进子宫收缩了。