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一共发生过几次世界大战，一共发生了多少次世界大战顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫缩第几天最疼(téng)，顺产后宫缩(suō)疼的厉害怎么缓解

　　顺产(chǎn)后宫缩第1-3天最疼的。

　　一般(bān)顺产后(hòu)1-3天比(bǐ)较疼。

　　宫缩指子宫(gōng)收缩力(lì)，顺产(chǎn)后产(chǎn)妇仍然会出(chū)现宫缩症(zhèng)状，而这种宫缩(suō)的(de)目的是(shì)为了排出宫腔(qiāng)内(nèi)滞留的淤(yū)血，促进子宫收缩(suō)，从而促使子宫(gōng)一步步(bù)恢复(fù)到生产(chǎn)前的状态。

　　1、一般顺产后宫缩1-3天

　　一(yī)般产(chǎn)妇顺(shùn)产后子宫底在脐下1-2横指，之(zhī)后(hòu)便会每日(rì)下降约1.2公分;下腹部会(huì)鼓起一个球形(xíng)发硬的小包(bāo)并伴有阵(zhèn)阵(zhèn)作痛，这是因为子宫在产后正在(zài)慢慢恢复到(dào)正(zhèng)常的状态，由子(zi)宫肌纤维缩(suō)复，子宫变小及子(zi)宫内膜再生(shēng)所引(yǐn)起的疼痛;母(mǔ)乳会刺激子宫进(jìn)一步(bù)收(shōu)缩，所以喂母乳时疼痛会进一步加重。

　　2、一般(bān)顺产后宫缩4-7天

　　一般顺(shùn)产后(hòu)宫缩4-7天(tiān)宫缩会逐渐(jiàn)缓解(jiě)，自然消失的，一般(bān)不(bù)会超过七(qī)天。

　　如果(guǒ)出现疼(téng)痛(tòng)加(jiā)重，请及时到(dào)医院就医。

　　3、顺(shùn)产后宫缩消失后子宫的变(biàn)化(huà)

　　一般(bān)在产后10～14天左右，子宫(gōng)缩入(rù)盆腔，在下腹部就摸(mō)不到子(zi)宫了。

　　产后6周时子宫恢复到(dào)正常大小。

　　子宫之所以会有这(zhè)样的变化过程，是因为子(zi)宫肌肉剧烈收缩，促进子(zi)宫(gōng)壁的血管闭(bì)锁或狭窄，引(yǐn)起(qǐ)局部贫血，使(shǐ)肌纤维的胞(bāo)浆蛋白发生自溶。

　　这都是子宫在恢复的(de)过程(chéng)，不必太过担心。

产后宫(gōng)缩痛怎么躺最好

　　1.新妈妈的睡姿(zī)是很有讲究(jiū)的(de)，如果睡姿不(bù)正确(què)可能(néng)会(huì)造成子宫移位;长时间采用(yòng)仰(yǎng)睡的方式，会致(zhì)使子宫向后移动，出现(xiàn)腰酸背痛、白带异常等(děng)情况(kuàng)。

　　2.倘若是剖腹(fù)产，那么麻醉(zuì)药失(shī)效(xiào)后产妇(fù)会(huì)感(gǎn)觉疼(téng)痛，平(píng)躺(tǎng)子宫(gōng)收缩疼痛(tòng)最为(wèi)剧烈，因此要侧睡(shuì)。

　　产妇(fù)身体和床板应形成一(yī)个角度，大(dà)约(yuē)是(shì)二十到三(sān)十度角最(zuì)好。

　　此外可以(yǐ)把毛(máo)毯之(zhī)类的物品(pǐn)垫在身后，这样的话当(dāng)女性移动时疼痛可以减轻。

　　3.产(chǎn)妇休息时不(bù)要一直仰睡，而是侧睡(shuì)、仰睡交替进行。

　　生(shēng)产(chǎn)后两个星期可(kě)以俯躺，每天(tiān)进(jìn)行一(yī)两次，每次大概一刻钟。

　　另外可(kě)以少吃(chī)多餐，多喝(hē)一(yī)些汤(tāng)，可以帮(bāng)助下奶(nǎi)。

　　还(hái)要多吃(chī)一些(xiē)瓜果蔬菜，帮助(zhù)补充人(rén)体所(suǒ)需(xū)维生(shēng)素，此外哺乳(rǔ)的女性还(hái)要注意补(bǔ)钙(gài)。

<一共发生过几次世界大战，一共发生了多少次世界大战p>　　4.生产后的女性需要安心(xīn)休(xiū)养，因(yīn)此(cǐ)每天(tiān)要保证睡眠充足(zú)，千万不要让自(zì)己(jǐ)劳累。

　　但是需(xū)要指出的(de)是(shì)，整天躺在床上也是不可取(qǔ)的。

　　通(tōng)常情况下产后三(sān)天就(jiù)可以下(xià)床走动了，可(kě)以简单活动一(yī)下(xià)身(shēn)体。

　　坐(zuò)月(yuè)子期间，产妇也要注意(yì)锻(duàn)炼自己(jǐ)的身体，可以选(xuǎn)择(zé)做做操或者(zhě)练(liàn)练瑜伽，以(yǐ)便帮助自己尽(jǐn)快恢复体形。

　　产(chǎn)后第二天开(kāi)始，就可以梳头、刷牙(yá)等，但是最好不要用冷水。

产后宫缩痛是什(shén)么感觉

　　产后宫缩和生产时(shí)的宫缩是一样的，都是要进行子宫(gōng)复原，所以都(dōu)会出(chū)现阵痛的感觉，这种感觉就像腹部刀绞一般，对于每个女性(xìng)生孩子都是非常(cháng)痛。

　　1、生孩子时(shí)的，阵痛能够促使孩子(zi)分娩出。

　　这种(zhǒng)阵痛也是宫(gōng)缩的一(yī)种，而(ér)在产后进行(xíng)的宫缩，这个是由(yóu)于子宫要进行复原时产生的(de)一种疼痛。

　　这种疼痛就像又(yòu)要生(shēng)孩子(zi)一(yī)样，而且腹部也(yě)还(hái)在动，一般经产妇会出现这种(zhǒng)情况(kuàng)。

　　2、子宫复原一(yī)般是在子宫的底部和(hé)胃部进行平(píng)行时，子宫就达到了(le)原先(xiān)的状态，每天(tiān)只(zhǐ)供会下降到(dào)1横指，到第十天差(chà)不多就(jiù)恢复(fù)到了(le)原来的位置(zhì)。

　　这个时候(hòu)的子宫就恢复了原来(lái)的状态(tài)。

　　3、如果子宫收缩时的疼(téng)痛，很难忍受时，可以用(yòng)手(shǒu)搓热然后(hòu)对子宫(gōng)处进行捂一捂，这样可(kě)以缓解一下疼痛，有的产妇(fù)可(kě)能会疼的睡不着，晚上(shàng)尤其难受(shòu)，这个时候(hòu)一般就需要家人的(de)关(guān)心，不然(rán)产(chǎn)妇心(xīn)情会(huì)变得很(hěn)焦(jiāo)虑，不利于产后(hòu)恢复。

产(chǎn)后怎么刺激(jī)宫缩(suō)

　　促进(jìn)产后(hòu)子宫收缩，首(shǒu)先(xiān)就是，产后妈妈一定要坚持(chí)母(mǔ)乳喂养(yǎng)，母乳喂养(yǎng)可(kě)以增(zēng)强宝宝的免疫力，还可(kě)以通过，婴儿对(duì)乳头的吸(xī)吮动作(zuò)，促(cù)进子宫的收缩(suō)，帮助产(chǎn)后妈妈的子宫恢复，产后妈妈在闲(xián)暇之余也可以自己(jǐ)多按摩一下(xià)乳房，这样也可以促进(jìn)子宫(gōng)收缩。

　　产(chǎn)后促进(jìn)子(zi)宫收缩(suō)，还可以通过按(àn)摩的方(fāng)式，首先产妇(fù)把手放在肚脐周围，触摸寻找(zhǎo)子宫的(de)位置(zhì)。

　　如(rú)果(guǒ)感(gǎn)觉不到腹部(bù)有一(yī)个圆形(xíng)硬块，就需要(yào)做子宫环形(xíng)按摩，以此加(jiā)速子宫的收缩(suō)，女性在产后(hòu)24小时以内(nèi)，可以随时(shí)做子宫按摩(mó)。

　　产(chǎn)后促进子(zi)宫收(shōu)缩，还可以(yǐ)使用益母草，有摩擦就有加强子宫收缩的作(zuò)用，而(ér)且还可以促(cù)进(j一共发生过几次世界大战，一共发生了多少次世界大战ìn)恶(è)露的(de)排(pái)出。

　　女(nǚ)性在产后医生会开一些(xiē)益母草(cǎo)给产妇(fù)服用(yòng)，一般服用(yòng)五天(tiān)，每天服用三次。

　　所以女性朋友只需要按照医生的嘱咐进行用药，就可以促进子宫收缩(suō)了。