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西瓜可以空腹吃吗

　　西瓜是(shì)不可以空(kōng)腹吃的(de)。

　　空腹状态下(xià)是不建(jiàn)议食(shí)用西瓜的，因为西瓜当中含有果糖、蔗糖等多种糖(táng)类物(wù)质(zhì)，空腹状态(tài)下食用后容易(yì)增强人体肠胃(wèi)功(gōng)能负担(dān)，

　　不(bù)仅会导致食用者(zhě)出现食欲减退的症状(zhuàng)，甚至(zhì)会造成消化(huà)不(bù)良的情(qíng)况发(fā)生。另外西瓜属于寒凉性水果，对于肠(cháng)胃功能虚弱(ruò)者而言，

　　空腹食(shí)用的情况(kuàng)下会诱发腹部绞痛、便感频繁(fán)、粪便稀(xī)薄等不良(liáng)症状(zhuàng)反应。日常饮食过程中(zhōng)山(shān)楂、番茄、柿子等食材(cái)，

　　也是不适合(hé)空腹状(zhuàng)态下食用的，因(yīn)为这些食物(wù)中含(hán)有(yǒu)一定量的鞣(róu)酸(suān)、胶质等物质，这些成(chéng)分在空(kōng)腹状态(tài)下(xià)除(chú)了(le)会引起食(shí)用者(zhě)出现(xiàn)胃部不适症状以外，还会增加其(qí)发生(shēng)结石性疾(jí)病的风(fēng)险，如胃(wèi)结石、肾(shèn)结(jié)石、胆(dǎn)囊结石等。

怎(zěn)么(me)挑西(xī)瓜(guā)肉甜(tián)不酸呢窍门视频

　　1、看(kàn)外观(guān)：西瓜外观(guān)色(sè)泽(zé)亮丽形(xíng)状(zhuàng)均匀，纹路清晰，纹路之间的距离稍宽(kuān)，用手触摸纹路部分略微(wēi)有凹陷感的是熟瓜，吃(chī)起来瓜(guā)甜，但如若西瓜表面暗淡有茸毛，纹路之间的距离较窄，则瓜不熟而且瓜肉的筋也(yě)较多

　　2、用手掂轻重：一般(bān)相同(tóng)品种(zhǒng)，相同大小，选轻不(bù)选重，相同(tóng)大小的西瓜，重(zhòng)量轻的反倒是(shì)成熟较好的(de)西(xī)瓜，而拿起来(lái)感觉很重(zhòng)的则是生(shēng)瓜，这(zhè)是因为西瓜在生长过(guò)程中随着(zhe)太阳(yáng)光的照(zhào)射西瓜(guā)内部(bù)的瓜汁逐渐转化(huà)成糖分，重量也会随之(zhī)减轻，而生瓜虽然水分充足拿起(qǐ)来较(jiào)重，但由于还没有(yǒu)成熟(shú)所(suǒ)以(yǐ)不(bù)甜也不好吃。

　　3、用手弹(dàn)：用(yòng)指头(tóu)轻弹(dàn)西瓜表(biǎo)皮，听到沉闷“嘭(pēng)嘭”响(xiǎng)声，越沉闷西瓜就越熟(shú)，手拍(pāi)能(néng)感觉到颤动则西瓜成(chéng)熟了，如，发出清脆的“当当”声，手拍动也没什么(me)颤动(dòng)感说明瓜不成熟(shú)或(huò)者皮(pí)太厚，若(ruò)拍打时发出的是“噗噗(pū)”声(shēng)则西瓜已经熟过头了也不好吃，当然不同西瓜(guā)品种有可能通(tōng)过弹的方式(shì)辨识(shí)度也(yě)不一定高，这个也得要靠平时买瓜(guā)的经验了。

　　4、看瓜(guā)藤：瓜藤粗(cū)壮新鲜有弯曲并且瓜藤颜(yán)色(sè)越绿说明西瓜越新鲜，如果(guǒ)瓜藤比(bǐ)较(jiào)直，或颜色已经变成黄色(sè)而(ér)且(qiě)瓜藤枯萎或干枯，这样的瓜不(bù)是早(zǎo)产瓜(guā)就是死藤瓜及不新鲜，不要选。

挑(tiāo)西瓜学(xué)会这三招，保证你挑(tiāo)的西瓜个个汁儿甜肉脆，你(nǐ)知道吗？

　　西瓜好吃但是我们如何，才可以买到(dào)称心如意的西瓜呢，下面教您(nín)几(jǐ)招挑选(xuǎn)西瓜，传统体育项目有哪些 传统体育游戏有哪些保(bǎo)证(zhèng)个个(gè)又(yòu)甜(tián)又起沙，口感超级棒。

　　第(dì)一传统体育项目有哪些 传统体育游戏有哪些招：用一只手将西瓜(guā)托(tuō)起来，再用另外一只手去拍西(xī)瓜，如(rú)果托瓜的(de)那只手，有震荡(dàng)的感觉，那(nà) 就是熟瓜，没有震(zhèn)荡的感觉，就是生瓜。

　　第二招：用(yòng)手拍打西(xī)瓜，声音浑(hún)浊沉(chén)重的，是熟透的(de)西瓜，就是那种(zhǒng)砰砰(pēng)的(de)声音，清脆发出(chū)当当(dāng)声音 的，是生(shēng)瓜。

　　第三招：把西(xī)瓜靠近在耳朵边上，用两只(zhǐ)手轻轻(qīng)去按压，西瓜里面发出裂开的声音，是熟透的西瓜。

　　 没有发出(chū)开裂的声音(yīn)。

　　就是生瓜(guā)。

　　第四招：我(wǒ)们来看一下西(xī)瓜(guā)尾部的这个芥(jiè)蒂，成熟的西瓜(guā)这个蒂部，会凹入到西(xī)瓜里面(miàn)的部分比较深，一些，说明西瓜是自然成熟的。

　　相反，如果西瓜蒂(dì)部凹进去(qù)的部分(fēn)比较浅，蒂部用手不好扯下(xià)来的西瓜就是生(shēng)瓜。

　　第五招：看西(xī)瓜(guā)的(de)颜色，成熟(shú)的西瓜皮(pí)色灰暗，表皮上面(miàn)有一层白色的霜，感觉白色的霜比较(jiào)浓。

　　那就(jiù)说明这个西瓜是刚摘下来的，放(fàng)的时间也不长。

　　是(shì)新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如果说西瓜的霜(shuāng)很浅或者是没有了(le)，就说明是卖剩下的西瓜，或者是说放的时间很长(zhǎng)了，这种(zhǒng)西瓜我们就尽量不要去买。

　　第六招(zhāo)：西瓜买了以后，可(kě)以让卖瓜的(de)用刀在西瓜上面(miàn)开个(gè)小口，颜色(sè)鲜红(hóng)而且紫色发黑的就(jiù)是熟瓜。

　　紫(zǐ)色发白(bái)的(de)就(jiù)是没有熟透(tòu)的。

　　最后(hòu)要敲瓜，和父母去买瓜的时(shí)候总看父(fù)母(mǔ)会敲一(yī)敲瓜(guā)，听听声音。

　　有(yǒu)点不懂，今天就告诉你如(rú)何通过敲瓜知(zhī)道瓜(guā)熟没(méi)熟。

　　首(shǒu)先将西瓜托在手中，中指(zhǐ)或食指轻轻(qīng)弹一下(xià)，如果发出(chū)严(yán)重(zhòng)的(de)咚，咚(dōng)声，托瓜的手还微(wēi)微颤，那就是熟瓜。

　　如果发出突，突(tū)声，说(shuō)明(míng)瓜比(bǐ)较熟(shú)。

　　如果发出(chū)当，当(dāng)声，那就说明瓜(guā)还没熟(shú)。

　　如果发(fā)出噗，噗声，那就说明(míng)瓜已(yǐ)经熟(shú)过头了。

　　后两种(zhǒng)不(bù)建议卖。

　　有些人还(hái)会(huì)通过(guò)掐(qiā)瓜(guā)知道瓜熟没熟，他们一般用指甲掐(qiā)瓜皮，不过瓜皮脆且多汁，那就(jiù)说(shuō)明是(shì)熟瓜。

　　如果瓜皮生硬，很(hěn)难掐，那就说明(míng)是(shì)生瓜。

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