怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃(chī)点呢？看：从外(wài)皮颜色(sè)上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹(wén)越清楚粗(cū)重越(yuè)成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿越鼓越好的。关(guān)于(yú)怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢以及怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜比较甜，如(rú)何挑选甜的南瓜，怎(zěn)么选(xuǎn)南瓜好吃又甜，南瓜怎么(me)选才甜(tián)等问题，农商网将为你整理以下(xià)的(de)生活知识(shí)：

南瓜可以(yǐ)生(shēng)吃吗

　　南瓜是可以(yǐ)生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中(zhōng)含(hán)有丰富的(de)胡萝(luó)卜素、维生(shēng)素(sù)、矿物质、氨(ān)基酸及果胶等(děng)营养物质，

　　生(shēng)吃(chī)南瓜可以较好的保存其营(yíng)养(yǎng)价值，但建议(yì)控制(zhì)摄入(rù)量，以免造成(chéng)胃(wèi)肠道不适，日常适(shì)量生吃南瓜，对于改善皮肤状(zhuàng)态(tài)、缓解便秘发生等有一(yī)定的辅助作用。

怎么挑个甜南(nán)瓜(guā)吃好吃点(diǎn)呢

　　1、看：从外皮颜色(sè)上(shàng)来说，金黄色的南瓜，颜色(sè)越(yuè)深黄，条纹越清楚粗重越成(chéng)熟；棱越(yuè)深(shēn)、瓜(guā)瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已切开(kāi)的，则要挑果肉(ròu)的橘黄颜色越鲜浓，胡萝(luó)卜素(sù)含量(liàng)就越(yuè)多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟后有一种(zhǒng)清香气味(wèi)，而没(méi)有(yǒu)成熟的嫩瓜有一种菜瓜的(de)味道。

　　3、掂：相同大(dà)小的(de)南瓜，挑选的时候，选沉重的那一个。

　　较沉(chén)的南瓜，成(chéng)熟度更好(hǎo)。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一只(zhǐ)手去拍，如果声音发闷，感觉南瓜的内部(bù)结(jié)构(gòu)非常紧实，就证明南瓜(guā)的成熟度比较高。

南瓜(guā)怎么挑(tiāo)选(xuǎn)又糯又甜(tián)南瓜如何挑甜(tián)

　　1、观(guān)察南瓜的颜色。

　　不同(tóng)的品种，南(nán)瓜的颜(yán热忱用来形容什么词，热忱用来形容什么事物)色是不(bù)一(yī)样(yàng)的。

　　市场上常卖的(de)两(liǎng)个品种，一个是蜜本南瓜，要面(miàn)甜的就要挑选(xuǎn)颜色(sè)橙(chéng)色的，成(chéng)熟的好，口感(gǎn)就好;还(hái)有一种京绿栗南瓜(guā)，北(běi)京(jīng)的品种，挑(tiāo)选要(yào)找颜色深绿的、所以，什(shén)么样的南瓜(guā)又面又甜(tián)，首先看颜(yán)色准没错。

　　2、观察(chá)南瓜外形。

　　可(kě)以通过(guò)看南瓜的形状看出(chū)来，有的南瓜是(shì)圆的，带有条纹的；有的是长的，带有(yǒu热忱用来形容什么词，热忱用来形容什么事物)斑纹线的。

　　不管什(shén)么形状的南瓜，在挑选的时候，要找形状完整的，有凸起或斑点的不(bù)影响口感(gǎn)，这(zhè)是南瓜抵制虫(chóng)害，保护自己留(liú)下来的痕(hén)迹(jì)。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　热忱用来形容什么词，热忱用来形容什么事物购买时(shí)要找(zhǎo)老南瓜，用手掐南(nán)瓜外皮(pí)，如果比(bǐ)较坚硬，那就(jiù)是老南瓜；如果一掐就破(pò)，那就是(shì)嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时(shí)，可将南(nán)瓜托起，一只手去轻轻的拍打，辨别一下(xià)南瓜(guā)的声音，闷响的就(jiù)是老南瓜，反之，成熟度就没(méi)那么好(hǎo)了(le)。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南瓜成(chéng)熟的好，口感就是又(yòu)糯(nuò)又甜，这个在切(qiè)开南瓜的一瞬间(jiān)也(yě)能判断(duàn)出来。

　　成熟好的南瓜，瓜(guā)瓤比(bǐ)较坚硬，颜色呈(chéng)金黄色(sè)，瓜(guā)籽(zǐ)粒饱满，这样的南瓜吃(chī)起来既面又糯还甜；瓜瓤(ráng)颜色较(jiào)浅的(de)，成熟度不够，口感也要略差一些。

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