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杨桃可以直(zhí)接吃吗(ma)

　　杨桃是可以(yǐ)直(zhí)接吃的。

　　一般情况下(xià)，杨(yáng)桃可以(yǐ)直接吃。具体内容如下：

　　杨桃含有(yǒu)草酸、柠檬酸、苹果酸等酸性成分，可以加快(kuài)胃液(yè)的分泌，从(cóng)而促进机体消化功能(néng)，可用于(yú)治疗消化不良、食欲不(bù)振(zhèn)等症状。

　　还含有糖类、维生素C、维生素B族(zú)、胡萝(luó)卜(bo)素等(děng)营养成分，有利于促进(jìn)机体排(pái)尿(niào)，酒后食(shí)用杨(yáng)桃(táo)有利于促进体内酒(jiǔ)精随(suí)尿液排出，从(cóng)而加(jiā)速(sù)解酒。

　　杨桃具(jù)有增强体质(zhì)、促进消化(huà)、开胃消食、生津止渴(kě)等作用(yòng)，还具有治疗口腔溃疡、咽炎、牙(yá)痛(tòng)等功效。

　　杨桃通(tōng)常可(kě)以清洗(xǐ)后直接食(shí)用，不需(xū)要剥皮，但(dàn)是(shì)五个棱角边上的果皮较(jiào)硬(yìng)，且口感发(fā)涩，可削去棱角的硬皮后(hòu)食用。杨桃中含(hán)有的维(wéi)生(shēng)素(sù)和纤维素，可清燥(zào)润肠、促进肠胃蠕动，具(jù)有润肠通便的(de)功效。

　　杨桃不宜过(guò)多食用，以(yǐ)免引(yǐn)起肠胃不适，出现腹痛、腹泻的(de)症(zhèng)状。

怎么挑杨(yáng)桃(táo)比较甜(tián)一(yī)点

　　1、看颜色(sè)。

　　在购买杨桃的时候(hòu)最好(hǎo)挑(tiāo)选那些果(guǒ)皮绿中带一点黄，这样的(de)果实不软不硬，吃起来口感刚好(hǎo)。

　　如果(guǒ)果皮颜色带一(yī)点暗红(hóng)色(sè)代表(biǎo)果实已经熟透了，吃(chī)起来太软影响口感。

　　果实(sh作伴还是做伴哪个对，作伴还是做伴正确í)较(jiào)青(qīng)的话证明(míng)果实(shí)还未熟(shú)，吃起来味(wèi)道(dào)酸涩。

　　2、看(kàn)形状(zhuàng)。

　　有的人不清楚杨桃怎么(me)挑选才(cái)甜(tián)，其实在购买(mǎi)杨桃(táo)的时候(hòu)尽(jǐn)量选(xuǎn)择那些有五个棱角的，如(rú)果发(fā)现(xiàn)棱角有破损就不要购买了，之后容(róng)易腐烂。

　　杨桃挑选时候也不要(yào)选(xuǎn)择那些长得(dé)奇形怪状的，这(zhè)些果实的养分分布(bù)不均(jūn)匀。

　　3、看果皮。

　　在挑选杨桃(táo)要(yào)注意果皮是否有破(pò)损，尽(jǐn)量选(xuǎn)择那些完整的(de)，没有裂口的杨桃。

　　好(hǎo)的杨桃会有一定的(de)光泽，这是(shì)因为杨桃充分(fēn)吸收光照会使养分溢(yì)出，在果实表面(miàn)形成一层蜡质，带有(yǒu)一定的光泽。

　　4、看棱边。

　　杨桃棱边也是一种挑选方法，在购买时要看棱边是否有磕碰(pèng)，选择那些完整的棱边。

　　好吃的杨桃棱(léng)边颜色为青绿色，并且(qiě)较为饱(bǎo)满，还(hái)有一定的光泽。

　　5、摸(mō)硬(yìng)度(dù)。

　　在选择杨桃的时候可以用(yòng)手捏一捏(niē)杨桃，如(rú)果感觉杨桃较硬(yìng)的话，就可以选择。

　　如(rú)果(guǒ)摸起(qǐ)来局部较软，甚至(zhì)整(zhěng)体偏(piān)软的话(huà)就不要选择(zé)了，这样(yàng)的杨桃口感(gǎn)较差，也(yě)不利于储存(cún)。

　　6、称重量。

　　可以(yǐ)把杨桃拿在(zài)手里面感觉一下分量，如(rú)果较重的话证明水分较多(duō)，吃(chī)起来口感较好。

　　如果重量较轻证(zhèng)明果肉较干(gàn)，吃(chī)起来口感较差(chà)。

　　但是(shì)在挑选的时候(hòu)也不应(yīng)只追求大的杨桃，太大的话口(kǒu)感也会变差，尽量(liàng)选择正常(cháng)大小(xiǎo)的。

杨桃怎么挑选(xuǎn)才甜，六(liù)种(zhǒng)方法教你挑选

　　杨桃的(de)营养的丰富，吃(chī)起来(lái)美味可口，但是杨桃怎么挑选才甜呢?杨(yáng)桃挑(tiāo)选有(yǒu)六种方法，好吃的杨桃(táo)外表颜色绿中带一点黄；杨桃的形状有(yǒu)五个棱角(jiǎo)，挑(tiāo)选的时候(hòu)不要选择那些奇形(xíng)怪状的；果(guǒ)皮要保(bǎo)持完(wán)整，没有破(pò)损；五个棱(léng)边没有磕碰(pèng)，颜色为青(qīng)绿色；杨桃用手捏起来较(jiào)硬(yìng)最好；拿在(zài)手里面感觉较(jiào)重(zhòng)的最好，但(dàn)不要选择那些太(tài)重(zhòng)的。