莲子最好吃(chī)的是湖(hú)南(nán)省湘潭县花石镇(zhèn)的。关(guān)于中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)以及中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃最出名，中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)最(zuì)正宗，中国哪里的莲子最好吃最(zuì)有名，国内哪里的(de)莲子最好，哪里产地(dì)的(de)莲子最好(hǎo)吃等问题，小编将(jiāng)为(wèi)你整理以(yǐ)下的知(zhī)识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南(nán)湘潭(tán)的(de)湘莲、福建(jiàn)建(jiàn)宁的(de)建莲(lián)、浙(zhè)江宣(xuān)平的宣莲(lián)并称为(wèi)中(zhōng)国(guó)三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部(bù)偏东，湘江下(xià)游，气候湿润，四季分明，年平均气(qì)温17℃左(zuǒ)右，且阳光充(chōng)足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘(xiāng)莲生产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因其具有高蛋(dàn)白、低脂(zhī)肪、口感好等(děng)特色，被(bèi)称为“中(zhōng)国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太(tài)空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历(lì)代(dài)相传的湘(xiāng)莲品(pǐn)种，以其三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的功效与作用(yòng)

清热(rè)降火

　　对于心火旺(wàng)盛的人来说，不妨吃(chī)吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上(shàng)火引起的口舌生疮也(yě)可(kě)以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子(zi)不但(dàn)强心作用非(fēi)常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心(xīn)律(lǜ)不齐。

　　经常晚(wǎn)上(shàng)失眠患(huàn)者可以(yǐ)睡前泡(pào)杯(bēi)莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子(zi)所含(hán)非结晶形生物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏(zàng)养气血(xuè)，可以缓解人类身体(tǐ)虚(xū)弱，也能滋补身(shēn)体，而且它还含有一(yī)种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能清(qīng)理人体内的自(zì)由基，还是一种天然的(de)抗(kàng)癌成分，它能预防细胞癌变(biàn)，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所以(yǐ)平时多吃莲(lián)子可(kě)以起(qǐ)到预防癌(ái)症的作用。

莲(lián)子能补充营养(yǎng)

　　莲(lián)子是一种高营养的食材，它含(hán)的蛋白质和(hé)多种维生素，还含且些(xiē)微量元(yuán)素(sù)，其中钙的含量比(bǐ)较高，平时(shí)人们(men)食用莲子不但(dàn)能补充营养(yǎng)还能起到一定的补(bǔ)钙作(zuò)用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能(néng)清热解(jiě)毒预(yù)防多(duō)种上火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这种食材中(zhōng)含(hán)有大量的微量元(yuán)素(sù)磷，这种(zhǒng)物(wù)质(zhì)是(shì)组纪细胞核的重要(yào)成分，它能促进(jìn)人体(tǐ)蛋(dàn)白质与(yǔ)脂(zhī)肪以及糖类物质的代谢(xiè)，还能调节(jié)人体内部环境(jìng)的(de)酸碱(jiǎn)平衡，平时经(jīng)常食用能提高身体免疫力，减(jiǎn)少(shǎo)多(duō)种(zhǒng)疾(jí)病的(de)发生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑益智(zhì)也(yě)是(shì)莲子的重要功效之(zhī)一，它(tā)含(hán)有(yǒu)的多种氨基酸与矿物(wù)质可以直接作用(yòng)于人(rén)类(lèi)的大脑，能(néng)提高脑细胞活性(xìng)，也(yě)能提高记忆力，青少年食用还能促进智力(lì)发育，它是最适合(hé)脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲子(zi)的药用价值

莲(lián)子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含有多(duō)种(zhǒng)天然的碱性(xìng)成分，它能增强性欲，也能提高男(nán)子精(jīng)子(zi)数量，平(píng)时(shí)可以用于多(duō)种男科疾病(bìng)的治疗，特别是对(duì)男(nán)性经常(cháng)出现的遗精与滑精，等不良(liáng)症状，治疗(liáo)功效十分(fēn)出(chū)色，可以起到(dào)止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的中(zhōng)间有(yǒu)一(yī)个黄(huáng)色的(de)莲子心，它也是一种功效出(chū)色的中药材，这(zhè)种莲(lián)子(zi)心中含有大量的生物碱，强心功效(xiào)十(shí)分明显，平时(shí)人(rén)们食用以后能有(yǒu)效提高心脏功能，可以预(yù)防心律不(bù)齐，也出能减(jiǎn)少心肌无力(lì)以及心(xīn)肌缺血等多种常见心脏(zàng)病的发(fā)生。

中国哪里产的(de)莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一(yī)、广(guǎng)昌白莲

　　广(guǎng)昌县自(zì)古以来就(jiù)被(bèi)称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和加工历(lì)史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有色白、粒大、味甘(gān)清香(xiāng)、营养丰富、药用(yòng)价值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲(lián)中珍品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗(sú)称建莲，历史上(shàng)被(bèi)誉为“莲中(zhōng)极品(pǐn)”，历(lì)代被列入进(jìn)贡(gòng)珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色(sè)如凝(níng)脂，2006年9月，国家质(zhì)检总(zǒng)局批准对建莲实施地(dì)理标(biāo)志产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖(hú)北省(shěng)孝感市汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细(xì)嫩(nèn)，营养(yǎng)丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉(hàn)川汈(diāo)汊湖(hú)莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊(chà)湖一带(dài)。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地，还被(bèi)称(chēng)之(zhī)为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香(xiāng)港和出口东(dōng)南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心(xīn)白(bái)莲

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲是江(jiāng)西省赣(gàn)州(zhōu)市(shì)宁(níng)都县的特(tè)产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特(tè)点(diǎn)，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食(shí)品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农(nóng)产品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是江西省白(bái)莲种植大(dà)县(xiàn)之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲(lián)是江西省(shěng)上饶市鄱阳县三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙(miào)前白莲，栽培(péi)历史(shǐ)悠久，不但(dàn)栽培面积(jī)多(duō)、产量(liàng)高，而且以质量上乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日(rì)本、美国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰岗(gǎng)及(jí)其它(tā)乡镇也(yě)都有出(chū)产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种中药，也(yě)是(shì)一种食物。作为中药，莲子具有(yǒu)固(gù)精止带、补脾(pí)止泻(xiè)、益肾养心(xīn)等(dě本初是谁ng)功效，可(kě)以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可(kě)以治疗精关(guān)不固、心肾不交所(suǒ)导致(zhì)的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作(zuò)为食物，莲子属于(yú)平性食物，不属于寒(hán)性食物。如果患者(zhě)出现上(shàng)述(shù)症(zhèng)状，可以遵医嘱适(shì)量食用莲子，有(yǒu)利于缓解(jiě)人体不适(shì)。

　　因为莲子具本初是谁有(yǒu)止泻的作(zuò)用，一(yī)般不建(jiàn)议便秘患者食用莲子，以免导(dǎo)致便秘病情(qíng)加重(zhòng)。建议平时(shí)适量食用莲子，不要一(yī)次性吃(chī)太(tài)多，以免导致腹痛(tòng)、恶心(xīn)。另外，莲子与海(hǎi)鲜不(bù)可以同时食用，以免导致(zhì)腹泻。除此之外，食用莲(lián)子时(shí)，可以(yǐ)适量饮(yǐn)水，有利于胃肠道健康。

　　莲(lián)子最好吃的是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。关于(yú)中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)最出名(míng)，中国哪里的(de)莲(lián)子最好(hǎo)吃最正(zhèng)宗，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最(zuì)好吃最有名，国内哪(nǎ)里的莲子最好，哪里产地的莲(lián)子最好吃等(děng)问题，小编将为你整(zhěng)理以下的知识答案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等(děng)地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭(tán)的湘(xiāng)莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平(píng)的(de)宣莲并称(chēng)为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四季分明，年平(píng)均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形(xíng)成了湘莲生产的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好等特色，被称(chēng)为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三(sān)莲和以寸(cùn)三莲为亲本(běn)培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传(chuán)的湘莲(lián)品种(zhǒng)，以其三粒(lì)莲(lián)子相连长度为一(yī)寸而(ér)得(dé)名(míng)，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲(lián)子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃(chī)莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于(yú)上火引(yǐn)起的口舌(shé)生疮也可以用莲子(zi)来进行调(diào)理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强(qiáng)心(xīn)作用非常显(xiǎn)著(zhù)，莲芯碱(jiǎn)还能(néng)有效地抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可以睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉(jué)睡(shuì)到大天亮。

降(jiàng)血(xuè)压

　　莲子(zi)所(suǒ)含非结晶形(xíng)生物碱N-9有降血(xuè)压(yā)作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能(néng)补五脏养气(qì)血，可以缓解人类身体虚弱，也能(néng)滋补身体，而(ér)且它还(hái)含(hán)有一(yī)种(zhǒng)抗氧化(huà)成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不(bù)单能清理人体内的自由基，还是一种天然的抗癌成(chéng)分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生(shēng)，所以(yǐ)本初是谁平时多吃莲(lián)子可以起到(dào)预防癌(ái)症(zhèng)的作用。

莲子能补充(chōng)营(yíng)养

　　莲子是一种高(gāo)营养(yǎng)的食(shí)材，它含的蛋白质和(hé)多种维生素，还含且些微(wēi)量元(yuán)素，其中钙的含量比较高，平时人们食用(yòng)莲子不但能补充营养(yǎng)还能起(qǐ)到一定的补钙作(zuò)用(yòng)。

　　另外莲(lián)子有莲(lián)心碱等多种生物碱存在，能(néng)清(qīng)热解(jiě)毒(dú)预防多(duō)种上(shàng)火症状的(de)发生。

莲子能调节身体酸(suān)碱(jiǎn)平衡(héng)

　　莲子这(zhè)种食材(cái)中含(hán)有(yǒu)大量的微量元(yuán)素磷，这(zhè)种物质是组纪细胞核的(de)重要成分，它能促进(jìn)人体蛋白(bái)质与脂肪以(yǐ)及糖类物质的代谢，还能调(diào)节人体内部环境(jìng)的酸碱平衡，平时经(jīng)常食用能提高身体(tǐ)免疫力(lì)，减少多种疾病的发生(shēng)。

莲(lián)子能健(jiàn)脑(nǎo)益智

　　健脑益智(zhì)也是莲子(zi)的重(zhòng)要功效之一，它含有(yǒu)的多种(zhǒng)氨基酸与(yǔ)矿(kuàng)物质可(kě)以直接作用(yòng)于(yú)人(rén)类的大脑，能提高(gāo)脑细胞(bāo)活性，也能提高(gāo)记忆力，青(qīng)少年食用还能促进智(zhì)力发育，它是最适(shì)合脑(nǎo)力劳动者食(shí)用的一(yī)种养生(shēng)食材。

莲子的药(yào)用(yòng)价值

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲(lián)子(zi)中含有(yǒu)多种(zhǒng)天然的碱性成分，它(tā)能增(zēng)强性(xìng)欲，也能提高男子精子(zi)数量，平时可(kě)以(yǐ)用于多种男(nán)科(kē)疾病(bìng)的(de)治(zhì)疗，特别是(shì)对男性经常出现的(de)遗精(jīng)与滑精，等不良症状，治疗功效十分出(chū)色(sè)，可以(yǐ)起(qǐ)到止遗(yí)涩精的重要作(zuò)用(yòng)。

莲(lián)子(zi)能(néng)治(zhì)心脏病

　　莲(lián)子的中间有(yǒu)一个(gè)黄色的莲子心(xīn)，它(tā)也是一种功效出色的(de)中药材(cái)，这(zhè)种莲子心中含有(yǒu)大量的生物碱，强心功效十分明(míng)显，平时人们食用以后能(néng)有效提高心脏功能，可以预防心律不齐，也出(chū)能减少(shǎo)心肌无(wú)力以及心肌(jī)缺血等多种常见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古以来(lái)就被称为(wèi)“莲(lián)乡”，白(bái)莲的种植和(hé)加工历(lì)史非(fēi)常悠久，品质(zhì)突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清(qīng)肉绵等(děng)持点。

　　历来(lái)被称(chēng)为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅销海(hǎi)内外(wài)。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被列(liè)入进(jìn)贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大(dà)饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批准对(duì)建(jiàn)莲实施地(dì)理(lǐ)标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲(lián)子(zi)是湖北省(shěng)孝(xiào)感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩(nèn)，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉(hàn)川特产，主产于汉(hàn)川(chuān)市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销(xiāo)各地，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港(gǎng)和(hé)出口东南亚等(děng)地(dì)。

　　四、宁(níng)都通心白莲(lián)

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省赣(gàn)州市宁都县的(de)特(tè)产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个大(dà)、色白特点，富含淀粉和(hé)多(duō)种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是宁都县传(chuán)统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江(jiāng)西省白莲种(zhǒng)植大县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上(shàng)饶市鄱阳县三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前(qián)白(bái)莲，栽培历史悠(yōu)久，不但(dàn)栽培面(miàn)积多(duō)、产量高，而且以质量上乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称(chēng)家莲，主产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲(lián)子是寒性(xìng)的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲(lián)子具有(yǒu)固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以(yǐ)治(zhì)疗(liáo)脾(pí)虚久泻、食(shí)欲不振、肾气(qì)不(bù)足等不适。

　　除此(cǐ)之外(wài)，还(hái)可以治疗精关不固、心肾(shèn)不交所导致的小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等(děng)不适。作为食物，莲子属(shǔ)于平性食(shí)物(wù)，不属于寒性(xìng)食(shí)物。如(rú)果患者出现上述症状，可以遵医嘱适量食用(yòng)莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲(lián)子(zi)具有(yǒu)止泻的作用，一般不建议便秘患者(zhě)食(shí)用莲子，以免导致便秘病情(qíng)加(jiā)重。建议平时适(shì)量食用(yòng)莲子(zi)，不要一(yī)次性吃太(tài)多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时(shí)食用(yòng)，以免导致腹(fù)泻。除此(cǐ)之外(wài)，食用莲(lián)子时(shí)，可(kě)以适量饮水，有利于胃(wèi)肠道健康。

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