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踢(tī)足球可以(yǐ)长高个(gè)子吗，为什么踢足(zú)球的个子矮(ǎi)

　　这一状况是由(yóu)年龄决定的，如果是七、八(bā)岁的青少年，骨骼还没(méi)有(yǒu)发育(yù)完全，骨骼骺(hóu)板还在，那么经常(cháng)踢足(zú)球之类的运动，就可以(yǐ)刺激成骨细(xì)胞生长，从而长高。

　　但对已经十几(jǐ)岁的(de)青少年来说，骨(gǔ)骼已经发育完全了，经常(cháng)踢足球(qiú)，也(yě)不能保证长高。

　一对璧人还是一双璧人呢，一对璧人什么意思　推荐您平时多吃一些钙质和维(wéi)他命D，经常到户外晒太阳，在(zài)一定程度上也能(néng)促进身高(gāo)的(de)增长。

踢足(zú)球(qiú)要(yào)买什(shén)么装备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员(yuán)还要装备手套。

　　在踢足(zú)球的时候，对身(shēn)体的保护是(shì)不可(kě)缺(quē)少的，因为这个运(yùn)动(dòng)特有的腿部一对璧人还是一双璧人呢，一对璧人什么意思力量较(jiào)大因此护腿板(bǎn)必须要有，球(qiú)鞋，这个就很重(zhòng)要很直接了。

　　球鞋不仅能让大(dà)家体验感更好，还(hái)能(néng)最大程(chéng)度的让自己的能力发挥出来，所以有(yǒu)一双适合(hé)自(zì)己的球鞋(xié)是(shì)非常重要的。

　　很(hěn)多刚(gāng)入门的朋(péng)友不大注意这(zhè)个装备，其实球衣是很重(zhòng)要的，比如宽(kuān)松的短裤，透气性好的专业足球运动上衣，以及(jí)高(gāo)筒类的足(zú)球(qiú)袜，这些都是(shì)必不可少的。

　　另外我们在进行这项运动的时候不要佩戴(dài)包括耳环，脚(jiǎo)链以及(jí)戒指等等这(zhè)些首饰，因为在身体(tǐ)的对抗中，很(hěn)容易造(zào)成各(gè)种伤害，不(bù)管什么运(yùn)动，都要把安全放在第一位。

踢足球要注意什么(me)

　　1、做好准备活动，脚(jiǎo)再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活(huó)动至少也要(yào)10分钟，可以先慢(màn)跑一段，活动(dòng)脚腕、膝关节(jié)，让身(shēn)体微微出汗，把关节、韧带(dài)都拉开，踝、膝、腕、髋(kuān)这(zhè)些(xiē)所(suǒ)有运动中(zhōng)会用到的关节都要活动开。

　　2、由于运动时的(de)跑动较(jiào)多，技术动作的幅度以及出汗量都是(shì)相对较大，所以锻炼时应身宽松、透(tòu)气(qì)、吸(xī)汗(hàn)的(de)运(yùn)动服，球鞋应选用合脚防滑(huá)的(de)帆面胶(jiāo)底的(de)足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要(yào)在场地设(shè)施不符合要求的地方进行锻(duàn)炼(liàn)。

　　场地不平、碎(suì)石杂物(wù)多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭(niǔ)伤、骨膜损(sǔn)伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好(hǎo)把水放在(zài)场(chǎng)边，感(gǎn)到口渴的时候就喝一点，多喝几次也没关系(xì)，不要(yào)等(děng)到累得不行(xíng)的时(shí)候再大口大口地一次(cì)性喝很多。

　　5、虽然(rán)足球运动是一(yī)项(xiàng)全天候的运动项目，但(dàn)要尽量避(bì)免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时要(yào)注意(yì)防止中暑(shǔ)、抽(chōu)筋或(huò)虚脱。

踢足球(qiú)要一对璧人还是一双璧人呢，一对璧人什么意思求身(shēn)高吗

　　一般是不要求(qiú)的。

　　但身高腿长(zhǎng)在速度上有优势，对抗中也(yě)有(yǒu)优势，而(ér)个小腿短(duǎn)的先天吃亏。

　　作为足球(qiú)运(yùn)动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗(kàng)，而且相(xiāng)对(duì)灵活(huó)；

　　而腿短(duǎn)的，你跑五步他需要(yào)起步才能完成，控球(qiú)抢(qiǎng)球冲(chōng)撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对(duì)于守门员来(lái)说，理想、身高是1.90-2米，那(nà)样遮(zhē)挡拦截的范围才大，这是臂展优势；

　　如果低于(yú)1.9，可控范围就大(dà)打折扣了，但(dàn)高于2米，灵(líng)活(huó)性(xìng)就(jiù)下降了，主要是还原慢，连续扑(pū)救辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大(dà)利亚，一(yī)战(zhàn)现原形，在(zài)40强赛中，国足优势明显(xiǎn)，但到了12强赛，和亚洲一流强队交手，国足(zú)露馅了(le)。

　　现在(zài)，国足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外(wài)，除了2013年击败澳(ào)大利亚，最近(jìn)2次碰到对手，国足全(quán)败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来到了(le)现场看球，他多么希望中(zhōng)国(guó)队能够出现(xiàn)在决赛(sài)圈，这样，FIFA就能够赚更(gèng)多(duō)钱(qián)。

　　可(kě)惜，最终的(de)结果(guǒ)，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为(wèi)这(zhè)场失利，李(lǐ)铁遭(zāo)遇了执教中国队的首败，过去12场各项比赛，国(guó)足全胜。

　　但显(xiǎn)然，国足此前的(de)对(duì)手(shǒu)不够强，这场遭遇澳大利亚，国(guó)足现原(yuán)形了。

　　此(cǐ)前(qián)12强(qiáng)赛(sài)，8场是热(rè)身(shēn)赛(sài)，和中超球队、中(zhōng)甲球(qiú)队踢(tī)，对(duì)手不(bù)敢认(rèn)真踢，怕(pà)弄伤(shāng)国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对(duì)手(shǒu)实(shí)力有限。

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