张天爱减肥前后对(duì)比(bǐ)照，确实是瘦了一圈更漂亮自信了，张天爱体(tǐ)重最重的时候(hòu)是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱(ài)的照片，虽然从照(zhào)片中能够看出来(lái)是(shì)一个人，但是给人的感觉相差很多(duō)。130斤(jīn)的她(tā)其实还是挺可爱的，只(zhǐ)不过身材和脸蛋都稍(shāo)显圆润，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确实是有些胖了。整个都有些胖，尤其是(shì)脸蛋，那个时候(hòu)并没有现在的尖下巴。

张天爱(ài)的五(wǔ)官属于(yú)非常(cháng)小(xiǎo)的那种，也(yě)比较集中，胖了之后(hòu)会显得脸很大，而且肉(ròu)很明显，像是大饼脸。当(dāng)时的张天爱(ài)还没有现在的明星气质，虽然颜值不低，但也(yě)是路人(rén)一枚。按照现在的审(shěn)美标(biāo)准，漂亮的女生基本上(shàng)体重都是不过百的(de)，大概维持(chí)在(zài)95斤左右，张天爱的努力之路还是非常长的。张(zhāng)天爱还参加了湖(hú)南卫(wèi)视一(yī)个减肥(féi)类的综艺节目，在(zài)节目中也(yě)分享了自己的(de)减肥经历(lì)。

不管是(shì)谁的减肥经历(lì)韬光养晦避其锋芒什么意思，避其锋芒下一句怎么说，其实(shí)都是(shì)非常(cháng)简单的(de)，就是少吃多动(dòng)。当(dāng)然了(le)，明星有的时候(hòu)因为时间紧迫，可能会(huì)服(fú)用减肥药，但想要长期保持好身材，少吃多动是最好的方式(shì)。其实这(zhè)个方法谁都知道，但是能(néng)够做到是不容易的。主要是因为现在要求的体重标准确实是严(yán)苛，不仅仅是(shì)女(nǚ)明星，看看现在的男明星，都(dōu)是筷子腿。

张(zhāng)天爱(ài)

人(rén)瘦了之后就(jiù)真的好看吗(ma)？是真的(de)好看，原因如下(xià)：1.以瘦为美是现在固(gù)有的审美(měi)标(biāo)准。美有的时候和(hé)一(yī)个(gè)时代是有关系的，和(hé)一个人的认知也是(shì)有关系的(de)，大部分人已经接受了以瘦为美这个标准。也许(xǔ)有一天会流(liú)行以胖为美，到时候就不需要努力的减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能够(gòu)流行以瘦为美(měi)还是有道理的，瘦了之后，占据的空(韬光养晦避其锋芒什么意思，避其锋芒下一句怎么说kōng)间都小了(le)。

瘦的人在生活中也(yě)会(huì)感觉(jué)到(dào)各种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人穿(chuān)出来(lái)更加的(de)漂亮。3.瘦使(shǐ)人(rén)变得(dé)自信。尤其是对于减肥成功的人来(lái)讲，经历过(guò)一番痛苦的努(nǔ)力(lì)，终(zhōng)于(yú)坚持下来，这个过程中提升了人(rén)的自信(xìn)心。同时也为自己(jǐ)能够坚持下来，感到(dào)骄傲(ào)，个人(rén)感觉也非(fēi)常良好，使得人状态更(gèng)好、更精神。通过这件事情，也(yě)更更相信自己的能力(lì)。

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