怎么挑个(gè)甜(tián)南(nán)瓜吃好吃点呢？看：从外皮(pí)颜色上来说，金黄色的南(nán)瓜，颜(yán)色越深黄，条(tiáo)纹越清楚粗(cū)重越成熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿(ér)越(yuè)鼓越好的(de)。关于怎(zěn)么挑(tiāo)个甜(tián)南瓜吃好吃点呢以及怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢(ne)，如何挑南(nán)瓜(guā)比较甜(tián)，如何挑选甜的南瓜，怎么(me)选南瓜(guā)好吃又甜，南瓜怎(zěn)么选才甜(tián)等问题，农商网(wǎng)将为你整(zhěng)理以下(xià)的生活知识：

南瓜可(kě)以生吃吗

　　南瓜是可以(yǐ)生吃的。

　　南瓜可以生(shēng)吃，南瓜(guā)中含(hán)有丰富的胡萝卜素、维生素(sù)、矿物质、氨基酸及(jí)果(guǒ)胶(jiāo)等营养物质，

　　生吃南(nán)瓜可以较好的保存其(qí)营(yíng)养(yǎng)价(jià)值，但建议控制摄入(rù)量，以免造成胃肠道不(bù)适，日常适量生吃南瓜，对于改善皮肤状(zhuàng)态、缓(huǎn)解便(biàn)秘发生等(děng)有(yǒu)一定的辅助作用。

怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点(diǎn)呢

　　1、看：从外皮(pí)颜(yán)色上来说，金黄(huáng)色的(de)南瓜，颜(y本初是谁án)色越深黄，条纹(wén)越清楚粗重越(yuè)成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)。

　　而(ér)若是买已切(qiè)开的，则要挑果(guǒ)肉的橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜素(sù)含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后(hòu)有一种清香气味，而没有(yǒu)成熟的(de)嫩(nèn)瓜有一种(zhǒng)菜(cài)瓜(guā)的味道(dào)。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选(xuǎn)的时候，选沉重的(de)那(nà)一个。

　　较沉的南(nán)瓜，成熟(shú)度更好。

　　4、拍：将南(nán)瓜托在手上，用另(lìng)一(yī)只(zhǐ)手去拍，如果声音发(fā)闷，感觉南瓜的(de)内部结构非常紧实(shí)，就证明南瓜的成(chéng)熟度(d本初是谁ù)比较高(gāo)。

南瓜怎么(me)挑(tiāo)选又(yòu)糯(nuò)又甜南瓜如(rú)何挑甜

　　1、观察南瓜的颜(yán)色(sè)。

　　不同的(de)品种(zhǒng)，南瓜的颜色是不一样的。

　　市场上常卖(mài)的(de)两(liǎng)个品种(zhǒng)，一(yī)个是(shì)蜜本南瓜，要面甜的就(jiù)要挑(tiāo)选颜色橙色的，成(chéng)熟的(de)好，口感就(jiù)好(hǎo);还(hái)有一种京绿栗南(nán)瓜，北(běi)京(jīng)的品种，挑选要(yào)找颜色深绿的、所(suǒ)以，什么样的南(nán)瓜又面又甜，首先(xiān)看颜色准没(méi)错。

　　2、观(guān)察南(nán)瓜(guā)外形。

　　可以通过看南瓜的(de)形(xíng)状看(kàn)出来，有的(de)南瓜是(shì)圆的，带有条纹的；有的(de)是长的，带有斑纹(wén)线的。

　　不管什么形状(zhuàng)的南瓜，在挑选的时(shí)候，要找形(xíng)状完整的，有(yǒu)凸起(qǐ)或斑点(diǎn)的(de)不影响口感，这是南(nán)瓜(guā)抵制虫害(hài)，保护自己留(liú)下(xià)来的痕迹。

　　3、掐一下南(nán)瓜的外皮(pí)。

　　购买时要找老南(nán)瓜，用手(shǒu)掐(qiā)南(nán)瓜外皮(pí)，如果比较坚硬，那就是老南瓜；如果一掐就(jiù)破，那就(jiù)是(shì)嫩(nèn)南瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起，一(yī)只手去(qù)轻轻的(de)拍打，辨别一下南瓜的(de)声音，闷响的就是老(lǎo)南瓜(guā)，反之，成熟度就没(méi)那么好了。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南(nán)瓜(guā)成熟的本初是谁好，口感就是又糯又甜，这个在切开南瓜(guā)的一瞬间也能判断(duàn)出来。

　　成熟好(hǎo)的南瓜，瓜(guā)瓤比较坚硬，颜色呈(chéng)金黄色，瓜籽粒(lì)饱满，这样的南瓜吃起(qǐ)来(lái)既面又糯还(hái)甜；瓜瓤颜色较浅(qiǎn)的(de)，成熟度不(bù)够，口感(gǎn)也要略差一些。

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