随着社会的发展，越来越多的人们都没有时间(jiān)进行“夫妻(qī)生活(huó)”，因此很多人都选择的是自己解决！

在我们身边可(kě)能很多的人(rén)都听说过，男性朋友经常用手(shǒu)自我解决生(shēng)理需求，但(dàn)是(shì)很多的人可(kě)能并(bìng)不是很清楚，其实也有(yǒu)很多的(de)女性喜欢自(zì)我解决。

我们普遍认为自我解决生理需求对(duì)身体的健(jiàn)康是有害的(de)，其实凡(fán)事都(dōu)有两面性。女性朋友若喜欢自我解(jiě)决(jué)生理需求的话，也能够从中得到益(yì)处。

缓解压力(lì)

现在女性(xìng)朋友在工作(zuò)中(zhōng)压力也是非常巨(jù)大的，而且有些女性(xìng)可(kě)能为了(le)工作选择夫妻两(liǎng)地分居，这样有了生理需求就无法可以解决。

其实自我解决生理需(xū)求(qiú)能够帮助缓解心理和精(jīng)神(shén)压力，能够(gòu)让女(nǚ)人的(de)身心变得更加的放松，缓解(jiě)紧(jǐn)张(zhāng)的情绪，对于促进睡眠还(hái)具有非常(cháng)好的(de)帮助。

可以预(yù)防感染

如果女性朋友和他人进行(xíng)夫妻生活的话，很可(kě)能会将他人(rén)身上的病(bìng)粤西是指什么地方菌和细(xì)菌传播到(dào)自(zì)己身上(shàng)，大大增加患(huàn)上妇科疾(jí)病的概率。而女性(xìng)朋友若(ruò)有自我(wǒ)解决(jué)生理需求的情况，能够帮(bāng)助在一定程度上(shàng)预防细菌和病毒的感染，有助于保护身体健(jiàn)康(kāng)。

可(kě)以减轻(qīng)疼(téng)痛(tòng)感(gǎn)

有(yǒu)些朋友在自我解决生理(lǐ)需(xū)求的(de)过程中(zhōng)，身(shēn)体内会分(fēn)泌(mì)一(yī)种天(tiān)然的镇痛剂，这也是一种激(jī)素(sù)，能够帮(bāng)助缓(huǎn)解疼痛的情况，所(suǒ)以如(rú)果在(zài)日常生活(huó)中，身体的某些地方疼(téng)痛难忍的时候，适当(dāng)的解决一下生理需求，能够有利于缓解疼痛。

有(yǒu)助(zhù)于减肥

对于(yú)女性朋友来说(shuō)，适当的自我(wǒ)解决生(shēng)理需求，也能够(gòu)有利于帮(bāng)助燃烧身体的卡(kǎ)路(lù)里(lǐ)，对于减肥瘦身具有(yǒu)非常好的帮助。

更好的(de)爱自己

女性朋(péng)友在自我解决生(shēng)理需求的时候，能够自己驾驭自己的(de)身(shēn)体，这样更(gèng)能够让自己的身体进入到高潮(cháo)的状态，让自己获得满满的幸福感(gǎn)，也能够更好(hǎo)的爱护自己。

虽然(rán)自我解决(jué)生理需求有这么多的好处，但(dàn)是(shì)对于女性朋友来说，一定要记(jì)住千万不(bù)要频繁这样做(zuò)。凡事(shì)都(dōu)有度，如果这样(yàng)过(guò)于频繁的(de)话，会对女人的子宫，阴道造成(chéng)不(bù)良的(de)刺激，会大大增加患(huàn)上(shàng)妇(fù)科疾病的(de)概率，而且长期如(rú)此的话(huà)，也(yě)可(kě)能会让女(nǚ)性朋友对待性生活的欲望降低，这样反(fǎn)而(ér)不(bù)利(lì)于(yú)夫(fū)妻之间的感情。

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