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西瓜可(kě)以空腹吃吗

　　西瓜是不(bù)可以空腹吃的。

　　空腹状态下是不建议(yì)食用(yòng)西瓜的，因为西瓜当中(zhōng)含有果糖、蔗(zhè)糖(táng)等多(duō)种(zhǒng)糖类物质，空腹状态下食(shí)用后容易增强人体肠(cháng)胃功能负担，

　　不仅会(huì)导致食用者出(chū)现食欲减退的症状，甚(shèn)至会造成消化(huà)不良的(de)情(qíng)况发生。另外西瓜属于寒凉性水果，对于(yú)肠胃功能虚弱(ruò)者(zhě)而言(yán)，

　　空腹食用(yòng)的情(qíng)况下会诱发腹部(bù)绞痛、便(biàn)适合初中生的网课平台免费，国家提供的免费网课平台感(gǎn)频繁、粪(fèn)便稀薄(báo)等不(bù)良症状反(fǎn)应(yīng)。日常饮食过程中山楂、番茄、柿子(zi)等食材，

　　也(yě)是(shì)不适合空腹状态下(xià)食用的，因为这(zhè)些食物中含有一定(dìng)量(liàng)的鞣(róu)酸(suān)、胶质等物质，这些成分(fēn)在空腹状态下除了会(huì)引起(qǐ)食用者(zhě)出现胃(w适合初中生的网课平台免费，国家提供的免费网课平台èi)部不适症状以外(wài)，还会(huì)增(zēng)加其发生(shēng)结石性(xìng)疾病的风险，如胃结石、肾结石、胆囊结(jié)石等。

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　　1、看外观：西瓜外(wài)观(guān)色泽(zé)亮丽形状均(jūn)匀，纹路清晰(xī)，纹路之间的距离稍宽，用手(shǒu)触摸(mō)纹路部分略微有凹陷感的是熟瓜(guā)，吃起来瓜甜，但如若西瓜表面暗淡有(yǒu)茸(rōng)毛(máo)，纹(wén)路之(适合初中生的网课平台免费，国家提供的免费网课平台zhī)间的距离较(jiào)窄，则瓜不熟而且瓜肉的筋也较多(duō)

　　2、用手掂(diān)轻(qīng)重：一般相同品种，相同大小，选(xuǎn)轻不选重(zhòng)，相同大小的西瓜，重量轻的反(fǎn)倒是成熟较好(hǎo)的西瓜，而拿起来(lái)感(gǎn)觉很(hěn)重的则是生(shēng)瓜，这是因为西瓜在生长过程中随着太阳光的(de)照射西(xī)瓜(guā)内部的瓜汁(zhī)逐渐转化成(chéng)糖分(fēn)，重(zhòng)量也会(huì)随(suí)之减轻，而生瓜虽(suī)然(rán)水分充足拿起来较重，但由于(yú)还没有成熟所以(yǐ)不甜也不(bù)好吃。

　　3、用手弹：用指头轻弹西瓜(guā)表皮，听到沉(chén)闷“嘭嘭”响(xiǎng)声，越沉闷西瓜就(jiù)越(yuè)熟，手拍能感觉(jué)到颤(chàn)动则西瓜成熟(shú)了，如，发(fā)出清(qīng)脆的“当当”声，手拍动也没什么颤(chàn)动(dòng)感说明瓜不成熟或者(zhě)皮太厚，若拍打时发(fā)出的是“噗噗”声则西瓜(guā)已经(jīng)熟过(guò)头了(le)也不好吃(chī)，当然不(bù)同西瓜品种有可能通过(guò)弹的方式(shì)辨识度也(yě)不一定高，这(zhè)个也得要靠平时买瓜的经验(yàn)了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有弯曲并且(qiě)瓜藤颜色越(yuè)绿说(shuō)明西瓜越新(xīn)鲜，如(rú)果(guǒ)瓜藤比较直，或颜色已经变成黄色而且(qiě)瓜(guā)藤枯萎或干枯，这样的瓜不是早产(chǎn)瓜就是死藤瓜及(jí)不新鲜，不要选。

挑西(xī)瓜学会这(zhè)三招，保证(zhèng)你挑(tiāo)的西瓜个个汁儿(ér)甜肉(ròu)脆，你知(zhī)道吗？

　　西(xī)瓜(guā)好(hǎo)吃但是我们(men)如何(hé)，才可以买到(dào)称心如意(yì)的西瓜呢，下面教您几招(zhāo)挑(tiāo)选西瓜(guā)，保证个个又甜又起沙，口感超级棒。

　　第(dì)一招：用一(yī)只(zhǐ)手将西瓜托起来，再用另外一只手去拍西瓜，如果托瓜的那只(zhǐ)手，有震(zhèn)荡的感觉，那(nà) 就是熟瓜(guā)，没有(yǒu)震荡的感觉(jué)，就是生瓜。

　　第二招：用手拍打西瓜(guā)，声音浑浊沉(chén)重的，是熟透的西瓜，就是那种(zhǒng)砰(pēng)砰的声(shēng)音(yīn)，清脆发(fā)出当当声音 的(de)，是生瓜。

　　第三(sān)招：把(bǎ)西瓜靠近在耳朵边上，用(yòng)两只手轻轻去按(àn)压(yā)，西瓜里面发出裂开的声音，是熟透的西瓜。

　　 没有发(fā)出开裂的(de)声音。

　　就(jiù)是生瓜。

　　第四招：我们来看(kàn)一下(xià)西瓜尾(wěi)部的这(zhè)个芥蒂(dì)，成熟的西瓜这个蒂部，会(huì)凹入到西(xī)瓜(guā)里面的部分比较深(shēn)，一些，说明西瓜是自然成熟的。

　　相反(fǎn)，如果西瓜蒂部凹进去的部(bù)分比较浅，蒂部(bù)用手不(bù)好扯下来的西瓜就是生瓜。

　　第五招：看西瓜(guā)的颜色，成熟的西瓜皮色灰暗(àn)，表皮(pí)上面有一层(céng)白色的霜(shuāng)，感觉白色的霜(shuāng)比较(jiào)浓(nóng)。

　　那(nà)就说明这个西瓜是刚摘下(xià)来的，放的时间也不长。

　　是新(xīn)鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过(guò)来如果(guǒ)说西瓜的霜很浅或者是没有(yǒu)了(le)，就说明是卖剩下的西瓜，或者是说(shuō)放的时间很长了(le)，这种西瓜我们就尽量(liàng)不要去买。

　　第六(liù)招：西瓜买(mǎi)了以后(hòu)，可以让卖瓜(guā)的用刀在西瓜上面(miàn)开(kāi)个小口(kǒu)，颜色(sè)鲜红而且紫色发(fā)黑的就是熟瓜。

　　紫色发(fā)白的就是没(méi)有熟(shú)透(tòu)的。

　　最后要敲瓜，和父母去(qù)买瓜的时候总看父母会敲一敲瓜，听听声音。

　　有点不懂(dǒng)，今(jīn)天就告诉你如何(hé)通过(guò)敲瓜(guā)知道(dào)瓜(guā)熟没熟。

　　首先将西瓜(guā)托(tuō)在手中，中(zhōng)指(zhǐ)或食指轻轻弹一下(xià)，如(rú)果发出严重的咚，咚(dōng)声(shēng)，托(tuō)瓜的手还微(wēi)微(wēi)颤，那就是熟瓜(guā)。

　　如(rú)果发(fā)出突，突声，说明(míng)瓜比较(jiào)熟。

　　如果(guǒ)发(fā)出当(dāng)，当声，那就(jiù)说(shuō)明(míng)瓜还没熟。

　　如果发出噗，噗声(shēng)，那就说(shuō)明瓜(guā)已经熟(shú)过头(tóu)了(le)。

　　后(hòu)两(liǎng)种不(bù)建议(yì)卖。

　　有(yǒu)些(xiē)人还(hái)会通过(guò)掐瓜知道(dào)瓜熟没(méi)熟，他们一般用指甲掐瓜(guā)皮，不过瓜皮脆且多(duō)汁，那就说明(míng)是熟瓜(guā)。

　　如(rú)果瓜皮生硬，很难(nán)掐，那就说明是生瓜。

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