莲子最(zuì)好(hǎo)吃的(de)是湖南省(shěng)湘潭(tán)县花(huā)石镇的。关(guān)于中国哪里的莲子最好吃(chī)以(yǐ)及中国哪里的莲子(zi)最好吃最(zuì)出名，中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃(chī)最正宗，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃最有(yǒu)名，国内哪里(lǐ)的(de)莲子最好，哪(nǎ)里产(chǎn)地(dì)的莲子最(zuì)好吃等问题，小(xiǎo)编将为你整理以下的知(zhī)识答(dá)案：

中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲子，其中湖(hú)南湘潭的(de)湘莲、福建建宁的建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲(lián)并称(chēng)为中国(guó)三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季(jì)分明，年(nián)平均气温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形(xíng)成(chéng)了湘(xiāng)莲(lián)生产的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲(lián)和以寸三莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三(sān)莲(lián)是湘潭县历代相(xiāng)传的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒(lì)莲子相连长度为一寸而得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

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清热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的人来说，不(bù)妨吃吃莲子来降其(qí)心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起(qǐ)的口舌生疮也可(kě)以用莲子(zi)来进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子不(bù)但强心作(zuò)用(yòng)非(fēi)常显(xiǎn)著，莲芯(xīn)碱(jiǎn)还(hái)能有(yǒu)效地(dì)抗钙及抗心(xīn)律不(bù)齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者可以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝(hē)喝，保管一觉睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压(yā)作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲(lián)子(zi)能补五脏养气血，可以(yǐ)缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质(zhì)不单能清理人体内的自(zì)由基(jī)，还(hái)是一种天然的抗癌成分，它能(néng)预(yù)防细胞癌变，也能(néng)抑(yì)制癌细胞再(zài)生，所(suǒ)以平时多吃莲(lián)子可以起到预防(fáng)癌症的作(zuò)用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子(zi)是一种高营养的食材，它(tā)含的蛋白(bái)质和多种(zhǒng)维(wéi)生(shēng)素(sù)，还(hái)含且些(xiē)微量元素(sù)，其中钙的含(hán)量比较(jiào)高，平时(shí)人们食用(yòng)莲子不(bù)但(dàn)能(néng)补(bǔ)充营养还(hái)能(néng)起到一(yī)定的(de)补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存在(zài)，能(néng)清热解毒预(yù)防多种上火症状的(de)发生。

莲子能调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大(dà)量的微量元(yuán)素磷，这种物质(zhì)是组纪(jì)细胞核(hé)的(de)重要成分，它能促进人体(tǐ)蛋白(bái)质与脂肪以及糖类物质(zhì)的(de)代谢，还能(néng)调节(jié)人体内(nèi)部(bù)环境的(de)酸(suān)碱平衡，平时经常食用能(néng)提高身体免疫力，减少多(duō)种疾病的发(fā)生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的重要功(gōng)效之(zhī)一，它含有的(de)多种氨基酸(suān)与矿(kuàng)物(wù)质可以直接作用于人类(lèi)的大脑，能提高脑细胞活性(xìng)，也(yě)能提高记忆力(lì)，青少年食用(yòng)还能(néng)促进(jìn)智力(lì)发育，它是最适合脑力(lì)劳动者食用的一(yī)种养(yǎng)生食材。

莲子的药用价值(zhí)

莲子(zi)能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有(yǒu)多种天(tiān)然的碱性成分，它能增强性欲，也能提高男(nán)子精子数量，平时可以用于多种男(nán)科疾病的(de)治疗(liáo)，特别是(shì)对(duì)男性经常出现的遗精与(yǔ)滑精，等不良症(zhèng)状，治疗功效十(shí)分出色，可(kě)以(yǐ)起到止遗涩精的重要作用(yòng)。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子(zi)的中间有一个(gè)黄色的莲子心，它也是一种功(gōng)效(xiào)出(chū)色的中药(yào)材(cái)，这种莲(lián)子(zi)心中含有大量的生物碱(jiǎn)，强心(xīn)功效十分(fēn)明(míng)显，平时人们食(shí)用(yòng)以后能有效提高心(xīn)脏功能(néng)，可(kě)以预防心律不齐，也(yě)出(chū)能减少心肌无(wú)力以及心肌缺血(xuè)等多种(zhǒng)常见心(xīn)脏病的发生。

中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古以来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加工历史非常悠久，品质(zhì)突出，具(jù)有色白、粒大、味甘清香、营养丰富(fù)、药用价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉(ròu)绵(mián)等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为(wèi)“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通(tōng)心白(bái)莲

　　建宁(níng)通心(xīn)白莲(lián)，俗称建(jiàn)莲，历史上(shàng)被誉为“莲(lián)中极品(pǐn)”，历代(dài)被(bèi)列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年(nián)9月，国家(jiā)质检总局批准(zhǔn)对建莲实施(shī)地理标志产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲(lián)子

　　汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲(lián)子是湖北省孝感市(shì)汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉(ròu)质细(xì)嫩，营(yíng)养丰富(fù)，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉(hàn)川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各(gè)地，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通心(xīn)白莲是江(jiāng)西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富(fù)含(hán)淀(diàn)粉和多种氨基酸，属膳药两用食(shí)品(pǐn)。

　　通心白莲又称(chēng)子(zi)莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省(shěng)白莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲(lián)

　　庙前白(bái)莲是江西省上饶市(shì)鄱阳县三庙前乡的(de)特产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以质量上乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子是(shì)寒性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是(shì)一(yī)种中药，也是一(yī)种食物。作为(wèi)中(zhōng)药，莲(lián)子具有固(gù)精(jīng)止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾(shèn)养心(xīn)等功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此(cǐ)之外，还可(kě)以治疗精关(guān)不固(gù)、心肾不交所(suǒ)导致的(de)小便白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚(xū)烦失眠(mián)等不适。作(zuò)为食物，莲子(zi)属于平性食物，不(bù)属于寒性食物。如果患者出(chū)现上(shàng)述症状(zhuàng)，可(kě)以遵医嘱适量食用(yòng)莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲(lián)子具有止泻的作用，一般(bān)不(bù)建议(yì)便秘患者食用莲(lián)子，以免导致便秘(mì)病情加重。建(jiàn)议平(píng)时适量食用莲子(zi)，不要(yào)一次性(xìng)吃太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不(bù)可以同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食(shí)用莲子(zi)时，可以适量饮(yǐn)水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最(zuì)好吃的是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。关于中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃以(yǐ)及中国哪里的莲子最好吃最出名(míng)，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最(zuì)正宗(zōng)，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃最有(yǒu)名，国内哪里的莲(lián)子(zi)最(zuì)好(hǎo)，哪里产(chǎn)地的莲子最好吃等问题，小编(biān)将为你整理以下的知识答案：

中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是(shì)湖(hú)南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖(hú)北(běi)、福建(jiàn)、江苏、浙(zhè)江、江西(xī)等(děng)地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁(níng)的建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲(lián)并(bìng)称为(wèi)中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位(wèi)于湖(hú)南省中部偏(piān)东(dōng)，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四季分明，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲生产的(de)有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有(yǒu)高蛋白、低(dī)脂肪、口感好(hǎo)等(děng)特色，被(bèi)称为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有(yǒu)寸三(sān)莲(lián)和以寸三莲为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代(dài)相传(chuán)的(de)湘莲品种，以其(qí)三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀(yún)，肉(ròu)色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的功效与作用

清热(rè)降火

　　对于心火旺盛的人来说(shuō)，不妨(fáng)吃(chī)吃莲(lián)子来降其心火。

　　此(cǐ)外(wài)，由(yóu)于上火(huǒ)引起的口舌(shé)生疮也可(kě)以用莲(lián)子来进行调理(lǐ)。

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　　莲(lián)子不但强心作(zuò)用(yòng)非常显(xiǎn)著，莲芯(xīn)碱还(hái)能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常(cháng)晚上(shàng)失眠(mián)患(huàn)者(zhě)可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝(hē)，保管(guǎn)一觉(jué)睡到大天(tiān)亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含(hán)非结(jié)晶形生(shēng)物(wù)碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血(xuè)，可以缓解人类身体虚弱，也能(néng)滋补身体，而且它还含有一(yī)种抗氧化成(chéng)分黄树宁碱，这种物质不单能(néng)清理人体内的自由基，还是一种天然的抗癌成分(fēn)，它能预防细(xì)胞癌变，也能抑(yì)制癌细胞(bāo)再生，所以平时多吃莲(lián)子可(kě)以起到预(yù)防(fáng)癌(ái)症(zhèng)的作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子是(shì)一种(zhǒng)高营养的食(shí)材(cái)，它含的(de)蛋白(bái)质和多种维生素，还(hái)含(hán)且些微(wēi)量元素，其中钙的含量比较高，平时人们(men)食用莲子不但能补充营养还能起到一(yī)定的补钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种(zhǒng)生物(wù)碱存在，能清(qīng)热解(jiě)毒预防(fáng)多种上火(huǒ)症状的发(fā)生。

莲子能调节身(shēn)体(tǐ)酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食(shí)材中含有大量的微量元(yuán)素磷，这种物质是(shì)组纪细胞核的重要成(chéng)分，它能促进人体蛋(dàn)白质与(yǔ)脂肪(fáng)以及(jí)糖类物质的代谢，还能调(diào)节人体内部(bù)环(huán)境的(de)酸碱平衡，平(píng)时经常食用能(néng)提高(gāo)身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾病(bìng)的发生。

莲子(zi)能健(jiàn)脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是(shì)莲子的重要功效之一，它含(hán)有(yǒu)的多(duō)种氨基酸与矿物质可以直(zhí)接作(zuò)用于人(rén)类(lèi)的大(dà)脑，能提高脑细胞活性，也能(néng)提高记忆(yì)力，青少年食用还能(néng)促进(jìn)智力发育，它是最适合脑力(lì)劳动者食用的一种养生食材(cái)。

莲(lián)子的(de)药(yào)用(yòng)价值(zhí)

莲子能治(zhì)遗精(jīng)滑精

　　莲(lián)子中含有多种天然的碱性成分，它能增强(qiáng)性欲，也能提高男子精子数量，平(píng)时可以用于多种男科疾病的治(zhì)疗(liáo)，特别是(shì)对男性经常出现的遗精与(yǔ)滑(huá)精(jīng)，等不(bù)良症状(zhuàng)，治疗功效十分出色，可(kě)以(yǐ)起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心(xīn)脏(zàng)病

　　莲子的中(zhōng)间有一(yī)个黄色的(de)莲子心，它也是一种(zhǒng)功(gōng)效出色的中药材，这(zhè)种(zhǒng)莲子(zi)心中含有(yǒu)大量的(de)生物碱(jiǎn)，强(qiáng)心功效(xiào)十(shí)分明(míng)显，平时人们食用以后能有效提高心脏功(gōng)能，可以预防心(xīn)律不齐(qí)，也出能减少(shǎo)心(xīn)肌无力(lì)以(yǐ)及心肌(jī)缺血等多种常见(jiàn)心脏病(bìng)的发生。

中国(guó)哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲(lián)

　　广昌县自古(gǔ)以来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久(jiǔ)，品(pǐn)质突出，具有色白(bái)、粒大、味甘清香、营养丰富(fù)、药用价值高、炖(dùn)煮(zhǔ)易(yì)烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一(yī)直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通(tōng)心白莲

　　建宁通心白(bái)莲(lián)，俗称建(jiàn)莲，历史上被(bèi)誉为“莲中极品”，历(lì)代被列入进贡珍品，古(gǔ)称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总(zǒng)局批(pī)准对建莲实施(shī)地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子(zi)

　　汈(diāo)汊湖莲子(zi)是湖北(běi)省(shěng)孝(xiào)感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉(hàn)川(chuān)汈(diāo)汊(chà)湖莲籽为(wèi)汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行(xíng)销各地，还被(bèi)称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白(bái)莲

　　宁都(dōu)通心(xīn)白莲(lián)是(shì)江西(xī)省(shěng)赣州市宁都县的特(tè)产。

　　宁都通心白莲具有个(gè)大、色白特(tè)点(diǎn)，富含(hán)淀粉(fěn)和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通(tōng)心白莲又称子(zi)莲，是宁(níng)都(dōu)县传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万(wàn)亩(mǔ)，是(shì)江西省白莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上(shàng)饶市鄱阳县(xiàn)三(sān)庙前乡的(de)特(tè)产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史(shǐ)悠(yōu)久，不但(dàn)栽培面积多(duō)、产量高，而且以质量上乘(chéng)与(yǔ)广昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲(lián)，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都有(yǒu)出(chū)产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是寒性(xìng)的(de)。

　　莲子既是(shì)一种(zhǒng)中(zhōng)药(yào)，也是一(yī)种(zhǒng)食物。作为中(zhōng)药，莲子具有固精止带、补脾(pí)止泻、益肾(shèn)养心等功效，可以治(zhì)疗(liáo)脾虚久泻、食欲不(bù)振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除此之外(wài)，还可以(yǐ)治疗精关(guān)不(bù)固、心肾不交(jiāo)所(suǒ)导致的(de)小便(biàn)白浊、梦遗滑(huá)精、脾(pí)虚(xū)失运、虚烦(fán)失眠等(děng)不适。作为(wèi)食物，莲子属于平(píng)性食物，不属于(yú)寒性(xìng)食物(wù)。如果患者(zhě)出现上述症(zhèng)状，可以遵医嘱(zhǔ)适(shì)量食用莲子，有利(lì)于缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的(de)作用，一般不建议便(biàn)秘(mì)患(huàn)者(zhě)食用莲子，以免导致便秘(mì)病(bìng)情加重。建议平(píng)时适(shì)量食用莲子，不(bù)要一次性吃(chī)太多，以免导(dǎo)致腹痛(tòng)、恶心。另(lìng)外，莲(lián)子与(yǔ)海鲜(xiān)不可以同时食(shí)用，以免导致腹泻。除(chú)此之(zhī)外(wài)，食用(yòng)莲(lián)子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

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