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踢足球可以长高个子(zi)吗，为什么踢足球的个(gè)子矮

　　这一(yī)状(zhuàng)况是由(yóu)年龄决(jué)定的，如果是(shì)七、八(bā)岁的(de)青少年，骨骼还没有发(fā)育(yù)完全(quán)，骨骼骺板还在，那么(me)经(jīng)常踢足(zú)球之类的运(yùn)动，就(jiù)可(kě)以刺激成骨(gǔ)细胞生(shēng)长，从而长(zhǎng)高(gāo)。

　　但(dàn)对已经十几岁的(de)青少年来说，骨骼(gé)已经发育(yù)完全了，经常(cháng)踢足球，也不能(néng)保证(zhèng)长高。

　　推荐您平(píng)时多(duō)吃一些(xiē)钙质和(hé)维他命D，经常到(dào)户外(wài)晒太阳，在一定程度(dù)上(shàng)也(yě)能促进(jìn)身高的增长。

踢足(zú)球(qiú)要买什么(me)装备(bèi)

　　踢球球员要(yào)穿球衣、足球鞋、球袜、护(hù)腿板、护腕(wàn)。

　　守门员(yuán)还要装(zhuāng)备手套。

　　在踢足球的时(shí)候，对身体的(de)保护是不(bù)可缺少的(de)，因(yīn)为(wèi)这个运动(dòng)特有的腿(tuǐ)部力量(liàng)较大因此护(hù)腿板必(bì)须要有，球鞋，这(zhè)个就很重要很(hěn)直接了(le)。

　　球(qiú)鞋不(bù)仅能让大家(jiā)体验感更(gèng)好，还能最大程度的(de)让(ràng)自己的能力发挥出来，所(suǒ)以有(yǒu)一双适合自己的球(qiú)鞋是非常(cháng)重要的。

　　很多刚(gāng)入门的朋友不大注(zhù)意这个(gè)装备，其实球(qiú)衣是很(hěn)重要的，比如(rú)宽松的短裤，透(tòu)气性好的专业足球运动(dòng)上衣(yī)，以及高(gāo)筒类的(de)足球袜，这(zhè)些(xiē)都是必不可少的(de)。

　　另(lìng)外我们在进行这项运(yùn)动(dòng)的时候不(bù)要佩戴包括耳环，脚链以(yǐ)及戒(jiè)指等等这(zhè)些首(shǒu)饰，因为在身体的对抗中，很(hěn)容易造(zào)成凤凰男能嫁吗，凤凰男的八大特征和交往原则各种伤害，不管什么运动(dòng)，都要把(bǎ)安全放(fàng)在第(dì)一(yī)位。

踢足球要注意什(shén)么

　　1、做(zuò)好准备活动，脚再痒(yǎng)痒(yǎng)也不要直接就踢。

　　准(zhǔn)备(bèi)活动至少也要10分(fēn)钟，可以先慢(màn)跑一段，活(huó)动脚腕(wàn)、膝关(guān)节，让身体微微出(chū)汗，把(bǎ)关节、韧(rèn)带都拉开，踝、膝(xī)、腕(wàn)、髋(kuān)这些(xiē)所有运动中会用到的关节都(dōu)要(yào)活动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术(shù)动(dòng)作的(de)幅度(dù)以(yǐ)及(jí)出汗量都是相(xiāng)对(duì)较大，所以锻炼时应身宽松、透(tòu)气、吸汗的运动服，球鞋应选(xuǎn)用(yòng)合(hé)脚防滑的(de)帆面胶(jiāo)底的足球(qiú)鞋(xié)。

　　3、尽量不要在场(chǎng)地设施不符合(hé)要求的地方进行锻炼。

　　场地不(bù)平、碎(suì)石杂物多(跑(pǎo)道、沙坑)，容(róng)易造(zào)成同学(xué)们踝关节(jié)扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补充水分。

　　最(zuì)好把水放在场边，感到口(kǒu)渴的时候就喝一(yī)点，多喝几次也没关系，不要等到累得不行的时候再大(dà)口(kǒu)大(dà)口地一次(cì)性喝很多。

　　5、虽然足(zú)球运动是(shì)一项全(quán)天候的运(yùn)动项目(mù)，但要尽量避免(miǎn)在(zài)恶劣的天(tiān)气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防(fáng)止中暑(shǔ)、抽筋(jīn)或虚脱(tuō)。

踢足(zú)球要求身高吗

　　一般(bān)是不(bù)要求的(de)。

　　但(dàn)身(shēn)高腿长(zhǎng)在(zài)速度上有优势，对抗中也(yě)有优势，而个(gè)小腿短的先天吃亏(kuī)。

　　作为足球运(yùn)动(dòn凤凰男能嫁吗，凤凰男的八大特征和交往原则g)员，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之间，有速度(dù)有(yǒu)对(duì)抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需要(yào)起步才能完(wán)成(chéng)，控球抢球冲(chōng)撞都吃亏(kuī)，特别是高球争点(diǎn)。

　　对(duì)于守门(mén)员来说，理(lǐ)想(xiǎng)、身高(gāo)是1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦截的范围才大，这是臂展优势(shì)；

　　如果低于(yú)1.9，可控(kòng)范围就大打折扣了，但高于2米(mǐ)，灵活性就下降了，主要是还原慢，连续扑救辗转(zhuǎn)不利索(suǒ)。

12强赛(sài)首战国足0-3不敌澳大利亚(凤凰男能嫁吗，凤凰男的八大特征和交往原则yà)

　　0-3，国足不敌(dí)澳大利亚，一战现原形，在40强赛中，国足优势(shì)明显，但到(dào)了12强(qiáng)赛(sài)，和亚洲(zhōu)一流强队交(jiāo)手，国足(zú)露馅了。

　　现在(zài)，国足各项赛事12连胜宣告结(jié)束。

　　此外，除了(le)2013年击败澳大利亚(yà)，最近2次碰到对(duì)手，国足(zú)全败！这场比赛(sài)，FIFA十分重(zhòng)视，甚至(zhì)，因(yīn)凡蒂(dì)诺都(dōu)来到了现场看球，他多么希望中国(guó)队(duì)能够出(chū)现在(zài)决(jué)赛圈，这(zhè)样(yàng)，FIFA就能够赚更多钱(qián)。

　　可惜，最(zuì)终(zhōng)的结(jié)果，估计让因凡(fán)蒂诺(nuò)心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭(zāo)遇了执(zhí)教中国队(duì)的首败，过(guò)去12场(chǎng)各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前的(de)对手不够强，这场遭遇(yù)澳大利亚，国足现原(yuán)形了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是热身(shēn)赛(sài)，和中超球队(duì)、中甲球队踢，对手不敢认(rèn)真踢，怕弄(nòng)伤(shāng)国脚。

　　后面4场40强赛，对(duì)手实力(lì)有限。

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