初(chū)中女生800米成绩对照表,中考女(nǚ)子800米标准(zhǔ蟑螂在床上爬了还能睡吗,蟑螂在床上爬了还能睡吗n)时(shí)间是中考女子800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分(fēn);4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分(fēn);4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准(zhǔn)时间
中考女子(zi)800米评(píng)分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分(fēn);
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分(fēn);
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分(fēn);
4′28〞:4.5分(fēn);
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分(fēn);
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分(fēn)。
中考(kǎo)女子800米:考生在6分(fēn)钟内跑完全程,按秒(miǎo)表记录的(de)分、秒记录成绩,不足(zú)一秒不计取。
6分钟内未跑完全(quán)程者,考务员(yuán)将(jiāng)考(kǎo)生带离跑道,时间按6分钟处理,成绩(jì)记为0分。
中考女子800米跑步方法:1、挑选自己(jǐ)平时(shí)运动习惯穿的鞋(xié)子(zi),会比较适应(yīng),不会产(chǎn)生需要磨合的(de)情况(kuàng)。
检查(chá)好(hǎo)要穿(chuān)的东西。
有(yǒu)没(méi)有什么问题。
衣服会不会太紧,鞋(xié)子会不会太松。
2、盲目的加(jiā)速会浪费身体的能量。
此时,保持匀(yún)速。
不让自(zì)己落在最(zuì)后也不要太往前抢。
在队伍的中间(jiān)就可以。
3、尽量保持均衡的呼吸速(sù)度,不要(yào)频频转换。
有(yǒu)的时候会增加身体的负担。
跑前放松好自己的身体,自己的思想,那么呼吸会很容易(yì)。
很紧张的话,需要(yào)想想开心(xīn)的事情。
4、跑步的时候(hòu)可以将(jiāng)身边的(de)某(mǒu)一建筑(zhù)物(wù)或者(zhě)某一(yī)物(wù)体作为目标,当(dāng)跑(pǎo)过这个位置的时候,就意(yì)味着又(yòu)跑(pǎo)过(guò)了一圈,这样(yàng)会更有动力往前跑。
中考女(nǚ)生800米跑步多(duō)少合格?
根据国家(jiā)学生体质健(jiàn)康(kāng)标准,以初一(yī)女生为(wèi)例:
女生800米跑(pǎo)步标准(zhǔn)成绩:505"——410"为(wèi)及格;405"——357"为让纤穗(suì)良好;349"——为优秀(xiù)。
其余年(nián)级请参看国蟑螂在床上爬了还能睡吗,蟑螂在床上爬了还能睡吗家学生(shēng)体质健(jiàn)康标准(zhǔn)中(zhōng)相关要求。
中考体育及格坦卜成绩,见(jiàn)下表:
各地(dì)中考体育项目(mù)不尽相(xiāng)同,应(yīng)到相关部门进(jìn)行更准确的咨(zī)询。
扩(kuò)展资料:
“男生(shēng)1000米和(hé)女生800米跑(pǎo)”是体(tǐ)育中考(kǎo)初三(sān)女生必考项目(mù):
基本(běn)规则为(wèi):
(1)在(zài)200或400米环形(xíng)跑(pǎo)道上进行。
(2)站立式(shì)起跑。
弧形(xíng)起(qǐ)跑线出(chū)发(fā),起跑口(kǒu)令(lìng)发出(chū)前越过起跑(pǎo)线为犯规(guī)。
起跑后不分跑(pǎo)道。
跑程中(zhōng)不(bù)得踏进跑道左侧跑道线,遵循右侧超越田(tián)径规则。
考试过程(chéng)中(zhōng)考生无犯规(guī)现象,记为成绩有效(xiào)。
不得推、拉、阻挡他人竖(shù)颤跑进,不得(dé)由他(tā)人代跑,借助他人(rén)力量跑进。
(3)考生在6分钟内跑完全程,按秒表记录的分、秒记录(lù)成绩,不(bù)足一秒不计取。
6分钟(zhōng)内未(wèi)跑完全程者,考务员将考生带离跑道(dào),时间按6分钟处理,成绩记为0分。
(4)考(kǎo)生以15人(rén)左右(yòu)编为一组,每个考生(shēng)一次考试机会。
参考资料来源:百度百科-体育中考
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非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了