黍米是大黄米吗？？黍米是(shì)大黄(huáng)米(mǐ)的。关(guān)于黍(shǔ)米是大黄米吗？以及黍米是大黄米(mǐ)吗(ma)？，黍米是大(dà)黄米(mǐ)吗怎么吃，黍米(mǐ)是大黄米吗还(hái)是小黄，黍子是(shì)大(dà)黄米还是小黄米，黍是不是黄米等(děng)问题，农商网将为(wèi)你(nǐ)整理以下的生(shēng)活知识：

黍(shǔ)米可以(yǐ)减(jiǎn)肥吗

　　黍(shǔ)米是可以减肥的。

　　黍米(mǐ)有减肥和降(jiàng)低血压的功效与作用。

　　首先黍(shǔ)米里含有大(dà)量的不(bù)饱和(hé)脂肪酸，能够把人体内多余的(de)脂肪分解(jiě)掉，当(dāng)作废物排出身(shēn)体之外，所以适(shì)当吃一些黍米能达(dá)到很好的减肥效果。

　　其(qí)次黍米里(lǐ)面(miàn)含有非常多的微量元素(sù)和(hé)钾(jiǎ)元(yuán)素，而且还有很多其他的营养(yǎng)物(wù)质，具有降(jiàng)血压和治(zhì)疗贫血的功效。

黍米是大黄米吗？

　　黍(shǔ)米是大黄(huáng)米(mǐ)。

　　黍(shǔ)米(mǐ)和大黄米(mǐ)属于同一种(zhǒng)物质， 大黄米(mǐ)别(bié)名是软黄米、黍米，经常被磨成面粉，制作各种糕点。

　　同时黄(huáng)米富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素(sù)以及(jí)维(wéi)生素E、锌(xīn)铜锰等营(yíng)养元素。

　　黍(shǔ)为一(yī)年(nián)生草本。

　　 秆直立(lì)，单生(shēng)或少数丛生(shēng)，高60～120厘(lí)米，有节，节上密生(shēng)髭毛。

　　 叶(yè)鞘长期用氨基酸洗发水好吗，氨基酸洗发水的好处和坏处松(sōng)弛，被(bèi)疣毛；叶舌长约1毫米，具长(zhǎng)约2毫米的纤毛(máo)；叶片线状披(pī)针(zhēn)形，长10～30厘米，宽1.5厘米(mǐ)，具柔毛或无毛，边缘(yuán)常粗糙(cāo)。

　　 圆(yuán)锥花序(xù)，开展(zhǎn)或(huò)较(jiào)紧(jǐn)密，成熟则下垂，长约(yuē)30厘(lí)米，分枝(zhī)具角(jiǎo)棱，边缘具粗(cū)糙(cāo)刺毛(máo)，下部裸露，上部密生小枝与小穗(suì)；小穗卵状(zhuàng)椭圆形(xíng)，长约4～5毫米；颖纸(zhǐ)质。

　　黍米中所(suǒ)含的脂肪主要有棕榈酸、廿四(sì)烷酸、十七烷酸、油酸、亚油酸、异亚油(yóu)酸等，均有利于生长发育。

　　黍(shǔ)米中含有的粗纤维、灰分。

　　黍米中(zhōng)还(hái)含有多种米、麦中所缺乏(fá)的氨基酸，对调补机体(tǐ)代谢(xiè)十分重要。

大黄米是什么(me)米(mǐ)啊?

　　大黄(huáng)米（又称“软黄(huáng)米(mǐ)”），与“小米”非(fēi)同一种作(zuò)物(wù)，是(shì)由(yóu)糜(mí)子（黍(shǔ)）去皮加工而成。<长期用氨基酸洗发水好吗，氨基酸洗发水的好处和坏处/p>

　　适(shì)于贫瘠(jí)干燥土(tǔ)壤生长，多分布于印度、中国、尼(ní)日利(lì)亚(yà)和俄(é)罗斯。

　　糜子是生长于我(wǒ)国北(běi)方的一种农(nóng)作物，含有的人(rén)体必(bì)需的八种氨基酸的含量均(jūn)高于大(dà)米和(hé)小麦，尤其是蛋(dàn)氨酸(suān)含量，几乎是(shì)大(dà)米和(hé)小麦的两倍。

　　大黄米介绍：

　　【来源(yuán)】

　　为禾本科植物黍的种子。

　　【植物形态】

　　黍(《诗经》) 一年(nián)生草本(běn)。

　　 秆直立，单(dān)生或少数丛生，高60～120厘米，有节，节上密(mì)生(shēng)髭毛。

　　 叶鞘松弛(chí)，被疣(yóu)毛；叶舌长(zhǎng)约1毫米，具长约2毫(háo)米的纤毛；叶片线(xiàn)状(zhuàng)披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具(jù)柔毛或无毛(máo)，边缘常粗糙。

　　 圆锥花序(xù)，开展(zhǎn)或较紧密，成熟则下垂，长约30厘米，分枝具角棱，边(biān)缘具(jù)粗糙刺(cì)毛(máo)，下部裸露，上部密生小枝与小穗；小穗卵状椭圆形(xíng)，长(zhǎng)约4～5毫米；颖纸质。

　　无毛(máo)，第一颖长为(wèi)小穗的1/2～2/3，先端尖或(huò)锥尖，具5～7脉，第二颖(yǐng)与小穗等长，大(dà)多为11脉(mài)；第一外稃形似第二颖；内稃薄膜质，较短小(xiǎo)，长1.5～2毫米，先端常微凹。

　　 颖果圆(yuán)形(xíng)或椭圆形，平滑(huá)而有光泽(zé)，长约3毫(háo)米(mǐ)，乳白、淡黄或红色。

　　种子白色、黄色(sè)或褐色，性粘或不粘。

　　 我国华北、西(xī)北多(duō)有栽(zāi)培。

　　 一般(bān)分两种(zhǒng)类型，以秆上有毛，偏穗，种子粘者(zhě)为黍；秆上无毛，散穗，种(zhǒng)子不粘者为稷。

　　 本(běn)植物的(de)根(黍根)、茎(黍茎)，以(yǐ)及稷的种子(稷米)，稷的茎(糜(mí)穰)亦供(gōng)药用，各详专(zhuān)条。

　　【食用(yòng)效果】

　　治(zhì)泻痢、烦渴、吐逆、咳嗽、胃(wèi)痛、小儿鹅(é)口疮、烫伤(shāng)。

　　【营养(yǎng)含量】

　　1、含有丰富的脂肪，主要为不(bù)饱和脂肪酸。

　　2、含有丰富的维(wéi)生素E，每(měi)100克中含有1.79毫克。

　　3、膳食(shí)纤维(wéi)含量丰(fēng)富，为大(dà)米(mǐ)的(de)4倍。

　　4、含钾高含(hán)钠低(dī)，100克中含(hán)钾:201 毫克，钠:1.7 毫克 ，常(cháng)吃对高血压患者有(yǒu)益。

　　5、铁和磷的含量(liàng)均(jūn)较大米丰(fēng)富。

　　以(yǐ)上(shàng)资料参(cān)考  百度百(bǎi)科–大黄(huáng)米

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