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邕包含南宁六县吗邕包含武鸣区吗牙膏加一物可快速祛斑是真的吗，用什么土方法可以祛斑呢

牙膏是每个(gè)人每天(tiān)几乎(hū)都会用到的东西，我们只知道它(tā)有清洁牙齿的(de)作用，却不知(zhī)道他(tā)竟然还可以帮(bāng)助(zhù)我们祛斑，下面小编就为大家带来几种利(lì)用牙膏祛斑的方法(fǎ)。

首(shǒu)先准(zhǔn)备一(yī)个碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤加(jiā)入清(qīng)水，搅(jiǎo)拌邕包含南宁六县吗邕包含武鸣区吗(bàn)，然(rán)后再加入适量的(de邕包含南宁六县吗邕包含武鸣区吗)珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不用太稠，把压缩面膜放进去，五分钟之后取出来敷在脸上，大概十五分钟之(zhī)后，再(zài)把面(miàn)膜取(qǔ)下来(lái)，然后用温(wēn)水把脸洗干净就(jiù)可以(yǐ)了。

还(hái)可以(yǐ)取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(piàn)(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放在一起搅(jiǎo)拌(bàn)，然后把他们均(jūn)匀涂抹(mǒ)于脸部，十五分钟之后用清水洗净即可(kě)。

牙膏(gāo)含有大量的植物精华(huá)，容易(yì)被(bèi)肌肤吸收，柠檬中(zhōng)含有(yǒu)维生素(sù)B1、维生素B2、维生(shēng)素C等多种(zhǒng)营(yíng)养(yǎng)成分(fēn)，还含(hán)有丰富(fù)的有机酸、柠檬酸，具有(yǒu)很(hěn)强(qiáng)的抗氧化作用，两者搭配对促进(jìn)肌(jī)肤的新(xīn)陈代(dài)谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十(shí)分有效。

或者也可以将牙膏放邕包含南宁六县吗邕包含武鸣区吗在淘(táo)米水中稀释(shì)溶解(jiě)，滴入青霉素混合(hé)均(jūn)匀，这种方法不仅仅能(néng)祛斑，还(hái)对(duì)黑头、毛(máo)孔(kǒng)有做很大的作用。

除(chú)了(le)用牙(yá)膏可以祛(qū)斑之外，我们还可以(yǐ)将(jiāng)面粉和(hé)蜂蜜还(hái)有新(xīn)鲜的牛(niú)奶(nǎi)一(yī)同混合均匀，调(diào)成膏状做成面(miàn)膜，美(měi)白滋润(rùn)效果非常好(hǎo)。

准备(bèi)山楂50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克。将山(shān)楂(zhā)和橘(jú)皮加水一(yī)起(qǐ)煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子过(guò)滤(lǜ)掉直接取汁，再(zài)加蜂蜜搅拌即(jí)可，对于美白祛斑，淡化(huà)肌肤黑(hēi)色素有着不(bù)错的作(zuò)用(yòng)。

在日常的饮(yǐn)食中，我们(men)还可以多(duō)吃一些抑(yì)制(zhì)黑色素产生的食物，如(rú)芒(máng)果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜等。维生(shēng)素B6能褪除黑色(sè)素斑痕，富含(hán)维生素(sù)B6的(de)食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼(yú)、虾、花生、大豆制(zhì)品等。