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蒋欣现任老公是谁蒋欣是科班出身吗一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日，有网友在(zài)微博发起(qǐ)了话题“#刘(liú)畊宏了(le)一年(nián)的变化”，分享自(zì)己坚持(chí)和刘畊(gēng)宏一起锻(duàn)炼(liàn)一年以来的种种变化。

　　一年了，那些“刘(liú)畊宏女孩(hái)”怎么(me)样了(le)？

　　一(yī)年了，那些“刘畊(gēng)宏(hóng)女孩”怎么样了(le)？

　　而刘(liú)畊宏本人(rén)也在该话题(tí)下发文感谢自己(jǐ)的粉丝，他对粉丝喊话(huà)称，“畊(gēng)练一(yī)周年，你们(men)都(dōu)发(fā)生了很大的(de)改(gǎi)变，这个改变不(bù)是只有体重的变化，而是看到你们开始喜欢吃(chī)健康无(wú)添加(jiā)的食物了、和(hé)家人一起(qǐ)跳操关系变好(hǎo)了(le)、和(hé)老公有共同(tóng)话题(tí)了、睡眠改善了、看待事(shì)的物角度更积极(jí)更正面了…..等等，这些都是我们在(zài)直播时一直(zhí)在传递的能量，我相信(xìn)你们(men)都(dōu)接收到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然走红，创下(xià)了一周涨粉超千万的“神话”。当时(shí)，非常(cháng)多的网友化身“刘(liú)畊宏(hóng)男(nán)孩、刘(liú)畊(gēng)宏女孩”，每天坚持观看他(tā)的(de)直播健(jiàn)身。

　　那(nà)么，一年(nián)以来，这些男孩(hái)女孩(hái)们，都有什(shén)么变化呢？

　　变化非常大(dà)

　　有非常多(duō)的网友涌入(rù)该话题，分享自己锻炼一年以来的身心变化，仅(jǐn)今日(rì)话题阅(yuè)读(dú)量就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而(ér)且(qiě)这个话题俨(yǎn)然(rán)成为网友们“秀(xiù)蒋欣现任老公是谁蒋欣是科班出身吗好身(shēn)材”的聚(jù)集地，从网友们分享的内容(róng)来(lái)看，跟(gēn)着刘畊宏锻炼一年以来，变化当(dāng)然是非常大的。

　　首(shǒu)先，自然(rán)是(shì)体重(zhòng)、外(wài)观的(de)变(biàn)化。

　　一年(nián)了，那些“刘畊(gēng)宏女孩”怎(zěn)么样了？

　　很多网友称，坚(jiān)持和(hé)刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼一(yī)年下来，确(què)实达到了减肥的效果，根据大(dà)家的(de)分享(xiǎng)内容，瘦个(gè)二、三十斤不成问(wèn)题(tí)；

　　其(qí)次(cì)，即使体重没变，但(dàn)身(shēn)体素质、心(xīn)理状态都是肉(ròu)眼可见的变好。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩(hái)”怎(zěn)么(me)样了？

　　还(hái)有很(hěn)多网友表示，这一年以来，虽然体(tǐ)重变化不大，但是能够明显感受到身体变得(dé)越来越好，而且心情(qíng)也随之(zhī)更加(jiā)开朗自信(xìn)，整个人(rén)越来越(yuè)棒。

　　还有的网友称自己压力很(hěn)大，每天(tiān)心神不(bù)宁(níng)，但自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼(liàn)后，感受到运动的快乐，心情也好(hǎo)很多。

　　当(dāng)然，锻(duàn)炼是件(jiàn)需要持之以恒的事，也有部分(fēn)网友称虽然自己一直有坚(jiān)持(chí)和刘畊宏锻(duàn)炼，但因(yīn)为自己没(méi)控制好饮食(shí)，体重没变化，但身体素质的(de)确好了不少。

　　一(yī)年(nián)了(le)，那些“刘畊宏女孩”怎(zěn)么(me)样(yàng)了？

　　一年了(le)，那(nà)些“刘(liú)畊宏女孩(hái)”怎么(me)样(yàng)了？

　　这类分享(xiǎng)内容非常多，除了微博，其(qí)他(tā)社交平(píng)台中也(yě)有很多(duō)网友(yǒu)表示(shì)自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼以(yǐ)来，不仅(jǐn)瘦了，而且身(shēn)体素质好了非常多，一些(xiē)曾经患有的小毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被(bèi)无数“刘(liú)畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身上可(kě)以明显感受到自信、快乐的美(měi)，刘畊宏的(de)健身操带来了不仅是身心健(jiàn)康，更(gèng)是一(yī)种积极向上(shàng)的生活态度。

　　既然粉丝(sī)们变化这么大，刘(liú)畊宏本(běn)人这一(yī)年来又有什(shén)么动态(tài)呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏自己有什么(me)变蒋欣现任老公是谁蒋欣是科班出身吗化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖(dǒu)音粉丝已经达(dá)到6900多万，此外，他(tā)也在微博、小(xiǎo)红书、快手等(děng)社交平台上(shàng)经营个(gè)人账号，分享自己生活、健身(shēn)等内容(róng)。其中，刘(liú)畊(gēng)宏微博粉(fěn)丝400余万(wàn)、快手粉(fěn)丝430余万、小红书粉丝为(wèi)669万(wàn)，粗略计(jì)算，刘(liú)畊宏全网粉(fěn)丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日(rì)前后，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为(wèi)1800余万。不过(guò)目前(qián)刘畊宏已经早过了涨粉期，其(qí)粉丝量(liàng)增长(zhǎng)趋于稳(wěn)定。

　　一(yī)年了，那(nà)些“刘畊宏女孩(hái)”怎么(me)样(yàng)了？

　　以抖音平台(tái)为(wèi)例，根据(jù)蝉(chán)妈妈数据显示，过(guò)去90天中，刘畊(gēng)宏粉丝总量增长(zhǎng)较为(wèi)平缓(huǎn)，不再有曾经一夜(yè)暴涨数(shù)百(bǎi)万粉(fěn)丝的情(qíng)况。

　　当(dāng)然，刘畊宏(hóng)已然成为健身区妥妥(tuǒ)的头部博主。

　　一(yī)年了，那些(xiē)“刘畊宏女孩(hái)”怎么样了(le)？

　　这一年来，刘(liú)畊宏在自己对“主(zhǔ)营业(yè)务”健(jiàn)身操方面从未(wèi)懈怠，基本(běn)保持(chí)平均(jūn)每周(zhōu)开播三次的频率直播(bō)。

　　同时，虽(suī)然(rán)已经过去一年，但刘(liú)畊宏(hóng)直播的(de)观看量数据热度未退(tuì)。蝉妈妈数据显示，过去90天以来(lái)，刘畊宏直播34次，场均观看人次达到605.3万次，累计观看(kàn)人次达到2.06亿人次。

　　一年了，那些“刘畊(gēng)宏女(nǚ)孩”怎么样了？

　　同(tóng)时，这些直播中，平均(jūn)人气峰值(zhí)也都在10万以上(shàng)。

　　但过去(qù)一年，刘畊(gēng)宏也(yě)并非一成(chéng)不(bù)变(biàn)的带(dài)大家跳(tiào)操，他还会(huì)整很多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊(gēng)宏开始(shǐ)在直(zhí)播(bō)中玩(wán)起了CosPlay。他和妻(qī)子会打扮成(chéng)各种动漫人物，教大家跳(tiào)操，场(chǎng)面非常(cháng)搞笑，但也让运(yùn)动(dòng)这(zhè)种比较枯燥(zào)的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸(wán)子(zi)”，一边(biān)唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友(yǒu)一起打(dǎ)扮(bàn)成葫芦娃，带大家跳(tiào)操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔(zǎi)形象(xiàng)；

　　此(cǐ)外(wài)，刘畊宏也不仅只局(jú)限于(yú)在家直播跳操，也会到户(hù)外，在(zài)“众(zhòng)目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而(ér)言(yán)之，刘(liú)畊宏(hóng)的直播方式越来越丰富，场面也非(fēi)常欢快，想必(bì)也会吸引很多粉丝加入锻炼大(dà)军。

　　去年刚走红时，刘畊(gēng)宏曾表示不急于带货。而一年过后，直播带(dài)货(huò)也(yě)成为刘畊宏(hóng)变现的主要(yào)方式(shì)。不过，刘畊宏直播带货是以小(xiǎo)号“刘畊宏(hóng)肥油咔咔掉(diào)”进行，该账号目前拥有(yǒu)粉(fěn)丝1300余(yú)万，而(ér)其(qí)近七千(qiān)万粉(fěn)丝(sī)的大号(hào)则没有(yǒu)带货记录。

　　一(yī)年了，那些“刘(liú)畊宏女孩”怎么样(yàng)了？